Kimanda katika boiler mara mbili: kwa haraka na manufaa

Scrambled mayai na maziwa - kifungua kinywa jadi. Kutosha kwa fimbo viungo vyote, kama taka, kuongeza baadhi ya viungo, pour katika sufuria moto na kupika kwa dakika kumi. Vifaa vya kisasa itasaidia mmiliki kufanya mchakato huu rahisi. Hebu majadiliano juu ya jinsi ya kufanya kimanda katika boiler mara mbili. Mlo huu ni muhimu zaidi na chini calorie. Ni kamili kwa ajili ya hata mtoto mchanga, lakini ladha yake ni si duni ya roast.

Kimanda katika boiler mara mbili "Traditional". Haja ya panga mayai 4, pour gramu 250. maziwa, kuongeza chumvi na pilipili kidogo. Sisima mafuta aina na kumwaga mchanganyiko kupika kwa muda wa dakika tano. Kama taka, kuongeza kung'olewa vitunguu katika bidhaa nusu ya kumaliza.

Omelettes na cauliflower - ni kubwa chakula na calorie chini sahani. Inahitaji 1 kilo ya mboga mgawanyiko katika florets na scalded pamoja na kuchemsha maji. Beat yai mchanganyiko na maziwa (8 mayai glasi ya maziwa), kuongeza kabichi na kupika Ware katika maalum dakika 20 hivi.

Kimanda katika boiler mara mbili na mboga kupikwa kwa haraka sana. Pasua mayai 4 na chumvi na pour kikombe robo ya maziwa. Kukatwa katika cubes ndogo zucchini, Juicy pilipili nyekundu na kuongeza mbaazi. Vipengele vyote ya mchanganyiko na kupika mpango jadi.

Omelette "kwa ajili ya wanaume" lazima ni muhimu kuwa na nyama. Ni lazima kuchemsha nyama ya nguruwe, nyama ya ng'ombe au kuku, kukatwa katika vipande kati, au kugeuka kupitia grinder nyama. Pasua mayai na maziwa, chumvi na pilipili. Changanya viungo vyote na kuoka katika stima meli.

Chance layered toleo la sahani hii. Kwa ajili hiyo chombo maalum pour 1/3 zima yai mchanganyiko na kuchemsha kwa dakika kumi. Kwa wakati huu, changanya nyama ya ardhi na 1/3 ya nusu ya kumaliza, mmwagieni juu ya sahani na kupika kwa dakika kumi. Kisha, sisi kutuma yai iliyobaki na bake mpaka hali tayari. Kimanda zamu nje sana hearty na Juicy. Kumtumikia na sahani ya mboga.

Scrambled mayai na vitunguu katika boiler mara mbili itakuwa kutibu kweli. jozi ya vitunguu ndogo laini kukata na kaanga katika mafuta, ili ikawa wazi, na chumvi. Kufanya mchanganyiko wa mayai nne na nusu kikombe cha maziwa. All koroga na mimina ndani mold. Oka kama kawaida.

Kwa akina mama wa nyumbani wavivu fit omelettes pizza kupikwa katika boiler mara mbili. Ili kufanya hivyo, 10 mayai mjeledi whisk, kuongeza chumvi kidogo, glasi ya maziwa, kidogo ya ketchup na mayonnaise. Lubricate Aina maalum ya mafuta na pour mchanganyiko keki. Kisha, majira sausage, pilipili hoho na mizaituni na kukatwa katika vipande juu ya kutengana uso, bila kuchochea, kuinyunyiza paaza grated cheese. Oka sahani kwa dakika ishirini.

kimanda hii pia yanafaa kwa ajili ya chakula cha jioni, kwa sababu ya kujaza inaweza mbalimbali.

Chaguo moja - vipande vya makopo cubes mananasi na kuchemsha kuku.

Chaguo Mbili - kwa muda mrefu mistari ya kuvuta Bacon, slices nyanya na mizaituni mug.

Chaguo Tatu - kuchemsha uduvi nzima na mizaituni.

Chaguo minne - cheese cubes na chumvi na bizari kung'olewa.

Chaguo tano - vipande vya nyama ya kuchemsha, nyasi marinated tango na pilipili.

Kwa watoto wanaweza kufanya kwa kifungua kinywa "Sweet" scrambled mayai katika boiler mara mbili. Kwa hili mayai 6 saga na miiko mbili kikubwa cha sukari, kuongeza nusu kikombe cha maziwa, chumvi kidogo. viungo vyote ni vizuri mchanganyiko. Vanilla biskuti (4 vipande) kukatwa katika vipande kadhaa, lakini unaweza tu kuvunja mikono yako. Wao lazima kuweka juu ya chini, na kisha kumwaga mchanganyiko mayai. Tunahitaji kuunda karibu kifuniko na kuweka katika dakika 15 na wavunjaji kuvimba na kuongezeka kwa ukubwa. kisha Tuma katika stima kwa dakika 20. Mlo huu ni nzuri hasa kwa sababu itakuwa ni ladha, wote joto na baridi.

Bon appetit!