Vyakula na vinywaji, Maelekezo
Recipe ya pekee katika kugonga na si tu
Pekee - samaki kutoka kikosi cha tenga. Ni maisha katika maji ya joto. Maisha ya wanao kaa, ni kuwa mara kwa mara anaishi chini, anakula mabuu,
Kwa nini lugha ya bahari ni maslahi makubwa kwa mpishi na gourmets? Kwanza, kwa sababu ya ladha yake ya kipekee. Pili, kutokana na maudhui ya juu ya madini katika mwili wa samaki. nyama ya pekee ina mengi ya potasiamu fosforasi, na florini kutoka vitamini - C na PP. Hii bidhaa chini calorie na ladha maridadi. mambo mengi inaweza kufanyika kutokana na minofu ya pekee. Mapishi ni tofauti sana - kutoka kukaranga marinate. Chini ni kuangalia baadhi yao.
Recipe ya pekee katika kugonga
Unahitaji bidhaa: 800 g minofu ya samaki, kikombe mayai
Recipe ya pekee, Motoni katika tanuri
Kuandaa viungo haja: kilo ya minofu ya samaki, viazi nane, karoti, vitunguu mbili,
Recipe ya pekee, Fried katika sufuria
kilo ya minofu ya samaki kujinasua na kipande katika vipande. Kila mmoja wao haja unaendelea katika unga, loanisha katika mafuta (mzeituni au siagi melted), breaded na breadcrumbs. Ni sasa bado kaanga samaki katika sufuria. Kwa hiyo ni kamili ya viazi sahani.
Recipe ya marinated pekee katika maji ya komamanga
kilo ya samaki kata. Kabla ya haja ya hisa juu ya viungo - Basil, chumvi, nyeusi na nyekundu pilipili. Marinate samaki katika vikombe viwili vya juisi ya komamanga kwa dakika thelathini. Kuongeza viungo, na kisha kujaza na cream sour. Kwa nusu saa, kutuma katika tanuri. Usisahau dakika kumi hadi kupikwa kuinyunyiza na jibini iliyokunwa.
Similar articles
Trending Now