Mafunzo ya kimwili ya watoto wa chekechea umri, sehemu zake

Shule ya umri wa mtoto ni sifa ya maendeleo ya haraka ya viumbe. Kwa wakati huu wa malezi ya kazi ya neva, skeletal, mifumo ya misuli, kuboresha vifaa vya kinga. Kwa sababu kipindi hiki ni muhimu sana kwa maendeleo ya mtoto kimwili na afya. elimu ya viungo ya watoto ina athari kubwa katika maendeleo yao ya akili, malezi ya wengi chanya tabia ya sifa: mpango huo, shughuli, uvumilivu na wengine.

Elimu ya kimwili ya watoto ambao hawajaanza shule ni pamoja na: maendeleo ya kimwili, ulinzi wa afya na kukuza, matiko, na kutengeneza na kuboresha ujuzi wa magari, na pia tabia ya usafi.

Katika uchanga wa maisha ya mtoto hutegemea kabisa juu ya wazazi wake. Kwa hiyo, wana wajibu wa kumpatia full maendeleo ya kimwili, ili kujenga hali zote muhimu kwa ajili ya hii. Kazi yao: kuandaa lishe bora kwa mtoto na kujenga mazingira mazuri kwa ajili ya kukaa yake. Ili kufanya hivyo, lazima kuambatana na sheria za usafi na serikali kutumika ugumu vipengele, cha kufanya na mtoto mazoezi yote iwezekanavyo. Baby wanahitaji muda wa maji na malisho, kuoga na kuosha mara kwa mara kwa ajili ya kutembea pamoja naye katika hewa safi. Yeye desperately zinahitajika na mwanga mwili massage na kushitua, na bathi hewa, na mazoezi kwa ajili ya mikono na miguu. Hii yote itasaidia kuhakikisha kuwa mtoto atakuwa na usingizi sauti na hamu nzuri, na itakuwa kumpatia mood furaha kwa siku na itasaidia kukua kimwili.

Wakati mtoto anapata zaidi, kujifunza kutembea, kuzungumza na kuelewa hotuba ya binadamu, ni muhimu kujifunza uwezo wa kutunza mwili wako na kudumisha afya yako. watoto ni lazima kujua kwa nini ni muhimu kutumia sabuni na maji, na kuwa na uwezo wa kufanya hivyo. Yeye anapaswa kuwa na uwezo wa kupiga mswaki meno yako (juu na chini) na kujua kwa nini inahitajika; kukata kucha na nywele, kutumia comb na leso, safisha mdomo wako baada ya mlo, funga shoelaces, wala kunywa maji unboiled, na kadhalika. d. mtoto wanapaswa kupata katika tabia ya kufuta viatu wakati wa kuingia nyumba au ghorofa, kufuatilia usafi wa nguo zao na viatu vya kuchezea na kutunza vitu jirani, daima nadhifu na kabidhi.

jukumu kubwa katika biashara hii wanaweza kucheza mfano binafsi ya wazazi. Kama mtoto anaona kuwa wazazi mara kwa mara kuosha mikono yao, mswaki asubuhi, kutembea katika nguo safi na safi, osha mikono yao kabla ya kula, muda mrefu kukaa katika hewa ya wazi, kushiriki katika michezo, na huduma kwa asili - mtoto kusita kuambatana na sheria hizi na kufanya kama watu wazima kufanya.

Elimu ya kimwili ya watoto wa umri wa shule ya mapema hutoa maendeleo ya kuendelea na uboreshaji wa ujuzi wa magari.

harakati Active kuwa na ushawishi na faida juu ya maendeleo ya misuli na mfumo wa skeletal ya mtoto, na kuboresha kazi za viungo vyake vyote.

jukumu kubwa katika hili ni mali ya mazoezi ya asubuhi, michezo ya nje (tenisi, Bowling), utekelezaji wa mambo ya mtu binafsi ya michezo, kama vile mpira wa magongo, mpira wa miguu, mpira wa kikapu. Kukuza malezi ya ujuzi motor: baiskeli, skating au rollerblading, skiing, kuogelea, masomo ya baa ukuta , na wengine.

Ni muhimu kwa usahihi kuchagua zoezi kwa watoto mapema, hivyo kwamba wao ni upembuzi yakinifu, lakini si rahisi sana.

madarasa kimwili elimu ya watoto katika kindergartens kuchangia maendeleo ya misuli maalum preschooler, na kutengeneza mgongo kona kulia, kuimarisha mishipa na viungo, athari chanya katika mfumo wa moyo, kuunda upinde wa miguu, na pia athari chanya katika maendeleo ya jumla ya mwili.

Elimu ya kimwili ya watoto wa watoto wa chekechea umri hutoa ugumu wa kawaida wa mwili, ambayo itasaidia mtoto kukabiliana kwa haraka zaidi na mabadiliko katika hali ya hewa na hali nyingine za maisha.

Labda njia rahisi zaidi na ufanisi ni kuchukua muda mrefu anatembea na shughuli kusonga michezo ya nje pamoja na kuogelea katika maji ya wazi (katika majira ya joto) au katika bwawa. Kwa watoto wachanga, unaweza kutumia ya kawaida ya nyumbani bafuni, kuoga nao katika hali ya joto + 36-37 digrii maji. taratibu hizo ni mazuri kiddies na kusaidia kwa kiasi kikubwa kuimarisha mfumo wa kinga.

Msaada hupata kinga na mvua kuifuta mikono na miguu ya watoto kitambaa kulowekwa katika maji baridi. taratibu hizo ni bora kwa watoto mara nyingi iwezekanavyo, na ni muhimu kuifuta kila kidole tofauti, kuchanganya kutibu maji kwa massage mwili.

msaada wa thamani sana katika ugumu mtoto kutembea viatu juu ya ardhi, majani au kwenye "njia ya afya", lakini katika hali yoyote si juu ya lami. mtoto lazima usingizi kirahisi wamevaa, katika chumba chenye uingizaji hewa mzuri.

Methodically vizuri kupangwa elimu ya viungo ya watoto ambao hawajaanza shule, ikiwa ni pamoja kuimarisha utaratibu na afya, maendeleo ya ujuzi na harakati ujuzi, usafi, na matumizi ya mambo ya ugumu itatoa msaada wa thamani sana kwa watoto katika maendeleo yake ya kimwili.