Je moja uuguzi mama cream: yatangaza siri

Kupata mtoto huleta katika maisha ya wazazi mengi ya mabadiliko. Katika miezi ya kwanza wana mengi ya maswali ambayo yanahitaji kujibiwa. Kwa mfano, kujenga chakula na lishe ya mama wa mtoto, kama mtoto ana kulala, jinsi ya kuhakikisha faraja na usalama wa makombo, iwe kunyonyesha mama ice cream ... Moja ya muhimu zaidi ni suala la lishe.

Maziwa ya mama - chakula muhimu kwa ajili ya mtoto. Ni zinazozalishwa kwa kutumia lactocytes, kutokana na homoni maalum - prolactin. Kunyonyesha si tu hutoa mtoto na vifaa vyote muhimu, lakini pia kuunda nguvu ya kisaikolojia dhamana kati ya mama na mtoto mchanga. kazi kuu ni kuweka wazazi vijana wa maziwa ya mama na manufaa yake. Hii inaweza kupatikana kwa kufuata lishe. Baada bidhaa zote ambayo inatumia mwanamke, kuathiri ladha na thamani ya lishe ya maziwa.

Hivyo unaweza kunyonyesha mama ice cream? Hakuna vikwazo, lakini katika hali fulani. Kuna kanuni ya dhahabu - kuanzishwa taratibu bidhaa mpya lishe. Katika miezi ya kwanza ya maisha na suala hili lazima kuchukuliwa kwa umakini sana. Baada ya yote, hiyo ni wakati mtoto hasa kwa nguvu wazi kwa hatari ya athari mzio.

Unaweza moja uuguzi mama ice cream? Ndiyo, lakini bidhaa zote mpya ni kuletwa polepole na kwa viwango vidogo. Hii, kama unavyojua, wasiwasi na pipi. Jaribu siku ya kwanza ya kula gramu 10 ya barafu cream na kuhakikisha majibu ya mtoto. Ikiwa hakuna uwekundu, upele, huru viti, colic, basi wakati mwingine ni kutumia gramu 20. Lakini kujua wakati wa kuacha! Hata kama mtoto kawaida kukubali bidhaa hii, si udhuru wa kula kutoka resheni chache.

Unaweza moja uuguzi mama na miamba ya barafu? Unapaswa kujua kwamba ni alifanya kutoka maziwa, sukari, chokoleti (na wakati huo, ikiwa ni ya ubora mzuri). Unaweza kuongeza matunda na berry fillings, ambayo mara nyingi kumfanya allergy. Hizi vipengele (kwa kiasi cha wastani) lazima kusababisha madhara kwa mtoto. Lakini viwanda, katika kutafuta faida kubwa zaidi unaweza kuongezwa kwa urahisi kwa preservatives ice cream, vidhibiti na kemikali nyingine. wao ni watu wazima, wakati kutumika mara kwa mara, si kuleta madhara. Lakini makombo mwili ni nyeti sana kwa mambo kama hayo. mfumo wake utumbo na ini ni uwezo wa kukabiliana tu kwa sehemu ya maziwa ya mama. Kwa hiyo, kama wewe - jino tamu, na ni uzoefu wa ice cream, ni bora si kwa kumjaribu hatma na kupika nyumbani. Kisha utajua ambayo vipengele ni pamoja na kwa kweli. Kama bidhaa wanaweza kunufaika kutokana na thamani ya juu ya lishe, kwa sababu sehemu ya watu mafuta, amino asidi, vitamini, madini ya chumvi.

Afya sahani kwa akina mama wanaonyonyesha

Hapa ni mapishi ya ndizi ice cream, ambayo unaweza kufanya kwa mikono yako nyumbani. Kuchukua gramu 400 ya maziwa, gramu 400 ya cream, gramu 100 za sukari, 2 ndizi tayari. Matunda katakata kwa puree, kuongeza hatua kwa hatua viungo iliyobaki. Chemsha mchanganyiko juu ya joto chini bila kuchemsha. Wakati baridi, kuweka katika mold na kuweka katika freezer.

Nursing mama inaweza kuwa ice cream au la? Ni lazima kushughulikia tu wazazi, kuongozwa na maarifa na hisia zao.