Kwa mtoto lazima kulala katika chumba sawa na wazazi wao?

Kwa mujibu wa wanasayansi mpya ya utafiti, watoto haipaswi kulala katika chumba kimoja na wazazi miezi 6 ya umri. Hata hivyo, matokeo haya ni kinyume na mapendekezo ambayo imepitishwa mapema.

Mwandishi Dr. Ian Paul alisema kuwa kwa muda mrefu kuondoka katika chumba ya mtoto wako, mbaya matokeo itakuwa katika suala la usingizi wake. Pia katika hali hii, kuna uwezekano mkubwa kuwa mtoto kulala katika kitanda kimoja na mama yangu, na hii huongeza hatari ya ugonjwa wa ghafla watoto wachanga kifo (UMICs). Hii ilikuwa pia alisema mwandishi wa utafiti huo, ambaye ni profesa wa Matibabu ya watoto na Sayansi katika uwanja wa afya ya umma.

mapendekezo

Mwisho kuanguka, American Academy of Pediatrics updated mapendekezo yake juu ya mgawanyo wa chumba cha kulala kati ya wazazi na watoto. Kupunguza hatari ya SIDS, wataalam kupendekeza wazazi kulala katika chumba kimoja na mtoto hadi miezi 6, na haswa hadi 12. Lakini hapa sisi ni si kuzungumza juu ya kitanda kimoja. Katika mapendekezo ya awali, ilikuwa swali kwamba mtoto kulala katika chumba tofauti na miezi 6.

Dr. Paul anasema kuwa mapendekezo ya zamani hakuwa kuzingatia takwimu halisi na maoni ya mtaalam. Kwa hiyo, umetiliwa shaka.

Muda wa watoto kulala

Kwa mujibu wa mwandishi, katika uwanja wa Sleep wataalam kwa muda mrefu alitetea kwa kuwa baada ya miezi michache ya kwanza ya mtoto kuweka kwa kitanda katika chumba chake mwenyewe, kama hii itasaidia kwake kulala soundly na ya muda mrefu. Katika utafiti mpya, watafiti walichunguza maelezo ya 230 akina mama vijana wakati watoto wao walikuwa 4, 9, 12 na miezi 30.

Baada ya miezi 9, watoto ambao walikuwa katika chumba tofauti wakati wa usiku, kulala kwa muda wa dakika 40 muda mrefu zaidi ya wale waliokuwa wakiishi katika chumba kimoja na mama yake. Pia, watoto ambao waliwekwa kwa usiku katika chumba chake, katika umri wa miaka 2.5, kulala kwa muda wa dakika 45 kwa muda mrefu, ikilinganishwa na watoto wengine.

Aidha, watoto ambao waliishi na wazazi wao katika chumba kimoja, kutoka miezi 4 hadi 9 ya maisha, walikuwa mara nne zaidi uwezekano wa kupata kwa wazazi kitanda kwa usiku. Ni maalumu na muda imara hatari kwa watoto wachanga ghafla syndrome kifo. Katika utafiti huu hawakuwa suala la jinsi gani mtoto mchanga katika chumba huathiri usingizi ya wazazi.

usingizi usalama

Dk Fern Houk ni profesa wa dawa ya familia na sayansi katika afya ya umma katika Chuo Kikuu cha Virginia.

Anasema utafiti inaibua maswali kuhusu usalama wa usingizi katika chumba sawa na hii inaweza kusababisha tabia ya uwezekano wa hatari ya kulala na watoto katika kitanda kimoja. Hata hivyo, tofauti katika muda wa kulala kati ya watoto wachanga 4 na umri wa miezi na madogo. Miongoni mwa watoto waliokuwa wanaolala katika chumba wazazi wao, muda mrefu zaidi ya kulala na juu ya saa 7, ikilinganishwa na saa 7 na dakika 49 ya kulala watoto ambao kulala tofauti. Saa moja - bado ni kwa kiasi kikubwa juu ya mbalimbali ya kawaida kwa ajili ya kulala katika umri huu.

Hawke, ambaye alishiriki katika maendeleo ya miongozo ya Daktari wa watoto Association, majadiliano juu ya faida za usingizi katika chumba kimoja. Tafiti zinaonyesha kwamba inapunguza hatari ya SIDS, inasaidia kuchochea unyonyeshaji na hutoa amani ya akili kwa ajili ya wazazi, kwa sababu ni bora na uwezo wa kuangalia baada ya mtoto na kuwa hapo alipo inahitaji utulivu chini.

Hata hivyo, mwandishi wa utafiti huo, Dk Paul anasema kwamba wakati watoto kupata zaidi, hawana haja ya mlo usiku. Aidha, hatari ya SIDS ni kwa kiasi kikubwa baada ya miezi 6. Hata hivyo, anakubali kwamba utafiti wake ina mapungufu. Kwa mfano, haikuwa kufunika idadi ya watu kwa ujumla. washiriki walikuwa zaidi nyeupe wanandoa ambao mapato ya familia ilikuwa $ 75,000 au zaidi.

Nini wazazi wanapaswa kufanya nini?

Kulingana na takwimu zilizokusanywa na wanasayansi katika utafiti, tunaweza kuhitimisha kwamba muda wa miezi 6 - hii ni wakati mzuri wa kuanza kuweka mtoto kulala katika chumba yake. Wanasayansi kuwahimiza wazazi kupima faida na hasara ya uwezo wa kulala katika chumba kimoja. Lakini hata katika hizi miezi 6 kuhifadhiwa akilini kwamba kulala katika kitanda kimoja na mtoto - ni wazo mbaya, na wazazi wanapaswa kuchukua hatua ili kuepuka hilo. Baada ya miezi 6 hatari ya ghafla watoto wachanga syndrome kifo hupungua, hivyo wazazi na uhuru zaidi katika kuchagua nini ni bora kwa ajili ya mtoto wao. Baadhi anaweza kuamua kuondoka mtoto chumbani mwake, wakati wengine wanaweza kujenga chumba tofauti kwa ajili yake.