Ni nini Pylon? Pilon - ni ...

Kuamua siku moja kufanya nao, na kujitolea upeo bure wakati ahueni ya mwili wake na mwili, mtu lazima si tu kugeuka macho yetu kwa lishe bora, lakini pia kuchagua kufaa zaidi na yeye michezo. idadi kubwa ya watu kusimamishwa juu ya mazoezi maarufu: jogging (jogging), baiskeli, kuogelea, mazoezi ya simulators na wengine. Hata hivyo, watu wachache tu kujua kuwa kuna njia nyingi za si tu kuweka mwili wako katika sura, lakini pia kutoa fursa ya kujifunza na hoja gracefully. Moja ya michezo hizi ni Pole Dance na sarakasi juu ya mti.

Matumizi ya neno katika aina mbalimbali za shughuli

neno wengi usio wa kawaida sana kutumika katika maeneo kadhaa. usanifu na ujenzi pylon - nguzo wa daraja, jengo au muundo mwingine. Katika biashara ya matangazo, mrefu inahusu sanduku maalum, ambayo seti masoko mabango.

mrefu "mnara" pia sana kutumika katika dawa. Katika lugha ya Hippocrates watumishi hivyo kuitwa distali mwa muundi. Hata hivyo, kuna eneo jingine ambalo neno hutumiwa pia alieleza. Hii Pole Dance. Aina hii ya mchezo acrobatic ngoma ni msingi juu ya matumizi ya Pylon. Kati kusema, mnara - pole. Au tuseme, mojawapo wa toleo lake. Kwa bahati mbaya, katika hali nyingi pole kuunganisha stripper. Wakati Pylon - ni sifa kuu ni mojawapo ya aina ya ngoma za michezo. Kuna stereotype kwamba Striptease na Pole Dance - ni moja na sawa. Hata hivyo, maoni ya hii ni kabisa na makosa kabisa.

Nini ni siri katika muda huu?

Hivi sasa, madarasa pole kutambuliwa kama moja ya aina fitness. Nguvu na uvumilivu, pamoja na neema ya ajabu kuwa mara kwa mara Maswahaba ya wale alichagua Pole Dance. Ngoma hii ni mchanganyiko wa mambo wa kucheza ngoma na sarakasi. urahisi wazi ya kila harakati ni mafichoni kubwa nguvu, uratibu na agility. Kupitia mafunzo ya mara kwa mara juu ya Pylon inaongoza watu sura mwili wako. Pilon - ni nafasi kubwa ya kuwa mmiliki wa takwimu nzuri na kunyoosha nzuri. Shukrani kwa mpango wa mafunzo bora ya mfumo, kila somo ni Workout kwa makundi yote ya misuli. Aina hii ya nguvu mzigo. Muhimu hasa ni misuli ya tumbo, matako, mapaja ndani na silaha. Kwa wale ambao wanataka kufanya mazoezi ya ndani zaidi ya ngoma juu ya Pylon, mafunzo katika studio inaweza fasta nyumbani.

haraka na ya kudumu ufungaji mbinu

Vifaa hii ina aina mbalimbali. Kwanza, mabomba hayo ni tofauti ufungaji mbinu. Kwa ajili ya vyumba kubwa, ambapo hakuna haja ya kutolewa nafasi kutoka vitu, ikiwa ni pamoja na studio mbalimbali, shule ngoma aliamua kutumia Pylon stationary. Vifaa vya Hii ni amri ya kiwango rahisi katika muundo na mara kadhaa nafuu zaidi kuliko chaguo la pili - haraka ya bomba. Fursa hii ni bora kwa ajili ya ndogo nafasi, mdogo, ambapo kuna haja ya kutumia nafasi si tu kwa ajili ya kucheza lakini pia kwa madhumuni mengine. Kwa mfano, katika ghorofa. Quick-Pylon nyumba itaruhusu jeshi au mhudumu wa kufanya fitness, kukaa nyumbani, na dakika chache kurejea chumba katika studio na kurudi.

vifaa vya ujenzi

Tukio lingine hutofautiana kutazamwa chuma mirija ni mfumo kazi. rahisi, lakini wakati huo huo na ya kuaminika zaidi, ni tuli Pylon. Hii bomba ni kitengo moja, bila mambo ya ziada. faida ya vifaa huu ni chini mzigo juu ya mfumo vestibuli na nafasi nzuri ya kuweka mwili wako katika nafasi yoyote. mambo haya muhimu kwa novice mwanamichezo.

chaguo la pili ni kupokezana Pylon. Ufungaji wa vile mabomba gharama mara kadhaa ghali zaidi kuliko toleo la awali. kifaa ni vifaa na mifumo ya ziada kupokezana kuongeza darasa pole ngumu zaidi mbinu. sharti kwa ajili ya operesheni ya muda mrefu ya kifaa hiki ni matengenezo ya mara kwa mara, kutoa kulainisha sehemu kupokezana, kuangalia pointi uhusiano, nk

kipenyo na unene wa ukuta wa Pylon

Napenda kutambua vigezo chache muhimu, ambayo hutofautiana mabomba yote husika. Ni mduara yao na unene ukuta. Ni vyema kutambua kwamba vigezo hivi inaweza kuwa tofauti si tu katika nchi mbalimbali lakini pia katika studio mbalimbali ya mji. mduara hali ya Pylon katika CIS ni kuchukuliwa bomba na girth ya 42 mm. Nchini Marekani - 50 mm. Katika nchi nyingine inawezekana kupata kifaa na mduara wa mm 44, 48 mm na wengine.

Kigezo cha pili ni unene wa ukuta wa Pylon. kigezo hiki unategemea mambo mengi. Kwa mfano, inashauriwa kuweka pylons na ukuta upana wa 3 milimita kuendelea na mafunzo ya kitaalamu ya wanariadha. Kama marudio na muda wa matumizi ya vifaa vya ni ndogo, inawezekana kuacha juu ya tube na kwa unene ndogo. Katika haipaswi kutoa upendeleo wao wa pylons na ukuta 2 mm kote.

Nini cha kufanya na jinsi ya kurekebisha?

Pylon - hii Vifaa yenye msingi chuma na topcoat. Sehemu ya kwanza ya bomba. nyenzo kwa ubora mzuri na kifaa ni chuma cha pua. Hivyo Pylon uso inaweza kuwa polished, coated na enamel au hata maalum kuingizwa nyenzo (pylons Kichina).

Vifaa attachment pia kuwa tofauti. Kuna makundi mawili: mtangazaji na nanga pylons pylons. ya kawaida ni mfano halisi wa pili kama zaidi ya vitendo na aesthetic.

maeneo mbalimbali ya ngoma

Kuna maeneo kadhaa ya Pole Dance, katika kila moja ya kipengele kuu ni mnara. Si sana pole karibu ambayo, kwa mujibu wa wengi, msichana zamu kama msaada, utapata kufanya foleni grandiose. Kwa sasa duniani kote uliofanyika kiasi kubwa ya ushindani wa aina mbalimbali za ngoma za michezo. Kuwa mtaalamu katika aina hii ya sanaa, lazima uende kwa njia mafunzo maalum nguvu. Hakuna tofauti - wewe ni mwanamke au mwanaume: pole ngoma wanaweza kushiriki kila mmoja. Unaweza kuchagua kutoka aina ya maelekezo. Hivyo, kama unataka kujifunza Pylon na wakati huo huo kufanya foleni mbalimbali katika maalum hatua Costume - kutoa upendeleo Pole Art. Mbali na msaada wima, ni inaruhusiwa kutumia kila aina ya vitu: meza, kiti, na wengine. idadi kubwa ya watu waliokuwepo mambo acrobatic inafanya ngoma hii kweli kuvutia na kusisimua.

Kama wewe ni kujazwa na hamu ya kujifunza na hoja gracefully, lakini wanaogopa kufanya tricks tata, unapaswa makini na Kigeni Pole Dance. Zaidi ya nusu ya mambo ya ngoma ni kujengwa juu ya plastiki na choreography.

Wale ambao wanataka kutoa mafunzo nguvu zao na uvumilivu, itakuwa ya kuvutia kuchukua Pole Sport. Hapa karibu wote utendaji imejengwa juu mbinu stunning na kufanya mambo mbalimbali ya utata wake. Katika aina hii ya fitness, tofauti na wengine wote, misuli na mwili zaidi wazi kwa dhiki kali. Hii ndiyo sababu kati ya wawakilishi wa ngoma mwelekeo wanaume.