Faida na madhara ya apricots kavu. Yote Kuhusu Hiyo

Nini kwa ujumla ni apricot kavu? Faida na madhara ya bidhaa hii kwa muda mrefu umeonyeshwa katika vitabu. Kuongozwa na upendeleo fulani wa ladha, mara nyingi tunasahau kuhusu kile kilicho katika hii au chakula. Je, itakuwa bora au mbaya zaidi kwetu? Ni mara ngapi unaweza kutumia bidhaa hii kwa chakula? Ni kinyume chake gani ambacho kina? Chukua, kwa mfano, angalau compote ya apricots kavu. "Faida ni dhahiri!" - wauzaji wanasema. Na ni nini kinachoathiri kinywaji kama hicho? Hebu tujue.

Nini huamua faida na madhara ya apricots kavu?

Kila mtu amejulikana kwa muda mrefu kwamba apricots kavu ni matunda ya kavu ya apricot na mifupa yaliyopigwa. Matunda yaliyoyokauka ni muhimu sana kwamba inatajwa hata katika taasisi za matibabu kama "dawa". Kwa mfano, kama mtu anaathirika na upungufu wa damu (vinginevyo ugonjwa huu huitwa anemia), basi anahitaji tu kutumia apricots kavu. Pia matunda yaliyokaushwa husaidia kwa ugonjwa wa moyo na matatizo yenye macho. Kama unaweza kuona, hadi sasa faida tu zinaonekana kutoka kwa bidhaa hii, na madhara ya apricots kavu haijulikani sana. Nini inaweza kuwa na madhara kwa matunda yaliyokaushwa? Inaweza kuwa haina maana na hata hatari ikiwa haikuwepo vizuri, kuhifadhiwa au kujaribu kuifanya kuangalia kwa kuvutia.

Jinsi ya kuchagua apricots "haki" kavu?

Haitoshi tu kukausha apricots na kuziweka juu ya counter. Matunda yaliyoyokaushwa "haki" yanapaswa kufikia sifa fulani. Kwanza, kukausha kwa apricots lazima iwe kwa kawaida. Kwa maneno mengine, apricots haiwezi kuwa hasira, vinginevyo watapoteza sifa muhimu, ambazo tunazifahamu sana. Kwa upande wa rangi ya apricots kavu, inapaswa kuwa mwanga wa machungwa, lakini hakika si nyekundu. Kivuli hiki kinaonyesha wazi uongeze wa dyes za kemikali. Urefu wa maisha ya bidhaa ni miezi sita. Ikiwa unahakikishiwa kwamba apricots kavu zinaweza kuhifadhiwa kwa muda mrefu, basi, tena, hutendewa na vitu visivyo vya kawaida.

Faida na madhara ya apricots kavu - ni kiongozi gani?

Kwa ujumla, apricots kavu zina athari kubwa sana kwa mwili wa binadamu. Je! Hii inaweza kuelezwaje? Matunda haya yaliyokaushwa ni matajiri katika asidi za kikaboni na kufuatilia vipengele, fiber na vitamini muhimu zaidi. Kwa mfano, vitamini kama vile B5 inaweza kuharakisha kimetaboliki iliyopungua na chini na kuzaliwa upya kwa seli za ngozi. Ikiwa unataka rangi ya uso wako kupata hue afya, pia ni pamoja na apricots kavu katika mlo wako! Apricots kavu ni "vikwazo" tu na chuma, fosforasi, magnesiamu na potasiamu. Matunda mazuri ya kavu huathiri afya ya wanariadha kwa sababu ya athari yake ya kupona. Apricots kavu ni aina ya antibiotic, kama ina idadi ya asidi muhimu: divai, apple na limao. Ndio, faida ni dhahiri kwanza kabisa. Na madhara ya apricots kavu yanaweza tu kuwa na ukweli kwamba bidhaa duni au stale, kusindika na kemikali, itakuwa na athari mbaya kwa afya.

Kuwa makini wakati wa kununua matunda yaliyokaushwa

Mara nyingi wafanyabiashara wanatumia mbinu za kuuza bidhaa fulani kwa kasi. Kwa mfano, apricots kavu yanaweza kuongezeka katika sukari au syrup sukari. Kisha itaanza kuangaza na kuvutia wanunuzi. Usichukue matunda kavu ya kavu! Kuna uwezekano mkubwa kwamba apricot kavu kama hiyo huisha . Haitakufanyia mema yoyote, lakini tumbo itatoa suluhisho. Kuwa wa busara na mwenye busara!