Kuchochea juu ya tiba watu kisigino Matibabu: ushauri bibi wa

Ni nini spurs juu ya visigino yao? Hii outgrowth mfupa kutoka mm 3 hadi 12 kama Stud (osteophyte) juu ya uso wa ndani wa calcaneus. Kufinya tishu laini ya mguu, miiba kusababisha maumivu chungu "msumari kwenye kisigino."

Heel spurs ni matokeo ya kuongezeka kwa mzigo katika eneo la kisigino, pamoja na mabadiliko ya umri-kuhusiana, kutokana na mishipa au matatizo neurodystrophic, rheumatism au kujeruhiwa. Mara nyingi hufanya hali kuwa mbaya kuvimba mifuko mucous na misuli tishu ya pekee.

Unahitaji kuanza matibabu juu ya hatua, hivyo kusema, "kuanzia maumivu ', bado kuna uwezekano wa kutibu kisigino kukuza juu ya tiba watu (bila ya upasuaji).

"Anza maumivu" hutokea katika kisigino, wakati kutegemea juu yake, na ni kengele ya kwanza, kutoa ushahidi kwamba unahitaji kuona daktari, kama sheria, upasuaji au podiatrist.

maisha ambayo kila hatua - maumivu pingamizi inakuwa vigumu. Bila kutibiwa hatua ya awali ya kisigino spurs katika robo ya kesi inaongoza kwa kutembea vikwazo. Mara nyingi kupewa kitanda mapumziko, kutafsiriwa katika hali ya zaidi benign uendeshaji. Katika hali yoyote, kwa kuchochea kisigino kuishi maisha ya kawaida inakuwa ngumu, hasa kwa wale ambao ni desturi ya shughuli kraftfulla au mazoezi.

Spurs kisigino Tiba tiba watu kufanyika kwa muda mrefu - kutoka wiki 2 kwa mwezi mmoja na nusu.

Wakati kisigino kukuza ni muhimu kuchunguza matibabu mpole kwa miguu, mzigo ndogo ni na matumizi viatu mifupa, insoles, upinde misaada (picha №2), kuweka chini ya kisigino ya aina compensators utunzaji wa vifaa laini kwa muda wa miezi 1-1.5.

Ili kuonyesha mwili wa chumvi itakuwa na manufaa kwa upya orodha yao. Weka katika mlo wako wa kila siku tango, tikiti maji, pumpkin, kabichi safi, parsley, celery. Badala ya chai nzuri ya kunywa kutumiwa ya peels watermelon na horsetail.

Kabla ya kuanza matibabu spurs kisigino ya tiba watu, kuwasiliana na daktari wako kufanya uchunguzi. Self-dawa inaweza kuwa hatari.

Badala ya tiba mshtuko wimbi, kutumika katika mazoezi ya matibabu, katika nyumba, unaweza kufanya massage spurs kwa miguu (picha №3).

Kuanza matibabu katika kisigino spurs tiba watu ilipendekeza rahisi kutayarisha manukato. Kuoshwa yai mbichi kuwekwa katika mayonnaise chupa, akammiminia siki kiini mpaka mipako kamili. Muhuri jar na kuhifadhiwa katika friji mpaka kufariki-shell (ndani ya siku 10).

Kisha, yai ni kuondolewa katika bakuli enamel (baada ya kuondoa mkanda), triturated, vikichanganywa na kiini iliyobaki na 40 g ya siagi (unsalted).

marashi kusababisha rubbed visigino kila siku kwa ajili ya usiku na kuweka x / b soksi. Compression na plastiki wrap insulate ni madhubuti marufuku, ili kuepuka kuungua.

marhamu hiyo kutumika katika matibabu ya nyufa na corns kwenye miguu.

Kutumia muda mrefu za pombe tinctures ua kawaida lilac inatoa matokeo mazuri. Kavu maua (100 g) hutiwa vodka au pombe (1 L) na kulowekwa katika vyombo tightly stoppered kioo siku 8-10. infusion ni kuchukuliwa kwa mdomo 30 matone mara 2-3 kwa siku. Sambamba rubbing kisigino spurs infusion sawa.

kuchochea kisigino Tiba tiba watu pia ni pamoja na kutembea peku kwenye nyasi dewy katika msimu joto.

Kuwa na afya.