Cottage cheese na keki ndizi: viungo, mapishi

Watu ambao kufuata chakula na afya na kuangalia uzito wako, na Cottage cheese ndizi ni pamoja na katika mlo wako mara kwa mara. Kutokana na siagi mwili inapata muhimu kwa ajili ya protini ukuaji wa misuli. Banana pia inaruhusu wewe kuondoa kabisa kutoka mlo wa sukari, ambayo ni unuseful kabisa kwa mwili. Miongoni mwa mambo mengine, ndizi na curd yaweza pastries ladha yoyote. Cottage cheese na keki ndizi, tayari na kuongeza ya viungo hizi mbili, kitamu sana na safi. Hapa ni baadhi ya chaguzi kwa ajili ya maandalizi ya zabuni na harufu nzuri dessert.

Ladha jibini muffins katika uvunaji Silicone na ndizi

Cottage cheese na ndizi ni kuchukuliwa karibu macho ya kamili ya bidhaa muhimu kwa ajili ya maandalizi ya keki ya madini. keki hii ni satisfies bora njaa na haraka kutayarisha usawa nishati, na kwa hiyo ni bora kwa watu ambao ni kuangalia uzito wao, na kwa wanariadha. chaguo bora - kupika jibini muffins katika uvunaji Silicone, kwa sababu bidhaa hii ni rahisi kuchukua barabara au kwa mazoezi kama vitafunio.

Hatua kwa hatua kupikia cupcakes ni yafuatayo:

1. Mayai kubwa (4 majukumu kwa wote.) Kuchapwa kutumia mixer na sukari (120 g) na vanillin.
2. Aliongeza siagi kabla melted (siagi) kwa kiasi cha 100 g
3. Fat Cottage cheese (12-15%) katika kiwango cha 200 g mara triturated kwa uma mpaka laini bila uvimbe.
4. Ndizi ni ya ukubwa wa kati (2 majukumu kwa wote.), Peeled, kukatwa katika cubes ndogo na kuchanganya na Cottage cheese molekuli.
5. Imeunganishwa na kuchanganywa na yai siagi na Cottage cheese na ndizi molekuli. Unga imeongezwa (220 g) na 1.5 vijiko hamira.
6. Unga hutengana katika uvunaji Silicone, ambapo cupcakes zinatumwa kwa tanuri kwa dakika 45 nyuzi 180.

Kwa kuwa keki kupatikana kutosha laini na upole, dondoo kuoka kutoka moulds baada ya baridi ni zuri.

Recipe keki na cream cheese na ndizi juu ya kefir

Plain cupcake keki unaweza kuchukua nafasi kama kuiandaa kulingana na mapishi zifuatazo.

Cottage cheese na ndizi cupcake kwenye kefir ni tayari katika mlolongo zifuatazo:

1. Kwanza kupika mashed muafaka, hata ndizi komaa (2 majukumu kwa wote.).
2. Transfer na bakuli kuchanganya tayari mashed viazi, mayai 2, siagi laini (130 g), sukari kioo. Beat viungo kwa dakika moja. Pour mgando (100 mL), kisha kuongeza unga (225 g) na kuoka soda (0.5 h. Spoons).
3. Weka unga katika fomu greased na kutuma katika tanuri kwa muda wa dakika 60 (au hata toothpicks kavu).
4. Tayarisha cream kwa misingi ya cream cheese (125 g), unga (1 tbsp.) Ya siagi laini (50 g) na 20% mafuta cream (50 ml).
5. On keki kilichopozwa kwa kuweka cream juu ya cream cheese. Katika maombi, inaweza kuwa decorated juu ya vipande ndizi, na hivyo hawana giza, na kila kipande ni muhimu loanisha na maji ya limao.

Jinsi ya kupika Cottage cheese na ndizi muffins katika multivarka

Keki ya mapishi mapendekezo chini si rahisi sana kupika katika tanuri, na katika multivarka. Motoni dakika 50 tu, lakini ladha zamu nje hakuna mbaya (au zaidi) kuliko katika tanuri.

Cottage cheese na keki ndizi mapishi hii ni tayari katika mlolongo zifuatazo:

1. Protini mayai (3 majukumu kwa wote). Kinachotenganishwa na pingu na kuchapwa sukari (200 g) kama povu.
2. Kiini cha tifu na Cottage cheese (250 g), 150 g ya siagi na ndizi.
3. unga Hatua kwa hatua sindano (2.5 v.), 1.5 vijiko hamira na vanilla.
4. Kuongeza ndizi nyingine, kata kwa cubes ndogo ndogo.
5. protini walikuwa ilianzisha ya mwisho. Makini harakati folding kneaded unga.
6. unga keki huenea katika greased (siagi) Multivarki bakuli. Weka "Baking" mode. Kupikia wakati ni dakika 50.

Baada zaidi ya dakika 15 cupcake kikombe wanaweza kutoka nje ya kifaa na kutumika.

Cupcake na cream cheese na ndizi katika maker mkate

Hakuna keki kidogo ladha inaweza kupikwa katika mashine mkate. Cottage cheese na muffins ndizi katika maker mkate imeundwa katika mlolongo zifuatazo:

1. Kwanza, katika kupakia kikombe kupigwa mayai (3 majukumu kwa wote.), 100 g ya siagi na curd (200 g).
2. Zaidi ya hutiwa unga (2 tbsp.) Na aliongeza kwa siki kulipwa soda (1 ½ masaa. Spoons).
3. Jambo la mwisho aliongeza karanga kung'olewa na vipande vya ndizi.
4. Mkate Maker "keki" mode sasa kuchaguliwa. Kuoka Upishi wakati ni kuhusu 2 saa. mifano mbalimbali ya Mkate, inaweza kuwa tofauti kidogo.

Malazi keki bila unga

Kwa mujibu wa mapishi hapa chini unaweza kuwa tayari 5-6 portioned muffins katika uvunaji Silicone, ambayo inaweza aliwahi kwa kifungua kinywa au chakula cha jioni. Au unaweza kufanya kubwa Cottage cheese na keki ndizi, lakini wakati tu alitumia katika tanuri kwa kuoka inapaswa kuongezwa kwa dakika chache.

Kwa maandalizi ya chini calorie chakula na ndizi muffins curd (150 g) mara triturated kwa uma au kijiko, mpaka msimamo sare. Hata hivyo, unaweza kutumia blender au mixer. molekuli curd tayari ni aliongeza, ndizi semolina (3 tbsp. Spoons) na milled oat flakes (1 tbsp. Spoon). unga kwa ajili ya keki kwa makini kneaded na kusambazwa kwa formochkam. Cupcakes ni motoni kwa dakika 20 hivi. Kwa kudumisha rangi katika tanuri kabla ya kuondoka wanaweza lubricate chini mafuta sour cream au mtindi.

Cottage cheese na ndizi muffins na kiwi

Mwingine mapishi ya keki ladha, ambayo pia inaweza kuokwa katika uvunaji Silicone na kumtumikia sehemu. Kwa ajili ya maandalizi yao kutumika ila ndizi kiwi. Matunda kabla ya peeled na kukatwa katika cubes ndogo ndogo. Kwa ujumla, kupika cupcakes ni rahisi.

itakuwa panga mixer curd ni muhimu kwa ajili muffins ndogo 10 (180 g) na siagi (65 g). Katika bakuli tofauti na mjeledi sukari (120 g) na mayai 2. Unganisha raia wawili kuchapwa pamoja. Kisha ongeza hamira na vanilla (1 tsp. Spoon), na pia sifted unga (120 g). Kanda unga kwa makini na kuungana na matunda kabla ya vipande.

kupatikana kwa wingi iliyooza katika vikombe na kutuma katika tanuri preheated nyuzi 190 dakika 30. Lakini huwezi kupika kidogo na moja ya keki kubwa. Cottage cheese na keki ndizi katika kesi hii kufanya katika tanuri kwa dakika 15 zaidi. utashi wake wa kuwa imara toothpick kavu.