Haja bun na mbegu poppy? Recipe inapatikana katika makala hii

Watu wengi, si kupata uzito, jaribu kuepuka keki. Hii si hasa sahihi. Unga bidhaa zinahitajika, zina nyuzi, B vitamini Unga, bidhaa zote za nafaka, athari chanya katika mfumo wa utumbo. Hakika, unga na unga bidhaa ni ya juu sana katika kalori, kuridhisha na wewe tu na kudhibiti idadi yao. Hata hivyo, vyakula wote wanapaswa kuliwa kwa kiasi, ni lazima iwe na furaha kati.

Kama watu wazima kuweza kukubalika kubwa idadi ya buns, pastries, muffins, kitu kwa ajili ya bidhaa watoto unga ni muhimu. Kitamu sana na maziwa bun na mbegu poppy. mapishi ni kama ifuatavyo: sisi kuchukua chachu papo - pakiti nusu, nusu lita ya maziwa, kijiko cha sukari, mboga mafuta - vijiko nne, chumvi kidogo. Sisi kuanza kukandia unga.

Maziwa lazima kidogo ya joto. Kisha, mtie chumvi ndani yake, kuongeza sukari na chachu mchanganyiko. Kisha sehemu ndogo ndogo kuongeza unga, kanda unga kabisa mpaka laini. Weka mafuta ya mboga na mesim tena. Kufunika na nguo na kuondoka mpaka wakati huo, mpaka unga si kupanda, yaani ni lazima mara mbili.

Si ngumu mapishi buns na mbegu poppy. Picha ya inaonyesha jinsi appetizing wao kuonekana. Wakati unga ni tayari, kuanza kupika buns. Unga aina sausages, kisha kukatwa katika duru. Juu ya mafuta ya kulainisha na nyunyiza na mbegu poppy. Sisi kuweka kwenye tray na kuweka katika tanuri, joto hadi nyuzi mia mbili joto kwa muda wa dakika ishirini. Pinda matumaini bun na mpopi (mapishi ilivyoelezwa hapo juu). Kuenea kwenye sahani na kutumika kwa chai, juisi, maziwa.

Moto buns, smeared na mafuta - moja ya watoto wengi favorite kutibu. bun Nzuri hasa na mbegu poppy. mapishi ya unga inaweza kuwa kitu chochote, kwa muda mrefu kama ilivyokuwa siagi na kutumika kama kujaza poppy. Buns inaweza kufanyika kwa njia ya roses, buns, bagels. Puff buns Kuvutia sana na kitamu na mbegu poppy. Kwa ajili yao, tunahitaji hafifu chachu unga. Itakuwa kuwa tayari katika hatua kadhaa. Hiyo ilikuwa lush bun na mbegu poppy, chukua mapishi yafuatayo: nusu pakiti ya chachu, nusu kilo ya unga, glasi ya maziwa, pakiti ya siagi, kidogo maji, sukari, chumvi. Chachu kulowekwa na maziwa na sukari. Siagi kuwakata vipande vidogo na kusugua juu ya grater coarse. Upole kuchanganya na unga, pour chachu pamoja na maziwa na kuingilia unga upole sana siagi hakuwa kufutwa.

Wakati unga kuongezeka, na kutengeneza mistari, grisi melted siagi na nyunyiza na mbegu poppy. Kuenea kwenye karatasi kuoka na kuweka katika tanuri, preheated kwa mia moja na themanini digrii kwa dakika ishirini. Wakati buns lightly rangi yake hubadilika, kuvuta yao na kuenea juu ya sahani. Grisi na siagi na kukaribisha wote meza. mistari haya unaweza kuwa wa maumbo tofauti, katika hali ya upinde, bagel. Inaweza kutumika badala ya zabibu mpopi, karanga. Zaidi kutoka mtihani huu kitakuwa bun mzuri na jam au jibini. Safi homemade pastries na kampuni nzuri - nini inaweza kuwa bora kwa jioni mazuri.