Viazi Motoni katika foil

Je, unajua kwamba viazi karibu ina vitamini zote ambazo ni muhimu kwa ajili ya mwili wetu? Pia, kabla ya kusafisha ngozi ya juu, unahitaji kufanya hivyo nyembamba kama iwezekanavyo. Ni katika yenyewe peel na karibu na hiyo ni dutu muhimu sana. Yaani - protini, madini na vitamini. Ndani ya viazi ina idadi kubwa ya nyuzi.

Viazi inaweza kupikwa idadi kubwa ya sahani. maarufu zaidi na incredibly muhimu kuchukuliwa viazi Motoni katika tanuri katika ngozi zao au kama wanasema "katika sare". Ni kutokana na peel ni hivyo muhimu.

njia nyingi za kupika viazi, Motoni katika tanuri katika foil. Ikumbukwe kuwa kutokana na foil, kuna pia kuhifadhiwa kiasi kikubwa cha vitamini.

Viazi Motoni katika foil na ham

viungo:

Viazi - 5 vipande,

Ham - 300 g,

Cheese - 250 g,

mayonnaise,

Chumvi, mboga

Kwanza, haja ya kusafisha viazi na kata kutoka humo katikati, ambayo itakuwa kuwekwa kujaza. mabaki ya viazi alichonga hawana haja ya kutupa, kama wanaweza rubbed juu ya grater na kuongeza stuffing.

Kuandaa stuffing lazima kuchukua ham na kukatwa katika cubes. Kisha wavu jibini, kuongeza ham na changanya vizuri. Kung'olewa mimea na kuchanganya na nyama ya kusaga. Kisha, kuanzia saa viazi halves kujaza kupatikana, kila mmoja wao limelowekwa katika mayonnaise na wrap katika foil. Baada halves wote ni stuffed, kuziweka katika sufuria na bake kwa dakika 40 katika tanuri (digrii 200). Ili kuangalia utayari wa viazi, ni muhimu ili kuondoa kipande kidogo cha foil na kuona kama kuna ukoko dhahabu chini. Kama siyo, kuondoka viazi kuoka kwa muda.

Viazi Motoni katika foil

mapishi hii tu rahisi na ya haraka, lakini pia ni muhimu sana. Kuandaa viazi haja ya kuchukua ukubwa kubwa ya 200 g viungo:

Viazi - 6 vipande (kubwa);

Siagi - 120 g,

Filler - 200 g (kwa ladha),

Cheese - 140 g,

vitunguu,

chumvi

Sisi kufua viazi na kwa makini wrap katika foil. Kisha kuenea juu ya sinia na kumwaga maji kidogo, hivyo kuwa ni si kuteketezwa. Bake nyuzi 200 na masaa nusu.

Laini kukata vitunguu na bizari. Wakati viazi tayari, kata katika nusu, bila kuondoa foil. Kisha kutumia njia panda ili kuponda massa viazi na kuongeza vitunguu, bizari, siagi, jibini na koroga. Kama filler kwa viazi unaweza kuwa salad yoyote au tu kukata mboga.

Viazi Motoni katika tanuri nzima

Mapishi Hii kupika kwa haraka zaidi kila hapo juu, lakini thamani yake kutoka kutopata ndogo. Kama ilivyoelezwa katika mwanzo, ni katika ngozi ni muhimu sana vitu. Kuandaa viungo muhimu itakuwa kama:

Viazi - 1 kg,

siagi

Awali, pamoja viazi yangu na obsushivayut kwa kitambaa. Kwa peel ina akageuka dhahabu na crispy haja ya smear kila viazi na mafuta. Hii inapaswa kuwa madogo mno, kwa kuwa wakati wa maandalizi ya mafuta unaweza drip na kuchoma, kwa sababu ya ambayo fomu harufu mbaya katika jikoni. Baada ya viazi kila plastered, sisi kuiweka katika tanuri kwa kuoka au Grill. Oka kwa nusu saa nyuzi 250. Kama peel crispy na pia Fried, basi viazi tayari.

Kama huna kama peel, katika kesi ambayo inaweza kuondolewa kabla ya kutumia, lakini bado kama kuna mengi ya vitamini. Mbali na hilo, viazi kupikwa kwa njia hii ina peel kitamu sana. Ni bora ya kutimiza hii sahani na mafuta ya mboga, vitunguu, samaki chumvi na sauerkraut.

Ikumbukwe kwamba viazi, Motoni katika foil, hana crisp. Hivyo kama wewe upendo peel na kufahamu virutubisho yake yote, katika kesi hii viazi kuandaa bora bila foil.