Muhimu kuliko lemons? Vidokezo na maelekezo

Inadhaniwa kwamba ndimu alionekana katika India, basi alikuja Mesopotamia. tabia yake ya dawa zinazotumiwa na watu katika nyakati za zamani, kwa sababu ni pamoja na protini si tu, mafuta na sukari, lakini pia asidi kikaboni, fiber, mafuta muhimu. Kwa mujibu wa maudhui ya vitamini C, machungwa huu ni kiongozi. Pia ina vitamini B, P, E, beta-carotene, sodium, calcium, potasiamu, magnesiamu, chuma, fosforasi.

maji ya limao

Muhimu kuliko lemons? siri ya uponyaji wa matunda hii isiyo ya kawaida katika juisi yake ni vitamini. Sour kunywa - msaidizi kubwa katika magonjwa mbalimbali. Kwa hiyo, huutumia katika joto nyanyuliwa wakati baridi na mafua. Na vitamini C ni mengi zaidi zilizomo katika peel kuliko katika matunda. Kwa njia, unapokuwa na maumivu ya kichwa mbaya, sisima whiskey na maji ya limao, na baada ya muda maumivu kufifia. Pia, njano matunda - kubwa antiseptic na bora ladha. Wakati mtu ana matatizo na mfumo wa mmeng'enyo, unaweza kujaribu ndimu matibabu. Citrus juisi - hamu stimulant, inasaidia kuondoa sumu mwilini, ambayo inachangia taratibu kupoteza uzito.

Lemon - mganga

Matunda haya kutakasa damu, hivyo watu wanaosumbuliwa na rheumatism na ina matatizo na mfumo wa moyo, inashauriwa katika matibabu ya limau: shinikizo kutokana na kawaida, Lengo na kumbukumbu bora kwa kiasi kikubwa, na viumbe kwa ujumla inakuwa zaidi na afya.

faida ya ziada ya limau

Juice ya matunda jamii ya machungwa pia kuifuta ngozi ya kuepuka idadi ya matatizo: chunusi, blackheads, wazi pores. ngozi huanza kuangalia zaidi afya. Hivyo ndivyo limau ni muhimu, kama zitachukuliwa, si tu ndani. Baada ya siku ndefu ya massage kazi mguu na juisi ya machungwa si tu kuepuka uchovu, lakini kulainisha calluses na maeneo mbaya ngozi. Lemon inaweza kutumika kama dawa ya mba na kupoteza nywele. Kujikwamua kuwasha baada ya kuumwa na wadudu, unaweza kufuta kuumwa ukoko matunda.

Kwa hiyo, sisi orodha ya limau muhimu:

• Ni inakuza mwili;
• kuimarisha mfumo wa neva,
• inaboresha mfumo wa kinga;
• huondoa bidhaa taka na sumu;
• inapunguza maumivu;
• Ni stimulates utendaji kazi wa mfumo wa utumbo.

Mapishi kwa ajili ya Afya

1. kwa ajili ya kuzuia homa ya mafua Lemon mafuta: fetus lazima dari ndani ya maji ya moto, kisha kuwakata njia ya grinder nyama, kuongeza siagi (100 g), na asali kidogo. Kuliwa kama mafuta ya kawaida kwa mkate 6-8 kwa siku.

2. Katika kesi ya maumivu makali katika koo katika mwanzo wa maumivu ya koo inashauriwa kula limau nusu na maganda. saa chache baadaye kula pili, si kunywa na si kisheria.

3. mkamba ilipendekeza kwa kuchanganya 500 g ya jozi aliwaangamiza, 300 g ya asali, kioo nusu ya maji na maji ya aloe 4 ndimu. Kuwahudumia kusababisha mchanganyiko kijiko kabla ya milo.

Sasa kwa kuwa unajua kuhusu limau ni muhimu viumbe. Ni muhimu kuongeza kwa mlo mara nyingi zaidi, kufanya zaidi ya uponyaji mali yake.