Kuchukua dawa kwa uzito hasara nyumbani: nini, kwa nini na kiasi gani

maelekezo jadi, ambayo ni pamoja na zawadi ya asili ya asili ndio msingi wa mbinu za kisasa za matibabu. dawa za asili inazidi eda kwa wagonjwa pamoja na matibabu ya matibabu, na mara nyingi anafanya badala njia za jadi. Si bila maelekezo haya na lishe. Mimea hafifu kutumika nyumbani au katika mfumo wa dawa maandalizi decoctions ni ya kuaminika msaidizi slimming watu. nguvu ya viungo haya ya asili ni nini? Kwa nini kusaidia kuondoa uzito kupita kiasi? Na je, ni mara zote ufanisi mitishamba dawa linapokuja suala la amani?

tips chache

Tamaa ni watu ambao uaminifu kuamini kwamba kunywa vikombe chache kwa siku za chai, ambayo inaundwa na mimea zinazochangia uzito, unaweza kupoteza uzito. Hii si hivyo. Infusions, chai, maandalizi itasaidia tu kuondoa sumu na maji ya ziada, hamu ya chakula kuzuia au kuongeza kasi ya kimetaboliki. Sambamba na hili, unahitaji kula uwiano na mazoezi. Huwezi kuwa na matokeo ya mapokezi wakati mmoja: gugumia complexes mitishamba haja, si mara moja. Tu katika hali hii inaweza kuwa aliona katika mienendo ya kupoteza uzito.

Jinsi ya kuchagua mimea sahihi kwa kupoteza uzito

Tu dawa hizo zinaweza kuchukuliwa katika nyumba, ambayo hawana madhara, wala vyenye sumu, si sumu. Hata wakati uhakika wa faida yao ya ajabu, hakizidi ruhusa cha kila siku, au kuzitumia kwa sehemu nyingine (isipokuwa vinginevyo zinazotolewa na mapishi). Kujua chanzo cha kupoteza uzito wako, unaweza kuamua nini mimea kwa ajili ya kupoteza uzito na kwa namna gani lazima zinazotumiwa: kulingana na athari kwa mwili wa binadamu, ni kugawanywa katika aina kadhaa.

Mimea ambayo kuzuia hamu ya chakula

Kama unavyojua, baadhi ya watu ni "ulijaa" dhiki, huzuni na ukosefu wa mahitaji. Kwa hiyo, hisia mara kwa mara ya njaa - hii ni hali zao za kawaida. Wao wanahimizwa kutumia dawa ambayo inaweza kuzuia hamu ya chakula. Kazi katika pande mbili:

1. Tumbo filamu wafunika ukuta na hivyo kuzuia kwa muda wa uzalishaji wa juisi ya tumbo (matumizi katika mfumo wa chai, infusion, kutumiwa).
2. Kuongezeka mara kadhaa, soaking maji na kujaza tumbo (matumizi katika mfumo wa majani, shina, nk).

Dawa hizi ni pamoja na Spirulina, marshmallow mizizi, Angelica, lin mbegu, Fucus.

Grass, kuongoza nje kioevu

Inajulikana kuwa palepale lymph umesababisha matumizi ya chumvi, viungo, sausages, na vyakula vingine si afya. Ni mambo haya kutokea na uvimbe, bulge, na uzito sagging. Kwa kutumia mimea kama vile barberry, horsetail, tansy, mahindi hariri, immortelle, dandelion, fundo-nyasi au burdock inaweza kuongeza kasi ya mchakato wa diuretic na cholagogue.

Dawa kwa uzito hasara nyumbani, ambayo kuamsha njia ya utumbo

Hii anise, bizari, shamari, parsley. Inaonekana kwamba hii ni ya kijani ya kawaida, ambayo inaonekana karibu kila siku kwenye meza yetu. Lakini inaboresha ngozi ya chakula, kupunguza kiwango cha slagging na kupunguza kuvimbiwa. Mbali na mambo ya kijani, ili kukabiliana na matatizo haya kusaidia chamomile, thyme, yarrow, na buckthorn.

Sababu nyingine kwa ajili ya kilo ya ziada - kimetaboliki polepole. Kimsingi ni matokeo ya kutumia dawa yoyote monodiets mara kwa mara, kushindwa homoni. mchakato wa kurejesha kimetaboliki - muda mrefu na ngumu, wanahitaji ushauri wa kitaalam. Sambamba na dawa kupewa kwa matumizi mzee, Rosemary, tangawizi, manjano, kiwavi.

Burning kalori - ni moja ya kanuni za kupoteza uzito. Ni wazi kwamba inaweza kufanyika kwa msaada wa mazoezi ya viungo katika mazoezi au bwawa. Lakini watu wachache wanajua kwamba baadhi ya viungo pia kusaidia kupunguza matumizi ya nishati. Hizi ni pamoja na manjano, tangawizi na Rosemary. Kuongeza viungo hivi katika mlo wako wa kila siku, unaweza kupoteza kidogo zaidi uzito. Lakini ni muhimu kukumbuka kuwa matumizi makubwa ya viungo hivi appetizing.

Jinsi ya kuchukua dawa kupoteza uzito nyumbani

Kimsingi mimea kutumika kama chai au infusions. Kwa ajili ya maandalizi yao ni muhimu madhubuti kufuata maelekezo, ambayo ni ya maandishi juu ya ufungaji: kuzingatia kipimo, njia ya pombe, masharti ya matumizi ya bidhaa kumaliza. Kanuni ya msingi ya dawa za asili - ni utunzaji wa muda wa matumizi yao. Kimsingi kozi hii katika siku 15-30 (isipokuwa mimea na athari laxative). Kabla ya kuanza matibabu, unahitaji kuwa ukoo na contraindications, na ushawishi wa vyombo vingine na mifumo.