Figili kijani, muhimu mali.

Figili kijani, muhimu mali ambazo zinajulikana kwa muda mrefu, walifurahia umaarufu mkubwa miongoni mwa wakazi. Na hii ni bahati mbaya. Kabla ya kuzungumza juu figili katika suala la dawa, hebu kujiingiza katika vilindi vya karne nyingi.

mboga huu inajulikana tangu wakati wa Hippokrates. Hata hivyo, figili alijaribu kutibu ugonjwa wa mapafu. Her maalumu kama dawa ya kuboresha maono. Katika Misri ya kale, kutoka mbegu za figili kupikwa mafuta, na mizizi kuliwa. Na kabla ya chakula cha jioni, kama ilivyokuwa imani kuwa figili stimulates digestion. mababu zetu walijua kuhusu mizizi hii mboga kwa muda mrefu. Zaidi katika Kiev Rus figili kutibiwa kwa kutumia idadi kubwa ya magonjwa. Nikala katika post. Na jinsi methali na misemo mingi folded juu ya mboga hii!

Basi nini muhimu radishes, ambayo yeye sasa ana? Dawa mbichi radishes - maji safi alifanya kutoka hayo, na mizizi mboga. Ina kiasi kikubwa cha nyuzi, kwa njia ambayo hutolewa kwa ufanisi inayotokana cholesterol. Na ina jukumu kubwa katika kuzuia magonjwa kama vile atherosclerosis. Kama kwa juisi ya figili, ni si chini ya muhimu kwa mwili wa binadamu. Katika hali yake safi inashauriwa katika cholecystitis na cholelithiasis, kama radish juisi ina tabia choleretic. Ni inaweza kuchanganywa na asali au kuchemshwa radish juisi syrup na sukari. Kwa hivyo, ni dawa bora kwa magonjwa ya kuvimba ya mfumo wa kupumua.

Figili kijani, muhimu mali ambayo ni mengi sana appreciated, ina pia sifa antiseptic. juisi wake unaweza kuponya usaha majeraha, na hata vidonda. Kama kiasi kidogo cha maji saga mbegu figili, basi mchanganyiko kama hiyo inaweza kutumika kama wakala antimicrobial. Mboga hii mizizi hutumiwa kikamilifu katika gout na ugonjwa wa figo. Ni kikamilifu kuondosha puffiness na wicks maji mwilini.

Hata hivyo, pamoja manufaa ya radishes, ni lazima kuliwa kwa tahadhari. Ni kinyume katika watu waliokuwamo kwenye magonjwa kama vile peptic ulcer, gastritis, enterocolitis, na maradhi ya moyo.

Figili kijani, muhimu mali ambayo hayawezi kudharauliwa, ina, miongoni mwa mambo mengine, ladha bora. Tofauti na nyeusi yake dada (aina ya darasa), ni ina chini uchungu.

Labda hakuna mtu hana swali, nini ni muhimu kijani figili. Lakini hapa ni nini kuvutia, na mimi kujua jinsi ya kupika vyakula kutoka mizizi hii? Baada figili Huwezi tu kutibu aina mbalimbali ya serikali. nzuri ya kuchukua katika chakula kama mboga kitamu na kuzuia kikali kwa pamoja.

Na sasa kwa wale ambao si kulipwa makini figili, sisi sasa mapishi rahisi kwa ajili ya maandalizi yake. Kufanya saladi ya figili kijani, itabidi mizizi yenyewe, tango moja, vijiko tatu ya kumaliza karoti Kikorea, mayai tatu, mayonnaise na mimea, sosi ya soya na mafuta.

Grate figili kukunwa na tofauti juisi kutoka humo. Kuongeza Korea karoti. Tango kukatwa katika cubes. Chemsha na kisha kuwakata mayai. Kuongeza viungo hivi vyote katika saladi, ikiwa ni pamoja mboga mbichi, mafuta, mayonnaise na mchuzi wa soya. Koroga molekuli kusababisha. saladi yetu tayari. Yeye anarudi nje sana Juicy na kitamu.

Figili kijani, muhimu mali ambayo sisi tu kuchukuliwa, wengi mara kwa mara sasa juu ya meza. Na kabisa si bure. Mtu yeyote ambaye anaelewa na anajua mengi kuhusu figili, hutumia katika chakula mara kwa mara, hivyo kuokoa wenyewe kutoka maradhi mengi. Tunakushauri kufikiri juu yake na kidogo kurekebisha mlo wako! You afya kubwa na bon appetit!