Mwongozo massage: faida na madhara, ushahidi

Watu kupata hisia chanya kwa njia tofauti. furaha sisi kutoa ladha, tamu, furaha mazungumzo na kuangalia filamu, tafrija, kusoma, sanaa. Na mengi sana kama massage (tiba massage), na katika kikao cha bure bila kukubaliana, pengine kila mtu.

kidogo ya zamani

Massage kama yatokanayo mwongozo juu ya mwili wa binadamu na tayari sasa wakati dunia ilikaliwa na watu duni. Kawaida stroking, kufinya, kubwa, kusugua kusaidia neutralize mbaya sensations, na athari kufurahi.

Katika majimbo ya mashariki ya njia rahisi zaidi wameamua massage baada ya mazoezi, mashindano, karate. Ana nafasi katika dawa. Pamoja na VI karne nchini chini ya mwongozo massage imetambuliwa kama taaluma tofauti. Katika gymnastics, mawaziri matibabu elimu ya dini kufundisha watu ujuzi huu.

Kama kwa Ulaya, kuna tu mwisho wa massage XVIII karne ilichukuliwa full-fledged matibabu misaada inayotolewa na fencers na gymnast. Kwa bahati mbaya, ilikuwa ni kuchelewa mno. Madaktari wasio na ujuzi wa kisayansi katika uwanja wa anatomia na fiziolojia, ikiwa ni pamoja massage mwongozo katika utendaji wao.

Jinsi ya kufanya massage

Kila mtu anajua kwamba massage inafanywa kwa mkono. Hata watoto kujua. Lakini pia ni vifaa, kunukia (kwa kutumia marhamu matibabu, jeli na mafuta), maji na cryomassage (kwa kutumia kila aina ya hali ya joto). Wataalam kuelewa kwamba orodha hii si kamili kabisa.
Pia wanajulikana ni erotic mwongozo massage, ambayo hutumia kisses, barafu, kugusa mpole na mawe ya joto. Tune katika kimapenzi mood msaada kioo, mishumaa na pombe ghali.

aina ya massage

aina ya kawaida ya massage: matibabu, uzuri, michezo, pamoja na usafi wa mazingira. wote kuhitaji ujuzi fulani mtaalamu. Massage inafanya kwa ajili ya kuzuia magonjwa na kupambana "machungwa peel". Katika miaka ya karibuni, ni muhimu sana. Watoto kufanya massage maalum, ambayo ni tofauti na watu wazima. Kuchagua aina wa kushughulikiwa, ni muhimu kufafanua madhumuni, ambayo ungependa kufikia.

Baadhi dalili kwa massage

• ugonjwa wa moyo: upungufu wa damu, Cardio baada ya mshtuko wa moyo, chini na shinikizo la damu, myocardial kazi niurojeniki matatizo, magonjwa ya mishipa CHD na mishipa.
• magonjwa ya kupumua: mkamba sugu na kichomi, pumu (lakini si katika kipindi cha ongezeko), emphysema.
• Pathology na kuharibu mfumo locomotor: mabadiliko upunguvu katika viungo, chini nyuma maumivu na magonjwa mengine mgongo, aina mbalimbali za yabisi, michubuko, majeraha, uchovu na sprains, contractures, miguu gorofa, scoliosis.
• Majeruhi na magonjwa PNS: neuritis, kutikisa kupooza, nishati ya jua plexitis, plexites, diencephalic syndrome.
• ugonjwa sugu ni utumbo ongezeko cha muda: colitis, vidonda (bila uwezekano wa damu), upungufu wa tumbo, gastritis, matumbo dyskinesia, kibofu nyongo ugonjwa na ini, kwa kuwa kazi zinazohusiana na duodenal ulcer, na cholecystectomy.

massage hii yamekatazwa?

Bila shaka, kama mwongozo massage tiba ina athari kubwa juu ya mtu, kulingana na aina yake inaweza kuwa marufuku. Ni muhimu kuelewa ni. Na wala kujisajili kwa massage, ingawa contraindications. Hivyo unaweza tu kufanya watu kabisa uwajibikaji na si kubwa.

Kwa kuwa katika tiba mwongozo hakika kuwa na athari kwenye ngozi, basi wakati magonjwa yote inawezekana ni tu si kufanya upembuzi yakinifu. Aidha, matatizo katika mfumo mkuu wa neva, ikiwa ni pamoja na uvimbe malignant na magonjwa ya massage inaweza tu kuwadhuru mtu, si kwa kusaidia katika kupona. Kwa hiyo, baadhi ya watu bora si kwa matumizi yake. Kama unavyoona, si muhimu tu bali pia hatari inaweza kuwa massage, faida na madhara ya ambayo lazima kuzingatiwa obzatelno wagonjwa wakati wa kurekodi kipindi. Pia, mwongozo mtaalamu lazima kuuliza mgonjwa kuhusu magonjwa iwezekanavyo. mgonjwa lazima kujibu ukweli, kukumbuka ukweli kwamba vinginevyo inaweza kufanya madhara. Je, hii ni mtu Ningependa? Kila mtu anataka kudumisha au kuboresha afya yako kwa kila njia akitaka yake. Kwa hiyo, kila kitu lazima kutibiwa umakini sana, na massage pia.