Nini vitamini katika Persimmon? Jinsi muhimu persimmon

C baridi inakaribia kwenye rafu duka kuonekana sasa vito - mkali Juicy appetizing Persimmon. Ni wazi tofauti yenyewe kwa kulinganisha na matunda mengine na matunda damu. Na si tu ya rangi ya jua. Ni ghala ya vitamini, madini, fructose na glucose, ambayo inafanya kuwa bora kwa meza yoyote nyumbani.

zawadi East

Home kupata persimmon China. Kutoka hapo kuenea katika Asia ya Mashariki, na kufuatiwa na vizuri habari na Japan. dunia ya matunda hii kupatikana katika karne ya 19, ni jinsi muhimu persimmon, ambayo ina vitamini. Katika Uchina aliitwa chakula ya miungu. Iliaminika kwamba kwanza matunda Juicy kuonja miungu ya kale. Kuna Persimmon kazi kama ishara ya furaha. Katika Japan, ni mfano wa ushindi. Wazungu hakuweza kuelewa ni kwa nini vile heshima ya juu kwa persimmon, ilionekana kwao inedible, hadi pale waligundua siri muhimu - matunda inapaswa kuliwa wakati yaliyoiva. Hapo ndipo utamu wa ajabu na ladha ni wazi katika kamili na kutoa radhi halisi ya kula matunda ya ajabu.

Persimmon mti evergreen mimea ya Ebony familia. Hukua katika maeneo ya kitropiki na zile, kwa urahisi msalaba quincentenary mipaka. Mamia ya aina ya mimea hii (baadhi ya vyanzo kusema kuna 500) na matunda kubwa na massa mkali nyororo. Ingawa idadi ndogo ya aina ni mzima tu kwa ajili ya mbao ya thamani, bado ni lengo kuu la nani kulima mmea huu wale wote - Juicy matunda msingi. Kujua nini vitamini persimmon, rahisi wao kuelewa!

muundo wa persimmon

matunda ya kupanda unaweza kupima hadi pauni, kulingana na aina ya Persimmon. watu wengi wao kujua kadhaa - Wren, Caucasian na Kijapani persimmon (walivuka na apple). muundo wa yoyote fetal kipekee. Ndani yake kiasi kikubwa cha nyuzi malazi, madini kama vile potassium, kalsiamu, magnesiamu, fosforasi, chuma, manganese, madini, shaba, sodium. Wengi ni hata kujua jinsi ulijaa aina yao favorite ya Persimmon ambayo vitamini persimmon Wren, kwa mfano. haya anuwai vitamini C, P, B, vitamini A. Hata hivyo, chochote aina ni matunda, ni matajiri katika antioxidants, tanini, asidi kikaboni nyuzi. Ni ghala ya glucose na fructose. Si ajabu Japan persimmon inaitwa "matunda ya Sun" kwa utajiri wake wa vitu muhimu.

mali muhimu

muundo wa persimmon husababisha faida undoubted kutokana na matumizi yake kwa ajili ya mwili wa binadamu. Vitamin A inaboresha macho na ngozi, mtumishi kama ulinzi bora dhidi ya kusababisha kansa. Vitamini P and C kuboresha mfumo wa kinga, kupunguza kiasi cha itikadi kali ya bure, kupunguza mishipa upenyezaji. wao ni pia kikamilifu kuimarisha mfumo wa neva, husaidia kwa usingizi, huzuni, maumivu ya habari. Kuelewa vitamini yanapatikana katika Persimmon, unaweza kwa urahisi kutibu SARS sababu mwili wake ina kupambana na uchochezi na antiseptic athari.

Calcium na magnesium zilizomo katika Persimmon, kuongeza ufanisi, huwezesha utaratibu wa ovyo wa taka mwili na sumu. chumvi kali ni vizuri mkono na mfumo wa moyo. Glucose anavyowalisha misuli ya moyo.

Tannin persimmon "kuimarisha" matumbo, kama yeye ni upset. High madini yaliyomo katika matunda hii ina athari ya manufaa tezi. pectin kuharakisha digestion.

Miongoni mwa mambo mengine, persimmon husaidia kukuza kazi ya mfumo wa mkojo na sehemu nyeti, vitendo kama kikwazo kwa maendeleo ya shinikizo la damu.

Hapa ni ndogo sana katika kawaida matunda ni bingwa halisi na maudhui ya vitu muhimu.

Jinsi ya kuondoa astringency

Hivyo, nini vitamini persimmon, tulijifunza jinsi muhimu ni - pia. Sasa, wachache sana ya mapungufu, lakini kwa baadhi ya wao inaweza kuonekana heshima. kipengele tofauti ni persimmon astringency. Aina tofauti ni walionyesha zaidi au chini. Zaidi ya hayo - kama kijusi si muafaka kabisa. Lakini kuna baadhi ya mbinu ambayo inaweza kusaidia kuondoa hiyo. njia ya kawaida - kwa kufungia matunda katika freezer, na muda mfupi kabla ya kutumia ili kupata na unfreeze. Pia astringency majani, persimmon wakati kuweka katika maji, joto kwa nyuzi 40, na kuitunza huko kwa saa kumi na mbili. Njia nyingine - kuweka matunda katika mfuko, pamoja na nyanya na apples na funga kukazwa. Gas iliyotolewa na matunda na mboga, itasaidia katika kukomaa ya Persimmon.

Persimmon Hii yamekatazwa

Kujua nini ni muhimu na nini matunda vitamini Persimmon, baadhi ya watu lazima bado kikomo mwenyewe delicacy. Persimmon ina maudhui ya juu ya tanini, hivyo ni haifai kutumia katika kipindi ahueni baada ya upasuaji kwenye viungo vya tumbo. ni pia kinyume katika watu ambao sumu adhesions katika utumbo kama matokeo ya shughuli hizo. Inajulikana kuwa Persimmon hitilafu nzuri utumbo, hivyo kufuli ni pia ilipendekeza kwa matumizi uangalifu mkubwa, hata kama matunda umefikia uvunaji kikubwa. Watu wanaosumbuliwa na ugonjwa wa kisukari, kwa sababu ya high sukari maudhui katika Persimmon ni bora si kueneza mlo wako matunda hii lishe.

Jinsi ya kukua nyumba persimmon

Wengi nyumbani bustani, kupenda aina ya mtu binafsi ya mimea hii, na kujua, kwa mfano, baadhi ya vitamini persimmon Sharon, unataka kukua kwenye tovuti yako. Kusini mwa Russia kufanya hivyo si vigumu - persimmon anapenda hali ya hewa ya joto. Kama kujenga mazingira mazuri, pamoja kukata, matunda ya mti inaweza kufikia mita 15. Lakini wale ambao wanaishi katika hali mbaya, wala kukata tamaa - persimmon zinaweza kupandwa nyumbani. Kwa kufanya hivyo, mahali jiwe katika sufuria juu ya 2 sentimita kwa kina, bima na foil na kutuma katika betri joto wiki 2. Alionekana rostochku gromning na ventilate majira Bush mzima kusimama kwenye balcony. Pamoja na huduma nzuri, baada ya miaka 5 katika dawati yako inaweza kuonekana persimmons appetizing kutoka bustani yake mwenyewe nyumbani. Na wakati wa majira ya baridi knocks katika muda frosty, kuelewa nini vitamini ni katika Persimmon, na jinsi ya thamani ilivyo, unaweza kuwa na furaha ya kula matunda ya ajabu. Persimmon, kwa upande wake, itasaidia kukabiliana na blues, homa na beriberi!