Lishe kwa bawasiri

Bawasiri bila huruma itches, machungu, kwa nguvu linalokusumbua kwa kiasi kikubwa hupunguza kujiamini. Usumbufu unaosababishwa na ugonjwa huu insidious, hawezi kuwa ikilinganishwa na kitu chochote. Kuepuka tatizo ni rahisi zaidi kama wakati wa kuanza matibabu ya kulevya. Hata hivyo, ili kurekebisha matokeo inaweza kuwa njia moja tu - upya yako lishe.

Wakati mwingine bila matibabu haisaidii, kama mgonjwa haibadiliki njia ya maisha.

1. Lishe kwa bawasiri kufanya mpango ilipendekeza kwa ajili ya matibabu ya magonjwa ya njia ya utumbo, mzigo na kuvimbiwa wa muda mrefu. chakula kwa ajili ya wagonjwa na magonjwa ya tumbo, ini na nyongo duct syndrome na dyskinesia kali. mchanganyiko wa bidhaa lazima kukidhi mahitaji ya kisaikolojia ya mwili wa binadamu mgonjwa, kurejesha harakati bowel, kasi ya harakati ya asili.

Bidhaa inahusu vitu vinavyosababisha Fermentation katika njia ya utumbo na kutolewa kwa kiasi kikubwa cha gesi, kuzidisha bawasiri. Chakula ina lengo hasa katika kuondoa mambo ambayo yanaweza kumfanya michakato ya uozo katika mfumo wa utumbo.

Wagonjwa ambao wamechukua njia ya kupata kuondoa kuvimbiwa sugu na bawasiri, kusubiri kwa kukataa ndefu ya chachu na keki, alikubaliana na lishe. Wanga nene uji pia si mazuri kwa uboreshaji wa motility, pamoja na aina ya pastries. Katika orodha nyeusi ni pamoja na bidhaa zote zenye dutu tanini. Revisions ni vinywaji yako favorite, kwa sababu bila kutoa up kahawa, nyeusi chai, jelly, kakao, maji na kaboni kufikia haraka na endelevu mafanikio katika matibabu haiwezekani.

2. Nguvu bawasiri kuzingatia utaratibu wa maji kupikia, kuanika, tanuri. Huwezi moshi na kupika chakula, kula baridi nyama na maziwa safi. chakula ni kuletwa mengi ya matunda na mboga katika hali yake mbichi, kama sio contraindicated. Potato sahani huchaguliwa mmoja mmoja. Baadhi ya watu ni bora inafaa mizizi Motoni, na mtu matangazo athari chanya katika "katika sare" ya viazi digestion. Wakati mwingine, nutritionists kupendekeza kwa muda kuacha mboga hii ya msingi kwa ajili ya watu wengi.

3. Power bawasiri moja kwa moja kwa kuongeza yaliyomo ya matumbo. Selulosi ni sehemu kuu ya mlo wa mgonjwa. Si anayewakilisha thamani nishati kwa mwili, nyuzi kaboni muundo trigger utaratibu mfumo excretory matumbo. Ukosefu wa nyuzi malazi katika vyakula mara nyingi hupelekea kuvimbiwa na hemorrhoids.

Kwa hiyo, matumizi ya beets, karoti, maboga, apples, Yerusalemu artichoke, kama chanzo tajiri wa nyuzi malazi, lazima. Lishe kwa bawasiri lazima tayari na ushiriki kikamilifu katika orodha kunde, kabichi, vitunguu, matango, wiki, apricots, apricots kavu, squash na plommon, persikor. athari matibabu ya kuleta cranberries, machungwa matunda, cranberries, raspberries na jordgubbar, gooseberries, currants, ash mlima. Ni muhimu kunywa compote ya pori rose, wote safi na kavu, juisi kutoka matunda na mboga yaliyotajwa hapo juu. Hasa matajiri katika nyuzi, aina nyingi za karanga na mbegu. ushirikishwaji wa nyanya katika orodha si mdogo.

4. chakula na ugonjwa wa tumbo, ongezeko wa bawasiri ni msingi wa ubora wa bidhaa za maziwa. Kwa mujibu wa matokeo ya utafiti wa matibabu, kutosha kwa ajili ya mwezi mmoja kula mtindi, Cottage cheese na sour cream na kuacha mchakato katika bloating tumbo na ubovu. Hivyo kuonyesha yaliyomo kwenye derivat indole mkojo na misombo phenolic. maziwa fermented na athari tiba katika kupunguza microflora, tangu kuanzisha mazingira mazuri kwa uzazi wao.

Chakula kuchukua mara kwa mara. mahitaji maalum kwa ajili ya uteuzi wa nyama na samaki huko. Unywaji lazima kwa wingi.