Njia rahisi ya kupoteza uzito, kupoteza uzito au kutumia soda

Hakika, kila mama wa nyumbani ina soda. Kama kanuni, ni kutumika mara chache, hasa kwa pancakes na pastries kupika. Lakini sasa kuna zaidi ya 300 njia tofauti za matumizi yake katika maisha ya kila siku na dawa. Na bidhaa hii nafuu inaweza safi mbali masizi kwenye sufuria, kukaranga sufuria na sahani, ili kuondoa harufu kutoka jokofu na microwave, haraka kuepuka clogging katika bomba kutokwa na mengineyo. Katika dawa, soda mara nyingi pia kutumika, kwa mfano, ili suuza koo, na matibabu ya rhinitis. Na, kwa hakika, kila mtu anajua njia bora zaidi ya haraka kuondoa kiungulia kali - soda kijiko kwa kikombe cha maji. Hivi karibuni, Mitandao na ni kamili ya mabango ya matangazo, sauti zote ulitarajiwa kupoteza uzito kwa msaada wa soda. Nini ni inajulikana mbinu, na hivyo kama ni bora, kwa kweli? Kuhusu hilo na majadiliano.

Mbinu № 1. Soda kuoga

Ili kujiandaa umwagaji na kuoka soda, unahitaji kuchukua gramu 300 za bidhaa hii, na vijiko 2 ya bahari chumvi kufuta yote kwenye maji ya joto. utungaji kusababisha hutiwa katika umwagaji wa maji, ambao unapaswa kuwa joto la 38? C. Tiba wakati ni kawaida ya dakika 20. Baada ya hapo, inashauriwa kufungia katika bathrobe joto na kupumzika kwenye kiti nusu saa. Kupoteza uzito kwa msaada wa kuoka soda katika toleo hili ni maarufu sana miongoni mwa wanawake wetu. Baada bafu soda ngozi inakuwa laini sana na velvety. Alisema utaratibu kuchochea kasi ya kimetaboliki katika mwili. Mafuta ni kuchomwa kwa haraka, kuoza bidhaa zao huonyeshwa kwa njia ya asili kwa njia ya pores katika ngozi. Matokeo - bala michache kilo katika wiki 2. kidogo? Lakini, unaona, sio kuwa karibu hakuna juhudi.

Mbinu № 2 zhiroszhigayuschim cocktail

Kuandaa kinywaji hii, unahitaji kuchanganya kikombe cha mtindi na 0.5 vijiko ya soda, wote kuwapiga blender. Kunywa ni lazima kabla ya kwenda kulala kila siku. Na hapa inatokana swali asili: "? Je, ni kweli madhara ya chakula soda"

contraindications

Licha ya ukweli kwamba soda - asili na, katika mtazamo wa kwanza, bidhaa madhara, inapaswa kutumika kwa busara. Baada ya yote, kuna contraindications fulani matumizi yake. Kwa soda bafu ni:

• ugonjwa wa kisukari,

• magonjwa mbalimbali sugu;

• shinikizo la damu,

• uwepo wa ugonjwa wa moyo.

Kutumia mafuta moto cocktail kwa misingi ya soda ina contraindications yafuatayo:

• tumbo kidonda;

• gastritis.

Hivyo, kama wewe unataka kujaribu kufikiria kupoteza uzito kwa msaada wa soda, kwanza hakikisha kama mwili wako ni tayari kwa ajili ya aina hii ya utaratibu.

Ukaguzi alipoteza uzito

Hivi karibuni kulikuwa na mengi ya maoni tofauti kuhusu njia hii ya kupata kuondoa kilo ya ziada. Watu ni kuangalia kwa njia ya uzoefu na mbadala ya kupoteza uzito. Baada ya yote, kuna chini wakati wa zoezi, kwa kuwa zaidi ya hayo inamilikiwa na familia na kufanya kazi. Na kisha kuna prevaricate? Jinsi wengi wetu kwa shauku ya kuchukua mapendekezo ya kila siku jog asubuhi au madarasa katika kituo fitness? Hiyo ni. Jambo jingine - njia tulivu. Kutumia bidhaa kama vile kuoka soda, chakula inakuwa mkubwa. Watu kunywa soda Visa na kuoga kwa misingi yake. Kama inawasaidia kushuka uzito? Maoni wengi wanasema kuhusu ufanisi wa njia hizi. Weight ni kweli kukosa, ingawa si kwa haraka kama tungependa. Kuna, bila shaka, watu wasiwasi wasio amini katika ufanisi wa mbinu kuzingatiwa. Kutoka maneno yao, ni vigumu si kukubaliana. Baada ya yote, ili haraka kupata sura, kutumia soda moja tu haitoshi. Hapa tunahitaji mfumo mzuri ambao unahusisha na mazoezi, na lishe ya kutosha. Hivyo, tumegundua kwamba kupoteza uzito kwa msaada wa soda inawezekana, lakini haipaswi kuonekana kama tiba kwa ajili ya bidhaa hii. Badala yake, soda - sehemu msaidizi. Hasa kama unataka kupoteza uzito katika michache ya kilo, na mengi zaidi. Na jambo moja zaidi: matumizi ya kuoka soda (upande mwingine - sodium carbonate) ni mbaya sana kwa wingi. Hivyo si ni bora kwa mapumziko kwa zoezi wastani, mwili Wraps, massages na lishe bora ya kufanya majaribio na afya?