Kama takwimu "Doshirak" madhara? Calorie tayari milo na madhara yake kwa afya.

Tulikuwa tukidhani kwamba papo noodles - ni hatari na si hasa kitamu chakula haraka. Bila shaka, hii sahani - vitafunio kwa haraka, ambayo ni kidogo bora kuliko sandwich kama inahusisha supu ya moto. Ladies fit kufikiria kama umaarufu "Doshirak" takwimu madhara? Calorie kweli kama kubwa kama nutritionists kuonya?

Kwa nini sisi kuchagua vitafunio haraka?

Kama furaha ya upishi huna muda, na wanataka supu kitamu, Tambi mfuko unaweza kweli kusaidia nje. Ni gharama kiasi kidogo, lakini ni huru kabisa sahani. Katika mfuko pia ni kitoweo na mchuzi, lakini bado nafasi kwa mawazo ya upishi, kama Tambi kwa amani na bidhaa nyingi: mboga, nyama, sausage au mbwa moto. Ni vigumu kubishana na ukweli kwamba noodles - kutosheleza kabisa sahani, hasa kama si iliyotengenezwa kwa maji na kwa kutumia hisa. Yeye haraka kuanguka mbali, ni saturates viungo na mchuzi. Lakini fahamu kwamba vitafunio huu addictive kwa gharama ya viungo yenye harufu nzuri. Mara baada ya kula hakuna usumbufu, lakini kuna hisia mara kwa mara ya satiety. Yaani Tambi hufanya kazi yake kuu - kuridhika, na utapata kuendelea siku za kazi.

Kama kununua noodles "Doshirak"?

pakiti ina kuhusu 90 gramu ya tambi madini tajiri. Hii inatoa utangulizi kipengele cha bidhaa maarufu alga - Laminaria. Pia sasa katika orodha ya viungo unga ya ubora na viazi wanga kutoka Ulaya. Ni kutokana na vipengele kama tambi anakuwa elasticity na sura baada ya matibabu joto. matumizi makini anaona kwamba "noodles papo" ni kavu vitunguu, gluten, pilipili nyeusi, vitunguu poda na tangawizi. Hii inahitimisha orodha kuhusiana na viungo manufaa, ambayo huvutia noodles papo.

Calorie "noodles papo" bila viungo ni katika aina mbalimbali ya 350-370 kcal. Idadi hii ni kutokana na kiwango cha juu ya unga wa ngano. Kama sisi mahesabu tata calorie chakula livsmedelstillsats, sodium glutamate na inclusions nyingine, idadi ya kalori ya kuongezeka kwa 50-80 kcal kutegemea na nini ladha za wasiwasi.

Wakati mmoja matumizi ya chakula, bila shaka, si kuathiri afya, lakini utaratibu kula noodles kinaweza kudhuru mwili wa binadamu. Kwa nini? Si jukumu angalau katika hili ni jambo la haraka kupata kutumika kwa noodles "Doshirak" - calorie tayari milo fika hadi 450 kcal per gramu 100 ya bidhaa, na ndani ya nusu saa itakuwa kuhitajika kula tena. idadi ya kalori unazidi kizingiti halali, wakati mtu anakula kwa siku vifurushi 2-3 ya "noodles papo chakula." Aidha, mashabiki mara chache kula noodles au sandwiches bila mayonnaise. Matokeo yake, maudhui caloric hadi mwisho wa siku ya kuanza mbali wadogo.

Kula na kupoteza uzito - ni, inawezekana?

Wale upendo "Doshirak" caloric, bila shaka, bila hofu. Hasa kwa sababu si kila siku sahani, lakini infrequent vitafunio. mbinu kwa ajili ya maandalizi ya sahani ni rahisi sana:

• katika kikombe joto sugu haja ya kuweka Tambi na viungo;
• kisha sahani lazima kujazwa na maji ya moto,
• kwa noodles na ladha na matajiri, unahitaji ili kufidia sahani.

Tambi wapenzi lazima kuwa tayari kwa ukweli kwamba sahani inaweza kuathiri unyeti wa meno na kusababisha matatizo ya utumbo. Bidhaa hii unaweza ama kuleta furaha gastronomic, na kuwa wakati bomu.

Noodles "Doshirak" - (calorie - si muda zaidi annoying ya) Bidhaa ni badala ya utata. Ikumbukwe kwamba kuwahudumia moja ina kuhusu 450 kcal au robo ya kila siku calorie intake kwa watu wazima. matamanio ya kawaida ya kila binadamu inajulikana wote - kula ladha na lishe, lakini si kupata uzito. Lakini katika kesi ya noodles "Doshirak" ndoto hizi si kweli. Hii ndiyo sababu watu ambao ni kuangalia juu ya uzito wao wenyewe na afya, fikiria maswali yafuatayo: "? Je, ni ya muda mfupi raha na kueneza haraka ya kalori mia kadhaa na matatizo ya tumbo"

uamuzi

Kwa jumla juu, ni dhahiri kuwa kwanza bala noodles "Doshirak" - kalori. na kigezo hiki ni kubwa mno kuwa kukubalika. Na matumizi ya mara kwa mara ya chakula inaweza kwa kiasi kikubwa kupata uzito. Mwingine minus - viungo zinazochangia maendeleo ya kansa. Ni lazima pia alibainisha kuwa Tambi athari mbaya umetaboli. By hasara aliongeza contraindications, kama vile magonjwa ya papo hapo ya utumbo, gastritis na vidonda vya tumbo.

Kwa upande mwingine, katika matumizi ya busara, ni noodles hatari "Doshirak"? Calorie ni katika kanuni fit katika wastani wa dining chakula, na viungo moto unaweza kuongezwa kwa kiasi wastani. Kama huna muda kwa mlo kamili, vitafunio Tambi inaweza kuwa, lakini si lazima kuingia sahani katika mlo wa kutosha. Lakini Weight Watchers na wanaosumbuliwa na magonjwa ya ini na figo, wamiliki wa gastritis na vidonda ya noodles papo ni kabisa contraindicated. Kwa kifupi maelezo hapo juu, tunaweza kuhitimisha kwamba kama kuna chakula kwa kasi Tambi nadra, basi hakuna madhara, na kitamu shaka kwanza - zinazotolewa.