Nini cha kupika kwa chakula cha jioni: maelekezo rahisi kwa ajili ya sahani ladha

Mara nyingi sisi ajabu kuhusu nini cha kupika kwa chakula cha jioni. Si mara zote katika mkono ni kiasi sahihi ya chakula na wala daima kuwa na muda kwa muda mrefu kusimama katika jiko. Lakini kula itakuwa kuhitajika. Hivyo tuna kubana, ambayo tu kupika kwa chakula cha jioni, lakini hiyo ilikuwa ni ladha. Hivyo hii ni mlo kuu ya siku. Mwili wetu ni waliamka, kazi na njaa.
Kwa hiyo, tunahitaji kitu chenye. Unaweza kupika kwa chakula cha jioni, si hasa bothered?

Mapishi kozi ya kwanza na ya pili

Hakika kila mama wa nyumbani ina michache ya samaki makopo katika hifadhi. Yanafaa dagaa, makrill, saury katika mafuta au katika juisi yake mwenyewe. Weka haraka sufuria na 1.2 l maji moto. Tupa kwa 2-3 viazi kung'olewa, vitunguu kujitakasa (zima), moja kung'olewa karoti, 1/3 kikombe cha mchele nikanawa, jani bay na wachache Goroshkov pilipili.

Sisi kutoa supu kupika mpaka viazi huchemshwa chini, na kutuma maudhui ya moja ya benki yetu makopo samaki. Baada kuongeza wiki. Kwa kawaida, bizari na parsley hii, unaweza pia kuongeza kung'olewa vitunguu. Kuchemsha kwa dakika 5-6. Chumvi. Tunajaribu. nzima kupikia mchakato itachukua dakika wewe si zaidi ya 30. Hivyo wetu "sikio haraka" iko tayari.

Jambo la kwanza ni lazima kufanya sasa ni kupata chini ya pili. Nini cha kupika kwa chakula cha jioni, sisi kuamua juu ya msingi wa hifadhi na msimu. Kama ni majira ya joto au kuanguka, unaweza kuwakata saladi ya tango na nyanya, ikiwa baridi - tumia sauerkraut au matango pickled. Mara nyingi katika friji yetu ina kilo 1-1.5 ya nyama vifurushi hao. Tuseme hatuna muda wa defrost yake. Haijalishi! Weka 5 lita sufuria ndani ya moto, bay na karibu 4 lita za maji. Hebu kupika tambi au tambi. Wakati mtu hatua hii kama hicho.

Wakati maji ya moto, kuandaa kujaza. Moja kitunguu katikati kata ndani ya pete nusu na kaanga mpaka dhahabu kahawia katika mafuta ya mboga. Kuchukua gramu 400 ya waliohifadhiwa nyama ya kusaga na kuongeza sufuria. Sisi kuanza koroga, wakati wote kugeuka mlima waliohifadhiwa ya stuffing. Kwa hiyo, hatua kwa hatua, ni kabisa thawed. Wakati stuffing juu ya pan yetu kabisa thawed, sisi kushikilia hata nguvu ya dakika 4-5. Chumvi na pilipili kwa ladha. Hapa ni dressing yetu ya pasta iko tayari. Hiari, unaweza kuongeza zaidi hapa mchuzi wa nyanya au ketchup.

Chemsha pasta kama ilivyoelekezwa kwenye mfuko, ni decanted, kuoshwa na wamevaa na nyama lightly kupikwa. Upishi wakati - dakika 30 hivi. Haraka, kitamu na lishe. Hivyo kama wewe ni wakati huo huo kuweka kwenye moto sufuria mbili tu - supu na pasta, basi upeo wa dakika 40 utakuwa tayari chakula cha mchana wa kozi mbili pamoja na saladi.

dessert

"Lakini vipi kuhusu dessert - wewe kuuliza -?. Kitu ya sisi hakika si kuwa na muda wa kupika." Hebu fikiria kuhusu nini cha kupika kwa chakula cha jioni hivyo tamu. Naam, au mkate mweupe, pengine una. Maziwa na sukari, nadhani kutakuwa na pia. Beat yai moja na kijiko cha sukari (zilizorundikwa), kuongeza Bana ya vanilla na ¾ kikombe maziwa. Joto sufuria, toss nyuma kipande cha siagi (inaweza iliyosafishwa mboga). Habari za Dip vipande ya mkate au mkate mweupe katika maziwa na mayai na kaanga kwa pande zote mbili hadi mwanga rangi ya dhahabu. Ugali kwa chai. Sasa kama wewe kuuliza mtu mambo ya kupika kwa chakula cha jioni haraka wa bidhaa ya kawaida, utakuwa tayari kujua jibu.