Lishe kwa gastritis.

Yote magonjwa ya utumbo akifuatana na kali dyspeptic syndrome na kiungo wazi kwa chakula. Kwa hiyo, hatua ya kwanza katika matibabu ya magonjwa kama ni kujenga muhimu, mojawapo ya utawala ya chakula mgonjwa.

Wakati huo huo watu wanaosumbuliwa na tumbo na magonjwa ya matumbo, lazima kwenda juu ya chakula mara kwa mara ili kuzuia exacerbations.

Chakula kwa ajili ya gastritis tumbo - uwiano muundo wa mafuta, protini na wanga inachangia kuhalalisha ya njia ya utumbo.

Sheria ya kwanza katika maandalizi ya mlo ni asilimia uwiano wa mafuta (1) - protini (1) - wanga (4). Katika kila mlo na kwa ugonjwa wowote, uwiano hii lazima kufanywa.

Sheria ya pili ni kukataa monodiets zenye eneo moja tu la madini. Hii haikubaliki kabisa, kwa vile gastritis nguvu lazima kamili na uwiano, hivyo huwa na kiasi optimum ya asidi amino (kwa kurejesha uso kuharibiwa ya tumbo).

Lishe kwa gastritis katika hatua ya papo hapo:

1. Unahitaji kula angalau mara 6-8 siku (mbalimbali masaa 1.5-2). Hivyo chakula si kiwewe kwa mucosa na bora kufyonzwa.
2. Inahitajika mapokezi ya tumbo chai gastroprotective hatua (kati ya milo).
3. kifungua kinywa kwanza inaweza kuwa mpole: biskuti au kiasi kidogo cha chini mafuta Cottage cheese.
4. Wakati wa chakula cha mchana, wagonjwa wanashauriwa kula congee, semolina au oatmeal (hakuna madhara itakuwa kipande cha siagi).
5. Chakula cha mchana: nyama, yanayochemka au kuchemsha (katikati ya ugonjwa ni bora kula nyama au sungura, na kisha ni kama katika chakula nyama zaidi fatty). Kama kwa upande sahani, hakuna kiwango cha juu hasa, lakini ni lazima ikumbukwe kwamba vyakula Fried ni kinyume katika gastritis. Pendelea mboga mashed au uji.
6. Lishe kwa gastritis ni pamoja kama vile za iwezekanavyo wafunika action. Kwa hiyo, unapaswa kusahau mgando na pudding.
7. Kwa chakula cha jioni, unaweza kuandaa mchele mwanga au supu oatmeal, bora kuliko nyama supu. Kisha kunywa chai na toast. Hii ni wa kutosha kwa ajili ya watu wazima!

Lishe kwa gastritis na acidity chini ielekezwe, kwanza kabisa, ili kurejesha usawa acid-alkali na kujenga hali bora kwa ajili ya kazi ya tumbo. Ili kufanya hivyo, wagonjwa ni pamoja na katika mlo wako aina ya mboga na nyama broths, chai na mkate, matunda na mboga.

Unaweza kutumia kila aina ya bidhaa za maziwa na kupunguza mafuta yaliyomo ndani yake. Lakini hatupaswi kushiriki katika jibini ngumu - vyakula hivi inaweza kuzidisha gastritis.

Chakula kwa ajili ya gastritis lazima mpole, kwa urahisi mwilini na absorbable, lakini kwa lazima kila siku msongamano wa vitamini na madini.

Wagonjwa na gastritis lazima kuachana:

- kunywa pombe

- mafuta, kukaanga, sana spiced chakula

- chips, karanga, crackers, popcorn

- kuvuta bidhaa

- mafuta

- matunda na mboga na maganda

- ni muhimu ili kupunguza matumizi ya kabichi na turnip.

Mfano wa chakula kila siku kwa ajili gastritis na acidity chini:

1. kifungua kinywa:

- kuchemsha kahawa, mkate na siagi

- nafaka yoyote kwa kipande cha siagi au chini mafuta mgando au Cottage cheese

2. Chakula cha mchana:

- kuchemsha nyama konda

- uji

- supu ya mboga au chini mafuta nyama supu

- salad na mboga

- mkate

- jelly, maziwa au mtindi

3. Chakula cha jioni:

- kuchemsha yai

- kilichosagwa kuchemshwa mboga

- toast na chai

Kati ya milo inaweza kuliwa jelly, mtindi, mtindi na kipande moja ya mkate au toast. Pia haja ya kunywa siku angalau glasi moja ya juisi freshly mamacita (matunda au mboga). Usisahau kuhusu dawa - pia ni muhimu sana!