Boga katika microwave. kichocheo kwa ajili ya

Katika joto la majira hivyo sitaki kusimama katika jiko au tanuri kwa joto. Kwa bahati nzuri, kuna kisasa jikoni vifaa, ambayo husaidia kutatua tatizo halisi. Hii ndiyo sababu leo tunataka kukuambia jinsi ya haraka kupika zucchini katika microwave. Recipe kwa sahani hii ni rahisi sana, na wanaweza kukabiliana na hayo kila mama wa nyumbani.

Courgettes kwa haraka

On maandalizi ya chakula itachukua dakika chache tu. Hivyo, jinsi ya haraka kupika zucchini katika microwave? mapishi yanaweza kupatikana hapa:

• Young boga, osha, kuifuta kwa kitambaa, kuondoa mkia na kukatwa katika pete.
• Changanya vijiko mbili ya mayonnaise, gramu 40 jibini iliyokunwa, kung'olewa vitunguu (kwa ladha).
• Rings kuweka kwenye sahani na koti upande mmoja wa dressing.
• Nafasi mboga katika microwave kwa dakika saba.

Mara baada ya mlio, kuvaa sahani kwa meza. Kumbuka kwamba macho ya ajabu ya zucchini na nyanya mchuzi au ketchup.

Boga katika microwave. mapishi

Wakati huu tunataka kukuambia jinsi ya kupika mboga upande sahani rahisi. Sisi ni kuhakikisha kwamba utakuwa na ladha sahani ya zucchini. maelekezo katika microwave unaweza kuokoa muda na mhudumu hakuwa kusimama katika jiko moto katika majira ya joto.

• Kuchukua zucchini kubwa na safi kutoka ngozi. Baada ya hapo, kata hiyo katika nusu, kuondoa mbegu na kukatwa katika cubes.
• Weka workpiece katika sahani kina kwa microwave, kuweka chumvi, vitunguu kung'olewa na viungo vingine yoyote kwa mboga.
• Kuongeza kijiko ya mafuta ya mboga na mchanganyiko.
• Funga bakuli na mfuniko na mahali katika microwave kwa robo ya saa.

Next, tutaweza kuonyesha jinsi bado unaweza kupika zucchini katika microwave (maelekezo). Haraka kufanya inawezekana si tu kupamba, lakini pia sahani tofauti.

Zucchini "chini ya kanzu manyoya"

Hii rahisi appetizer kupika huvutia unyenyekevu:

• Pick mboga muafaka, kuondoa peel na kuikata katika pete.
• Night nyanya, pilipili na vitunguu. Kuvichanganya na jibini iliyokunwa na mayonnaise, kuongeza chumvi.
• Mafunzo mugs kuweka kwenye sahani, msimu na chumvi, na kisha kuziweka juu ya "kanzu".

Nafasi mboga katika microwave na kupika kwa dakika nane. Tafadhali kumbuka kuwa wakati anaweza kuwa na kuongeza au kupunguza - inategemea na uwezo wa appliance nyumbani.

Bakuli ya zucchini katika microwave. mapishi

sahani nyingine kitamu ambayo inaweza kupikwa kwa kifungua kinywa au chai mchana. maandalizi si kuchukua muda kiasi na hauhitaji jitihada yoyote maalum. Hivyo, jinsi ya kuandaa mboga katika microwave? mapishi unaweza kusoma hapa chini:

• Kuponda zucchini peeled (gramu 500) kwa kutumia mwiko au blender.
• Kuvichanganya na mbili mayai ya kuku, wiki kung'olewa, vijiko tatu ya sour cream na vijiko tatu ya mayonnaise.
• Kuongeza bidhaa miiko tatu za unga, chumvi, viungo na vitunguu, kupita kwa njia ya vyombo vya habari.
• Grisi sahani kuoka na mafuta na upya katika mchanganyiko kusababisha.

Andaa pudding dakika kumi na tano kwa nishati ya juu. mold, kuondoa na Nyunyiza zucchini iliyokunwa. Kupika sahani kwa dakika tano.

Recipe kwa ajili ya watoto "Meli"

Kila mama anajua kwamba mtoto si tu maudhui ya chakula, lakini pia sura ya kuwasilisha yake. Kwa hivyo tunataka kuwaambia jinsi ya kuandaa mboga isiyo ya kawaida katika microwave. Recipe, utasoma kama kusoma kauli ifuatayo:

• Kuchukua ndogo zucchini tatu, peel yao, kila kata katika nusu na kuondoa mbegu.
• Mboga na chumvi na kuondoka peke yake, hivyo alitoa juisi.
• Suuza gramu 40 ya zabibu, na kisha changanya na gramu 50 za karanga, viini vya mayai mawili na 75 ml ya maziwa.
• Ondoa kioevu ziada kutoka mboga na kujaza yao na wingi tayari.
• Nyunyiza yetu "boti" na jibini iliyokunwa, kuweka katika bakuli kwa microwave na bima.

Kupika dakika kumi na tano sahani. Baada ya hapo, kuondoa kifuniko na kurejea kwenye tanuri kwa dakika chache.

sahani ladha upande

Tunataka kushiriki na wewe mwingine Mtindo asili Zucchini:

• Young boga kutibu, kata kwa cubes, msimu na chumvi na kuondoka kwa muda.
• Laini kukata vitunguu.
• Wavu gramu 125 ya jibini.
• Kuungana mboga, kuongeza ni gramu 25 ya makombo ya chakula (au makombo ya chakula), na nusu cheese.
• Kuongeza chumvi na viungo vingine yako favorite.
• Weka bakuli katika microwave na kupika kwa dakika kumi.

Wakati kengele sauti, unahitaji kupata zucchini na unyevu maji ya ziada. Kisha ongeza jibini iliyobaki na baadhi wavunjaji. Changanya kila kitu tena na kujaribu.

Bakuli na flakes oat

Hii sahani rahisi inaweza kupikwa kwa kifungua kinywa na mshangao mpendwa ladha ya awali. Casseroles mapishi ni rahisi sana:

• Safisha zucchini mbili ndogo kutoka ngozi na mbegu, kisha RUB yao grater coarse.
• Chumvi mboga na kirahisi kanda kwa mkono. Waacheni kwa nusu saa.
• Mbili yai whisk na 50 ml ya maziwa.
• Unganisha vyakula tayari, kuongeza kung'olewa mboga, chumvi, viungo na glasi ya oatmeal. Ngoja dakika kumi, mpaka flakes ni jazwa.
• Wavu 100g ya jibini na kuongeza nusu ya unga.
• Sura brashi na mafuta na mahali katika mchanganyiko mboga.

Kupika sahani katika microwave robo saa, na kisha basi ni kusimama kwa kama muda mrefu. Kisha kugeuka kwenye kifaa kwa dakika tano. Wakati bakuli tayari, kutumikia kwa meza.

hitimisho

Tutakuwa na furaha kama wewe kama mifano ya jinsi ya kupika mboga katika microwave. Mapishi "haraka na kitamu" itasaidia katika muda mfupi wa kufanya rahisi upande sahani au mboga vitafunio.