Michezo na FitnessVifaa

Pea hewa: hasa vya

Pengine kila mtu, hata kuhusiana na michezo, na ufahamu wa kuwepo kwa kuchomwa mfuko. Wao ni kutumika kwa mabondia na kijeshi wasanii ajili ya ushindani. Mchezo huu ni maandalizi kwa ajili ya vita. Kuendeleza kasi na usahihi, kwa kutumia pea nyumatiki. Ni kutumika katika klabu ya michezo.

aina ya bidhaa

gear Hii ndondi ni aina ya 2 ya chaguzi mounting:

  • Bidhaa dockable mwisho na jukwaa fulani. Kupitia mafunzo hayo hutoa usahihi na kasi matuta. Pia inaboresha kasi ya mikono, na hivyo kutengeneza mwanamichezo mtaalamu. Baada ya matokeo, pea ni deflected kwa kugusa jukwaa, na kisha bounces nyuma. Kama wewe haraka hit yake, yeye haraka anarudi nafasi yake ya awali.

  • Bidhaa, kukaza kwa njia za kudumu na 2 vifurushi wote sakafu na dari. Pamoja na pigo hili projectile humwendea, lakini kwa msaada wa strained kunyoosha arudi tena. nguvu ya pigo, anarudi kwa kasi pear. Pea ya upanuzi treni majibu na binder maonyo dhidi kupotoka.

Kufanya kazi na pears

mtu ambaye kwanza alijaribu kufanya kazi na pea, inaweza kuonekana kuwa ni kazi ngumu, na yeye hakuwa na bwana. Lakini katika hali halisi, wote wanaweza kujifunza, ukiendelea na uvumilivu.

Pea hewa inaweza mastered hata novice, kama watatumia tips zifuatazo:

  • Weka rhythm: na kila kiharusi ufanyike tarehe 3 rebounds. Hivyo ni lazima mara kwa mara katika mzima.
  • Kufungua silaha. Kuwa na kuwapiga juu ya pea ngumi, hasa mwanzoni, kwa sababu udhibiti yenyewe ni ngumu. Beats vidole kupunguza kasi, na pia kusababisha harakati utungo.
  • mikono miwili lazima kuhusu pears: hii kuepuka makofi nguvu na normalizes rhythm.
  • Stroke yanapaswa kutekelezwa katika njia arcuate. mikono lazima kusonga mbele, ni muhimu kuteka duru ndogo ndogo.
  • Kwa kuwa walifanya kwa 2 stroke na kila upande, kama ni njia bora kwa ajili ya Kompyuta. Basi unaweza kufanya 3 athari mfululizo.
  • Kabla shell anahitaji kuwa katika nafasi ya haki. Kabla pea kusimama ili miguu ni sawa kuondolewa bidhaa.

Hizi tips itasaidia kuanza kozi. Pea hewa husaidia kuendeleza kasi na usahihi, harakati za uratibu. Ni kwa vile projectile mabingwa kazi.

mlima

jukumu muhimu ni inachukuliwa kuwa kanuni ya mounting pea nyumatiki, kwa sababu inaathiri kuegemea wa bidhaa kuwabainishia. Kwa kusudi hili:

  • jukwaa,
  • swivels.

Bidhaa hizo ni zinazozalishwa wazalishaji uongozi wa bidhaa za michezo, hivyo ni salama. jukwaa inaweza kutumika nyumbani na katika mazoezi. Hivyo ni bora kwa pears yenye kasi ya aina yoyote. Pears inaweza kwa urahisi iliyopita.

Kinachohitajika kwa ndondi?

Ya kukabiliana na aina hii ya unpicked, ni muhimu kutembelea idara ya "bidhaa kwa ngumi," ambao ni katika duka maalum. Inahitajika vifaa, ambayo ni pamoja na michezo na viatu. Muda fulani baada ya masomo unahitaji kununua bendeji, kamba na kinga snarjadnye.

Wakati wa mafunzo hufanyika zaidi ya mwezi, kocha unaweka juu ya maganda. kufanya kazi na mpenzi katika kuboresha ujuzi. Katika hali hii, pia, itahitaji bidhaa maalum kwa ngumi. Lazima kununua kofia, kinywa ulinzi, ndondi za kinga. ushindani inahitaji kaptula maalum, T-shati, kwa kuzunguka pete na rahisi zaidi. Vifaa lazima ubora wa juu.

sehemu

Wavulana wengi kuvutia kwa mchezo huu. Kama unataka, wazazi wanapaswa kupeleka watoto wao shuleni michezo. ndondi sehemu itasaidia kutumia muda na faida za kiafya. makocha kazi huko kwamba kufundisha ndondi mbinu, pamoja na kufuatilia wanariadha. Shule ya michezo kuwa na vifaa muhimu kwa ajili ya mafunzo. ndondi sehemu ni pamoja na sio tu masomo ya Elimu ya kimwili, shughuli hii ya utaratibu ambao Jambo kuu ni matokeo.

Baadhi ya wazazi wanasita kutoa mtoto katika vile michezo mgumu. Lakini yanaendelea nguvu, stamina. Kama mtu ni kushiriki katika mara kwa mara, lakini katika siku za ina nafasi ya kushiriki katika mashindano, na kuwa bwana wa michezo. Ajili ya shughuli hii inafaa tu nguvu ya taka utu.

Boxing ni kuchukuliwa na ufanisi katika kupambana na moja katika mapambano mitaani. Hii ni mafanikio kwa kutumia kukwepa makonde. ndondi sehemu sasa sana, hivyo wazazi Unahitaji kuchagua taasisi ya kufaa kwa ajili ya watoto.

Kuchagua pea nyumatiki

Ingawa inaonekana rahisi, ganda hili, bado kuchagua si rahisi sana. Ushauri wa kitaalamu lazima kuzingatiwa. Jambo kuu ni ubora. Pea hewa lazima ngozi. Ni muhimu ya juu kitango kitanzi ulikuwa umefungwa na rivets chuma. Synthetic bidhaa inaweza pia kuwa ya ubora mzuri, lakini ni bora kuchagua shell maarufu wa bidhaa hiyo.

Wakati kununua ni muhimu makini na ukubwa wa pea. Yanafaa kwa Kompyuta maganda kubwa, na kwa wataalamu - ndogo. Thamani ya bidhaa na ina ulinganifu wa ubora wa welds. Ni huamua usahihi wa kujibia. Nini rangi ni pea, inategemea mapenzi. Hizi tips rahisi kukusaidia kununua shell shaba.

Hivyo, pears nyumatiki ni mzuri kwa Kompyuta na wataalamu. Ni muhimu tu kwa kuchagua bidhaa ambayo madarasa itakuwa vizuri.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sw.delachieve.com. Theme powered by WordPress.