Tahadhari: jinsi ya kufikia hili?

mara nyingi sana mtu wanakabiliwa na ukweli kwamba ni vigumu kwa lengo la kitu chochote, ni waliotawanyika na isiyokusanywa. Watoto, kwa mfano, kwa haraka sana makini na nini wao kama. Bila shaka, wao mara moja kupuuza kile si kama, ni kutawanywa. Makini - uwezo huu, ambayo mtoto lazima kufundishwa, lakini si kufundisha, kwa sababu anajua jinsi. Kama kwa watu wazima, wana haja hii kutoa mafunzo.

ukweli kwamba fahamu zetu ni finyu kutosha, tahadhari ya mtu inaweza kuwa ililenga idadi fulani ya vitu au matukio. Kwa sababu ya wingi nzima ya vitu zilizopo na vitu vya kuchagua ndio muhimu zaidi kwamba tunahitaji kwa sasa. Baada ya yote, kujaribu kufunika vitu kama wengi kwa wakati mmoja, umakini wetu huanza kutokomea, hivyo ufafanuzi wa mtazamo ni waliopotea.

Kutokana na hili, swali linalopaswa, nini ni kiasi cha tahadhari ya binadamu. Wangapi tofauti hisia wewe utakuwa na uwezo wa kuishi kwa wakati mmoja? Kulingana na tafiti mbalimbali katika uwanja wa saikolojia, tunaweza kuhitimisha kwamba mawazo yetu si mambo wao wenyewe na maana kwamba wanaweza kuwa na kwa ajili yetu kwa sasa.

Inalenga boriti - nishati inaweza kusimamiwa. Lakini watu wake wa - hii ni eneo ambalo ni zilizotengwa nishati hiyo. Wakati inapanua, tahadhari pia kuongezeka kama kuna nyembamba ya mbalimbali, kuna mchakato wa kurudi nyuma. Makini - ni kudumisha kiasi yake katika ngazi inayohitajika, nyembamba ni chini ya vigezo required. Hata hivyo, kumbuka kwamba hatuwezi daima haja sisi kuwa na umakini katika mmoja, wakati mwingine unahitaji ili kuona eneo lote. Kwa mfano, dereva hana haki ya kuzingatia kitu kimoja, ni lazima kuwa na uwezo wa kuweka uwanja wa maoni ya barabara kwa ujumla. Hata hivyo, itakuwa kuzingatia mazungumzo na mtu, au mabango, ajali huweza kutokea.

Lakini katika hali ya wakati hakuna hatari dhahiri, lakini inahitajika ili kukidhi changamoto, msongamano wa makini ni lazima. Lazima kuwa na uwezo wa kuhakikisha kwamba hakuna kitu distracts kutoka lengo. Jambo ni kwamba mara tu punguza mbalimbali ya mawazo yako na kuzingatia jambo moja, kwamba ni wakati wa kuanza kufanya kazi kama ufanisi kama iwezekanavyo.

Kuna kitu kama umakini, yaani muda wa kiwango yake. Oddly kutosha, wa muda mrefu mkusanyiko inategemea kutembea la kitu: haiwezekani kwa muda mrefu kuzingatia somo kama hana hoja na haiwezi kutazamwa kutoka pande kadhaa. Suala hapa ni kwamba monotony dulls kipaumbele. Hata hivyo, utulivu pia walioathirika na shughuli ya mtu binafsi. Kwa ujumla, kuweka malengo na madhumuni, mgao wao wa makala mpya na kutoa taarifa ya bidhaa zao - haya ni sifa kuu ya lengo ya muda mrefu kwa kitu fulani.

Kumbuka kuwa msongamano wa mawazo si bure hivyo kabisa alisoma na wanasaikolojia. Mtu anajifunza kutumia katika vitendo, inaweza kuboresha kumbukumbu yao na uwezo wa mtazamo na fikra. Inasaidia kujenga hisia ya kusudi na inazalisha ufahamu. Hata hivyo, kama wewe ujuzi hii bado mastered, unapaswa kujaribu kufanya hivyo wakati wa utekelezaji wa kazi na wajibu na makubwa. ukweli kwamba matatizo huathiri kazi na kufikia lengo hili. Kujua jinsi ya kushiriki kesi: kama wewe ni busy na kitu, ni bora kufuata hadi mwisho, bila kuwa na wasiwasi na msongamano wa maendeleo. Lakini kama wewe kuamua kutoa mafunzo ujuzi huu, kujishughulisha na kazi hii wakati wote, bila clogging makini chochote wao pengine.

Ili kupata maelezo makini, jaribu kwanza kujenga kwa yenyewe hali ya starehe. Watu wengi, kama inaweza kuonekana, hawezi kufanya kazi kwa amani, kwa sababu wewe ni kama laini kufurahi music, ambayo pia husaidia kwa makini. Pia, kumbuka kwamba katika hali yoyote ni muhimu kuwa na uwezo wa mbadala wa kazi na wakati kupumzika, kwa sababu bila usumbufu mtu hawezi kufanya kazi kimaelezo na kabisa aliyopewa sababu.