Vyakula na vinywajiMaelekezo

Quick chakula cha jioni "nje ya kitu": kupikia maelekezo bila nyama kwa haraka

Quick chakula cha jioni "nje ya kitu chochote" watakuwa na uwezo wa kuandaa hata wao wenyewe kupika uzoefu. Kuna mapishi mengi na milo rahisi mwanga ambayo yanahitaji ndogo seti ya viungo. Fikiria njia yao ya maandalizi kwa undani zaidi.

Hatua kwa hatua mapishi kwa chakula cha jioni haraka "nje ya kitu chochote"

Kama ndiyo wamerejea nyumbani kutoka kazini, na jokofu mpira Roll, basi kutoa kufanya ladha pasta na mayai na jibini. Kutekeleza mapishi hii tutahitaji:

  • pasta aina yoyote ya durumvete - 3 vikombe;
  • BARIDI maji - 2 l;
  • chumvi - 2/3 kubwa miiko,
  • alizeti mafuta - 7 ml;
  • siagi - 2 kubwa miiko,
  • Mayai - 2 majukumu kwa wote;.
  • safi bizari - rundo kubwa;
  • Cheese "Russian" imara - 110 g

kuandaa chakula

Kabla ya kufanya chakula cha jioni haraka "nje ya kitu chochote", ni muhimu kuandaa viungo vyote. Aina yoyote ya pasta huchemshwa katika maji chumvi na mafuta ya alizeti (ili kuepuka sticking pamoja). Mara tu kuwa kidogo laini, lakini si kueneza, kueneza, wao kutupa katika Colander, suuza na kutikisika kwa nguvu.

Zaidi ya hayo, tofauti kuchemsha mayai, safi na kupasua yao katika cubes kubwa. Kama kwa jibini imara, basi wavu wake. Kwa upande wake wa mwisho wa laini kung'olewa bizari safi.

mchakato wa kuandaa milo

Quick chakula cha jioni "nje ya kitu" inapaswa kuwa tayari katika sufuria kina kukaranga. Ni siagi melted, bizari na kumwaga kidogo kukaanga. Kisha, kuenea sahani kupikwa pasta. Kuongeza joto, bidhaa ni tayari kudumisha rangi. Baada ya hapo, wao ni mchanganyiko haraka na mayai kuku na coated na safu ya jibini iliyokunwa. Mwisho wa yote ya viungo kufunikwa na kifuniko na moto moto kwa muda wa dakika mbili.

Wakati jibini ina ukayeyuka, kuenea juu ya sahani sahani na kuwasilishwa kwa meza, pamoja na pickles homemade.

Kupikia lishe kimanda kwa chakula cha jioni

Quick chakula cha jioni "nje ya kitu" bila nyama vizuri kueneza tu kama itakuwa na wajumbe wa viungo high-calorie. Kimanda - ni sahani hii. Inaaminika kuwa ni mtumishi tu kifungua kinywa. Lakini pamoja na maandalizi haki ya sahani hii ni kamili na kwa chakula cha jioni.

Hivyo, kufanya chakula cha jioni haraka "nje ya kitu chochote", tunahitaji:

  • mayai kubwa - 4 majukumu;.
  • mafuta ya maziwa - 3 vikombe;
  • siagi - 2 kubwa miiko,
  • chumvi, pilipili - kwa ladha,
  • Fresh wiki - hiari,
  • kitunguu na karoti - 1 kubwa kipande.

viungo Tiba

Jinsi ya kupika chakula cha jioni haraka "na hali hakuwa chochote?" Ili kufanya hivyo, kuchukua mboga (vitunguu na karoti) na safi yao kutoka ngozi. Kisha kuendelea na uboreshaji zao. bidhaa ya kwanza ni laini kung'olewa, na wavu wa pili. Baada ya hapo, karoti na vitunguu kuenea katika sufuria, kuongeza yao kwa siagi na kaanga kwa uwazi kamili.

Baada ya kuandaa mboga, pilipili zao na chumvi, kuondoa na joto na kilichopozwa.

Formation chakula cha jioni na matibabu ya joto katika tanuri

"Hakuna kitu" haraka ya chakula cha jioni zinageuka kitamu sana na chenye. Kuona hivyo, tu haja ya kufuata masharti yote ya mapishi.

Baada Pika mboga kuchukua bakuli kirefu na kuenea kwa mayai yake. Wao kuchapwa kutumia pavilion kuunda povu mwanga. Kisha hutiwa mafuta ya maziwa safi na kurudia utaratibu kuchanganya. Mwisho wa viungo Fried mboga kuenea kwa siagi na mboga kung'olewa, chumvi na pilipili.

Koroga vipengele, waliomba katika fomu refractory na kutuma katika tanuri. Kwenye joto la nyuzi 250 kimanda tayari kwa dakika 35 (hadi kikamilifu kufahamu).

Tunatoa chakula cha jioni kwenye meza ya

Baada ya matibabu ya joto kimanda na mboga lazima sana lush, laini na kufunikwa na ukoko wekundu. Ni kuondolewa kutoka tanuri, vipande vipande sehemu na kuweka nje kwenye sahani. Omelette mara moja aliwahi kwa chakula cha jioni na mchuzi wa nyanya au ketchup, na kipande cha mkate safi.

Sisi kufanya chakula cha jioni haraka "na hali hakuwa chochote" katika multivarka

Kama kwa wakati wa jioni ya siku hawataki kula nyama, inashauriwa kuandaa chakula cha jioni ya samaki nyeupe na mboga. Kwa hili tunahitaji vipengele yafuatayo:

  • Pollack kubwa - 2 majukumu kwa wote;.
  • White unga - 1 kikombe;
  • alizeti mafuta - 45 ml;
  • kitunguu na karoti - moja kubwa kipande;.
  • chumvi, pilipili - busara;
  • maziwa nzima - ½ kikombe;
  • maji ya kunywa ni ya joto - ½ kikombe.

kuandaa viungo

"Hakuna kitu" haraka ya chakula cha jioni kufanya bora katika multivarka. Lakini kabla ya kuweka samaki kwenye kifaa hiki, ni lazima kutibiwa pia. Pollock mapema thawed, kuoshwa, kuondolewa matumbo, mapezi ni kukata na kupasua vipande kubwa 5 sentimita nene. Samaki majira na pilipili na chumvi, ni kushoto juu ya mkutano. Wakati huo huo, kuendelea na safi vitunguu na karoti. Kuchukua kutoka mboga peel, laini kupasua yao.

Joto matibabu katika multivarka

vipengele Machined, mara moja kuendelea na mafuta ya usindikaji wa chakula. Katika multivarku kumwaga kidogo mafuta ya mboga, na ni kwa nguvu joto katika hali ya kukaranga. Kisha kuenea karoti na vitunguu. Viungo isyo ya softness kamili na uwazi (katika mpango huo), na kisha ladha na viungo na kuenea juu ya sahani. Baada ya hapo, tank tena kutia mafuta kidogo. Wakati ni joto juu, vipande vyote ya samaki zitakunjwa katika unga nyeupe na lingine kuwekwa katika bakuli. Haraka kaanga Pollack kwa upande mmoja, ni inverted na ni tayari kwa njia ya sawa. Baada ya dakika 3-5, mimina maziwa ya samaki na maji moto, na kuongeza mboga awali rangi yake hubadilika na viungo kidogo. Kama vile, viungo kufunikwa na mfuniko na kuzimwa katika hali hiyo kwa muda wa 6-8 dakika.

Jinsi ya kuleta kwa meza?

Baada Pollack na mboga tayari, mara moja kuwasilishwa kwa chakula cha jioni. Kwa kawaida, kama sahani ni kulishwa pamoja na viazi mashed au Buckwheat. Ingawa baadhi ya akina mama wa nyumbani wanapendelea kutumia tu kama kwamba, kwa kipande cha mkate mweupe.

Supu na meatballs

Sasa unajua jinsi ya kufanya chakula cha jioni haraka "na hali hakuwa chochote". Picha rahisi lakini ladha na sahani lishe unaweza kusoma hapo juu.

Kama unataka kufanya supu haraka, ni bora kufanya hivyo na meatballs. Kwa hili tunahitaji:

  • tayari-mchanganyiko katakata - 350 g,
  • vermicelli ndogo - 3 kubwa miiko,
  • viazi, vitunguu, karoti - 1 pc.;
  • mboga mbichi - kwa ladha,
  • viungo - kwa ladha.

Jinsi ya kuandaa viungo?

Kabla ya kuanza kupika supu na meatballs, ni muhimu mchakato viungo vyote. Mboga ni peeled na kisha kati kung'olewa (karoti ni bora kwa kusugua). Kama kwa nyama ya ardhi, ni vizuri kutumia ziko tayari kutumiwa.

Ni lazima pia tofauti kung'olewa mboga mbichi.

Mchakato wa maandalizi ya mlo lishe

Meatball supu nyumbani hufanyika kwa haraka sana. Ili kufanya hivyo, kuchukua sufuria deep na kujaza 2/3 ya maji. Kuweka sahani katika moto nzito, maji ni kuletwa kwa jipu na kisha kurejea kuenea mipira ndogo ndogo za nyama ya ardhi.

Mara baada ya meatballs itakuwa katika maji ya moto na kuwa na kufahamu nzuri, moto Bates na ndani ya supu kuongeza karoti iliyokunwa, cubes viazi na vitunguu. Chumvi na pilipili viungo tena kuletwa kwa kuchemsha na kuchemsha katika joto chini kwa muda wa dakika 25.

Hatimaye supu aliongeza vermicelli laini na wiki kung'olewa, na kisha kupikwa kwa dakika tatu.

Inatoa sahani kwa chakula cha jioni

Baada meatball supu ni tayari, ni kuondolewa kutoka joto na kuruhusiwa kusimama kwa muda mbali. Kisha kuweka nje kwenye sahani na kutumikia kwa chakula cha jioni, pamoja na kipande cha mkate. Kama taka, kama sahani inaweza kuwa kiasi kidogo cha ladha cream au mayonnaise.

kwa kifupi

Kama unavyoona, chakula cha jioni haraka kupika kweli. Kwa kutumia idadi ndogo ya bidhaa, unaweza kufanya wewe mwenyewe ladha, hearty na lishe ya mlo kama katika jiko na katika tanuri na hata multivarka. Jambo kuu - kwa kuzingatia mahitaji yote ya mapishi na kutumia viungo kufaa ambazo haraka wanakabiliwa na joto matibabu.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sw.delachieve.com. Theme powered by WordPress.