Trout Motoni katika tanuri

Samaki trout inachukuliwa kuwa delicacy, ni jambo la kushangaza kwamba sahani kutoka humo mara nyingi huitwa "kifalme." Licha ya ukweli kwamba samaki huyu ana ladha maridadi, pia ni muuzaji wa mafuta ya asidi ambayo ni ya manufaa sana kwa ajili ya moyo na mishipa ya damu, na, kwa kuongeza, ni dawa bora dhidi ya amana cholesterol.

Western Wazungu kama kaanga samaki katika Grill, au kupika kutoka sikio lake, Caucasians ni maarufu kwa uwezo wa kupika trout katika mvinyo nyumbani na mimea, na watu wa kaskazini wanapendelea ni mbichi. Lakini njia ya ladha na za lishe wa kuandaa trout ni kuoka yake. Hii ni nafasi kubwa ya kujiandaa zabuni na samaki Juicy, kushangazwa na ladha yake ya kawaida.

Jinsi ya kuoka katika oveni kwa trout - uso.

Trout Motoni katika tanuri na almond mchuzi jibini

Trout iliyosafishwa ladha na kinywa-kumwagilia cheese pamoja na maelezo spicy ya almond kushinda hata gourmets wengi wanadai.

viungo:

Trout - nusu ya minofu ya samaki.

Hard cheese - 200 g

Lozi - 70 g

Parsley - tawi.

Manukato.

maandalizi:

1. Lozi kulowekwa kwa dakika chache katika kuchemsha maji, ukombozi kutoka peel na laini kata.

2. lozi aliwaangamiza kuchanganya na jibini iliyokunwa na mboga kung'olewa.

3. trout minofu kusugua viungo, kuweka katika bakuli kuoka na lubricates almond-jibini mchanganyiko.

4. Trout Motoni katika tanuri kwa muda wa dakika 25, joto lazima 200 digrii katika nzima wakati kupikia.

Trout Motoni katika tanuri kuyeyuka jibini, almond karanga na petrushechkoy, ni zamu nje hivyo ladha na kujaza kwamba inahitaji hakuna sahani upande. inaweza inayosaidia sahani glasi ya mvinyo nyeupe nzuri.

Trout, Motoni katika tanuri

Hii ni moja ya maelekezo wale yanayompendeza kwa unyenyekevu wake katika kupikia na wakati huo huo kushangaza uzuri na ladha ya ajabu ya sahani kumaliza. samaki kama hayo yanaweza sawa vizuri kuwa tayari na uzoefu mhudumu kwa meza ya likizo, na ignoramus kamili katika kupika, lakini kimapenzi katika moyo, kwa wapenzi wake. Kwa njia, na katika moja, na katika kesi nyingine, chupa ya mvinyo nyeupe na sahani hii itakuwa sahihi kabisa.

viungo:

River trout - 1 samaki.

Lemon - 2 slices.

Chumvi na pilipili.

Seasoning ya mimea Italia.

maandalizi:

Trout Burke, msimu na chumvi na pilipili, stuffed na vipande lemon na kuinyunyiza kitoweo ya mimea Italia. Meli ya samaki katika tanuri kwa dakika 30, hivyo kwa sababu hiyo joto hakuwa kuanguka chini ya nyuzi 180.

Wetu wote trout, Motoni katika tanuri iko tayari. Rahisi, haraka na ladha!

Motoni trout na limau

Unahitaji: trout, limau sakafu, rundo la parsley, mafuta.

Trout ni kusafishwa, kukatwa mapezi na kuondoa matumbo. Parsley lazima kukatwa katika vipande vidogo. Rub na samaki chumvi, mafuta lubricated, kuweka katika wiki, lemon matone. Oka katika tanuri kwa dakika 20 katika joto ya - digrii 200. Kumtumikia na mchele au mboga. Juu ya samaki inaweza kuwa decorated na vipande ya limau na mboga mbichi. Trout na limau mbele kwanza awakens hamu na unaweza kuangaza meza yoyote kama sherehe na ya kawaida.

Kwa trout unaweza kulishwa tamu na siki mchuzi, mchuzi cream au mayonnaise vitunguu msingi. Mufti mchanganyiko wa samaki na avokado kijani, kutokana na kuwaeleza vipengele, kutimiza kila mmoja, unaweza kupata sahani afya sana.

Trout katika tanuri - hii ni chaguo kubwa kwa ajili ya wale ambao ni juu ya chakula. Chini calorie maudhui ya chakula inaruhusu matumizi yake bila hofu ya takwimu. Samaki, hasa trout, vitamini nyingi na kufuatilia mambo, hivyo kutumia katika chakula inashauriwa mara nyingi iwezekanavyo.

Bon appetit! Kupika na furaha.