Chakula kwa ajili ya sumu na baada

Angalau mara moja katika maisha, kila mmoja wetu ni wanakabiliwa na sumu ya chakula chini ya shaba. Kawaida hasa chakula sumu kwa majira ya joto. Wakati joto la kawaida kuongezeka, bidhaa zitazorota na, kwa kuongeza, huongeza hatari ya kupata ndani ya mwili wa binadamu dhidi ya sumu nedomytyh mboga au maji mbichi.

Kwa kawaida, mwanzoni dalili za sumu, kama vile kutapika, kuharisha, maumivu ya misuli au tumbo huwezi madawa wenyewe, na unapaswa mara moja wasiliana na daktari. yeye tu utakuwa na uwezo wa kuwapa sahihi ya dawa na kusafisha taratibu. Kama huna kufanya matibabu kwa wakati, chakula sumu unaweza kusababisha ukiukaji wa wengi wa vyombo vya mwili wa binadamu na afya yake kabisa. Chakula kwa ajili ya sumu maana kiasi kikubwa cha kinywaji moto, bidhaa zote nyingine katika awamu kali ya ugonjwa si kuzingatiwa. Isipokuwa ni sumu kali wakati sumu ni kuondolewa kutoka katika mwili kwa muda mrefu. Katika hali hii, ili si kudhoofisha na kwa nguvu mwili kupambana na maradhi, kuchukuliwa kati ya kikohozi ya kutapika au wakati wa maji ya misaada, rubbed, na chakula chini ya mafuta.

Lakini baada ya sumu hutoa maalum mwanga lishe. Kama sumu ni kusumbuliwa mfumo wa mlo, hivyo chakula ni pamoja na vyakula kwa urahisi mwilini na sahani. Zaidi ya chakula hii ni supu malazi na purees. Lakini tunapaswa kukumbuka kuwa chakula baada ya sumu lazima physiologically full. Hiyo ni, kuna haja ya kuwa mafuta, protini na wanga.

Chakula baada ya sumu ni kawaida kupewa siku tatu hadi wiki, kulingana na kiasi cha sumu, mara nyingi ya kutosha ili kurejesha mwili kwa ujumla. Katika kipindi hiki, ni hayaruhusiwi kabisa kula vyakula vya kukaanga. Unachohitaji kuchemsha na kupika kwa wanandoa. Chakula haipaswi kuwa spicy au chumvi. kiasi cha chakula - kiwango cha chini - hali hii pia ni pamoja na lishe. Kama sumu ni sehemu au kabisa na microflora INTESTINAL, na kwa nini lazima overload tumbo, sahihi kula mara nyingi zaidi, lakini polepole. Zaidi ya hayo, chakula lazima kuwa pia moto au baridi.

Ni bidhaa kufunikwa na chakula mwanga? Wakati kiasi kikubwa cha sumu sumu inaingia mwili wa binadamu, ambayo ni kuonyeshwa kwa mara moja, lakini baada ya muda fulani. Kwa hiyo, bidhaa ambazo ni pamoja na katika mlo, lazima si tu kusaidia kurejesha mwili kwa msaada wa madini, na kuondoa sumu. Steam cutlets, kuchemsha nyama konda, samaki wa kuchemsha, crackers, chakula nafaka (mchele na Buckwheat) supu na mengi ya kunywa maji, kama vile chai ya kijani, jelly, maji pamoja na limau - inashauriwa pamoja akiwaacha lishe. Ni nzuri sana kuanza na sumu ya chakula baada ya mgando na wavunjaji. Na kisha tu kuanza hatua kwa hatua pamoja katika mlo bidhaa nyingine chakula.

Ikumbukwe kwamba wakati wa kipindi cha ahueni lazima na mboga mbichi na matunda. Wanapaswa kuwa mbali na menu maziwa na mkate safi. Ni marufuku kunywa vinywaji na kaboni na juisi asidi. Bidhaa zote kwamba kuiudhi mucosa INTESTINAL (hizi ni pamoja na aina mbalimbali za bidhaa za makopo), lazima pia kuwa mbali na chakula mgonjwa.

Kumbuka kwamba lishe bora baada ya sumu ni sharti kwa kupona haraka. Chakula si tu inasaidia kurejesha nguvu kudhoofika kwa mwili, lakini pia inapunguza usumbufu na maumivu. Lengo lake ni kupunguza mzigo kwa mfumo wa mmeng'enyo na ahueni yake haraka.