Ladha salads: maelekezo bila mayonnaise. michuzi kadhaa badala

Salads - furaha kwa tumbo na siku za sikukuu na siku za wiki. Wao kutoa ladha mbalimbali na urahisi kuliwa na wote wamekaa kwenye meza. tamaa tu monotony ya kujaza: bila kujali sehemu pamoja katika bakuli, kwa kawaida kujazwa na mayonnaise. Katika siku za kufunga, yeye kuchoka kubadilishwa na mafuta ya mboga - na mawazo haya ni kawaida limekwisha. Hata hivyo, dunia anajua mengi ya kupikia michuzi, ambayo ni kupatikana salads kushangaza kitamu. Viungo bila mayonnaise kuruhusu pia zisizo kali mpishi chakula na kupata mpya ladha tumbo.

mchuzi tango

Tunatoa Refills kadhaa ambayo unaweza kuchagua kitu sahihi, na kwa kufunga, na Weight Watchers. Pamoja na yeyote kati yao kugeuka nje sawa salads ladha bila mayonnaise. Maelekezo kwa michuzi wao wanatakiwa, bila shaka, kazi ya ziada, lakini si sana vigumu kukataa maombi yao. kwanza wao - kwa misingi ya tango - nzuri sana katika matukio yote, baada ya chakula ni pamoja na nyama au vyakula vya baharini yoyote. kiwango cha juu tu - haifai kwa salads joto. gramu mia mbili za tango na jibini laini rubbed juu ya grater faini, vikichanganywa na vijiko viwili nene (bazaar) cream, jozi ya squashed karafuu vitunguu na mboga kung'olewa. Kama unahitaji kujaza zaidi kioevu, tango habari ni kuweka, taabu juisi kutoka humo.

mchuzi tangawizi

Bora kwa sill chini ya kanzu manyoya, lakini pia na vipengele vingine kutoka salads kitamu sana. Viungo bila mayonnaise kufurahisha na ukweli kwamba sahani ya muda familiar kuchukua ladha mpya na safi. Ni mchuzi huu kikamilifu na samaki, uyoga, jibini (kama feta jibini na feta), itakuwa ni sahihi sana katika kesi ya sahani ya joto. Aidha, ni inachangia kupoteza uzito! Kwa ajili yake laini Narubai bizari, kusugua kipande cha tangawizi (au hutiwa kijiko cha ardhi), hutiwa glasi ya chini mafuta sour cream na mbili vijiko viwili vidogo Dijon haradali (unaweza kuchukua na kawaida). Blended malipo lazima kupenyeza kwa nusu saa.

mchuzi cranberry

Naye ni kupatikana salads ladha bila maelekezo mayonnaise ambayo ni pamoja na vijiti kaa, mboga safi, mchele na kila aina ya jibini. wachache cranberries waliohifadhiwa kuvunjwa juu katika blender na kikombe nusu ya mgando, ladha na kijiko kikubwa cha maji ya limao, viwili vidogo - ziada bikira mafuta na pilipili nyekundu. Baada ya dakika 15, mchuzi inaweza kuwa lina maji na saladi.

mchuzi walnut

uchaguzi mzuri wakati wa kuandaa salads ladha (bila maelekezo mayonnaise!) Na mtambo au chumvi samaki, kama vile maarufu "Mimosa". Njema katika sahani kwa nyama, dagaa na karatasi ya kijani. Katika ungo au kichujio kufutika kioo skim Cottage cheese, ni kushikamana na aliwaangamiza hali tope-kama kwa karanga (robo kikombe), kijiko nusu horseradish nzima - maji ya limao na pilipili. Ukipata nene sana, unaweza kuondokana mgando.

Kigiriki saladi

Na sasa kuelezea salads maarufu ni ladha. Viungo bila mayonnaise (hata kwa kutumia picha, ambayo milo kuonekana kuwa zaidi ya kuvutia) si kama nadra kama inaonekana. Kwa mfano, Kigiriki kuandaa mistresses wengi. Michache ya matango kukatwa katika vipande, kubwa kengele pilipili - hakuna vipande vidogo, nyekundu vitunguu - polukolechkami na nyanya tatu - vipande. Beam nikanawa saladi kukimbia silaha; nusu debe la mizaituni kata halves, gramu mia moja ya jibini feta (au cheese inaweza kuchukua Fetaki) - cubes kubwa. Refills nne miiko mafuta ya zeituni kuchanganywa na mbili - maji ya limao, bana Basil, oregano na pilipili (nyeusi au harufu nzuri). Kujazwa na mchanganyiko wa mchicha na rushes juu ya meza. Koroga haiwezi kuwa - cheese kubomoka, na katika mtazamo wa chakula ni si sawa.

Saladi katika Vatican

Bila hivyo familiar kuongeza mafuta mara nyingi tayari mboga sahani chaguzi. Hata hivyo, kuna "sausage" ladha salads. Viungo bila mayonnaise kawaida badala yake pamoja na mafuta ya mboga. Na mara nyingi ni kuchukuliwa mizeituni. mafanikio sana toleo la Italia pete saladi kitunguu inahitaji dakika tano kwa marinate katika siki diluted, vipande vitano vya mabua celery, kukatwa katika duru nyembamba, theluthi moja ya kilo ya nyanya faini sana - halves, uwindaji sausages (vipande nne) - vipande haki nene. Vipengele vyote ni mchanganyiko na kisha kushtakiwa kwa mafuta na matone kadhaa ya maji ya limao, chumvi na pilipili.

Saladi "Fireworks"

Wafuasi wa sahani samaki unaweza kupika ladha salads siku ya kuzaliwa (maelekezo na picha) bila mayonnaise na samaki chumvi. Moja ya chaguzi ni kama ifuatavyo:

• saladi lenye katika ndogo "nguo";
• kengele pilipili mistari crumbles,
• samaki kukatwa katika cubes ndogo,
• nyanya ndogo kukata nusu au robo,
• tamu Crimean chive - nyembamba polukolechkami;
• mizaituni (kama kubwa), ni umegawanyika katika nusu;
• maandalizi ya kujaza ya asali na mafuta kwa kiwango cha kijiko kijiko ya kwanza - pili (pamoja miiko mbili kidogo cha siki, chumvi, nyeusi na cayenne pilipili);
• mchanganyiko salad, wamevaa na kupambwa na vipande vya mayai huvutwa.

Kama wewe kuchukua ajabu hakuna mahali, unaweza tu kuinyunyiza na mboga na kuweka nyembamba limau miduara.