Pollack (mapishi multivarka) - njia kadhaa ya kupika

Leo, maelekezo wengi wa aina ya samaki mtukufu: trout, lax, na kawaida samaki bahari pasina bado kutengwa. Lakini jinsi ladha inaweza kuwa rahisi kukaanga Pollock! Kwa ajili ya maandalizi ya chakula na afya ya kusaidia akina mama wa nyumbani kisasa wamekuja aina ya vyombo vya jikoni. Hapa ni baadhi ya maelekezo ya jinsi ya kupika Pollack katika multivarka. Hebu chakula yako itakuwa kitamu na afya.

Pollack (mapishi katika multivarka) na mchuzi cream

Samaki kwa ajili ya mapishi hii inaweza kuwa si tu kwa mchuzi cream, lakini chini ya nyumba mayonnaise au mtindi. viungo:

• minofu Pollock uzito wa gramu 800,
• mafuta ya mboga 30 ml;
• Chini mafuta cream (homemade mayonnaise au mtindi) 500 ml;
• chumvi Khmeli suneli, pilipili,
• bizari, parsley.

teknolojia ya maandalizi

The pour kikombe maalum kiasi cha mafuta ya mboga. Thawed Pollock minofu kukatwa katika vipande. Nafasi katika multivarku, pour cream (mtindi, mayonnaise), kuongeza chumvi, pilipili na viungo vingine. Nje "Quenching" kwa muda wa dakika 40. Baada ya kupikia, Pollack Transfer kwa sahani na kuinyunyiza na parsley kung'olewa na bizari.

Pollack (multivarka mapishi) na mboga

Samaki unaendelea vizuri na mboga. njia ifuatayo wa maandalizi ni pamoja na:

• Pollack (samaki yote au minofu) uzito wa gramu 600,
• karoti safi uzito wa gramu 300,
• Vitunguu - 2 vichwa;
• nyanya muafaka uzito 150 gramu,
• Nyanya mchuzi - 1 kijiko (dining);
• viazi - 7 kati ya mizizi;
• Bulgarian pilipili - 1 kipande;
• parsley,
• Mafuta ya mboga kwa ajili ya kukaranga kiasi cha 30 ml;
• chumvi, pilipili.

Maandalizi ya Pollock katika multivarka

Defrost Pollack, safi na kata. Mboga Osha, peel. Karoti Night juu ya grater, vitunguu, pilipili na nyanya Night kwa kisu katika vipande umbo lolote. Peel viazi. Katika bakuli, pour mafuta. Kuweka samaki na mboga (isipokuwa viazi). Msimu na chumvi, weka manukato. Kama mfano Multivarki wakati huo huo unaweza kupika sahani zaidi ya moja, basi unaweza kuweka kwa kuchemsha viazi. Nje "Quenching" kwa muda wa dakika 50. Kwa dakika 5 mpaka kupikwa, weka katika bakuli ya nyanya, vitunguu kung'olewa na mboga kung'olewa. Aligeuka malazi na kitamu sahani.

Kuchoma Pollack (mapishi katika multivarka)

Ya kuandaa hii sahani unahitaji:

• minofu Pollock uzito wa gramu 500,
• mafuta ya mboga kwa ajili ya kukaranga kiasi cha 100 ml;
• unga wa ngano wa gramu 200,
• chumvi,
• vitunguu - 2 vichwa vidogo.

teknolojia ya maandalizi

Badilisha kifaa kazi "Baking" na dakika 40. Weka mafuta katika bakuli. Vipande minofu roll katika unga, kuchanganywa na chumvi. Weka Pollack safu moja. Mara baada ya kaanga samaki, kuondoa hiyo na kukaa mafuta Pika vitunguu. Kumtumikia na viazi mashed, samaki juu na vitunguu.

Pollack (mapishi multivarka) kwa ajili ya wanandoa

Kwa wale ambao kufuata chakula, chaguo bora itakuwa michache Pollock. Unahitaji samaki, chumvi na viungo favorite. Pollack, safi na kukatwa vipande vipande. Nyunyiza yao na mchanganyiko wa viungo na chumvi. Katika multivarku kuongeza maji, kuweka "Kuanika", kuweka samaki katika sufuria na mahali katika kifaa. Baada ya dakika 20 sahani ni tayari. Kidogo kumuaga na maji ya limao. Bon appetit!