Heel spurs, nini cha kufanya?

Calcaneal kuchochea mara kwa dada yangu akiwa na umri wa miaka 17. Yeye kuumiza kisigino, hasa asubuhi, yeye alikuwa analia, na nilihisi pole kwa yake. Kwa hiyo, hata kama sisi si kuzingatia mafunzo yangu katika shule ya matibabu, bado kujua kuhusu jambo hili firsthand. Napenda kuwaambia jinsi ya kuepuka spurs akarejea nyuma. Dada ataokolewa na alikuwa amesahau kufikiri kuhusu tatizo hili.

Hii yote kwa vile kuchochea kisigino? Nadhani wamewahi kusikia kuhusu ugonjwa wa wengi, na katika ulimwengu wa kisasa, si tu kusikia kuhusu hilo, lakini imekuwa kawaida sana. mara nyingi sana kuna matukio ya ugonjwa huo miongoni mwa wanawake wanaoishi katika maeneo ya mijini.

Kuna kisigino spurs juu ya chini na ni kuongezeka kwa calcaneus. Kukua vitendo kama Mwiba (kuchochea) na kufinya tishu laini, bila shaka, sababu maumivu.

Vipimo malezi inaweza kuwa na 2.3 mm na hadi milimita 10 au zaidi. Kama Mwiba ni kawaida ya mwisho kwa kasi ni moja kwa moja kwa vidole. Kuna kuchochea kisigino inaaminika kuwa kutokana na matatizo ya kuongezeka katika eneo sambamba ya kisigino. Pia, inaweza kuwa na sababu kadhaa:

• mabadiliko ya umri,
• rheumatism,
• matatizo ya mishipa,
• matokeo ya majeraha na sababu nyingine.

Heel spurs unaweza kutokea katika umri wowote. watu wazee kukabiliwa na magonjwa kutokana na mabadiliko ya umri-kuhusiana. Vijana inaweza kuwa imesababishwa na matatizo ya ziada kwa miguu. Kwa upande wa dada yangu, ilikuwa mafunzo ya kina katika riadha. Leo yeye ni afya.

Dalili za kwanza za kuibuka kwa ugonjwa huu ni walionyesha katika tukio la maumivu na kutegemea kisigino. Hasa wakati wa asubuhi, na kuongezeka kutoka kitanda, mtu inakabiliwa na matatizo makubwa katika hatua ya kwanza. maumivu wakati mwingine hivyo kali kwamba ina sifa ya kuwa inayojitokeza Mwiba kisigino (kuchochea).

maumivu inaweza kuenea kote uso wa calcaneus. Kama ugonjwa walikuwa wanakabiliwa na miguu yote miwili, harakati inaweza kuwa vigumu kuwa ni muhimu kuteua kitanda mapumziko.

Heel kuchochea - kuzuia

Akijua kwamba ugonjwa huu hupatikana mara kwa mara, pengine haja ya kuwa na wasiwasi kuhusu kuzuia tukio hilo. Walionyesha kama onyo kwamba unafanya kila linalowezekana ili kuepuka uvimbe wowote katika tishu laini ya shamba muhimu, kuzuia miguu gorofa, kuvaa mfupa kisigino.

Je, si kupuuzwa akiwa na upasuaji wa mifupa na dalili hapo juu. Hasa, lazima wakati wa kushiriki katika matibabu ya flatfoot.

matibabu ya Watu

spurs kisigino inaweza kutibiwa. Zaidi ya imeandikwa kwamba dada yangu alipata ugonjwa na leo ni afya kabisa. Kutibiwa mbinu hasa ya jadi.

Baadhi maelekezo mimi kutoa, lakini tafadhali fikiria ukweli kwamba wazazi wetu ni madaktari. Hasa, baba - upasuaji. kuandika hii tu na ukweli kwamba njia za jadi hutumika, hata madaktari. Lazima pia kushauriana daktari na wajibu yote iko juu ya kujitibu na wewe. Na mapishi kunukuu hapa chini.

Recipe №1 itaruhusu hoja kawaida

• ya faini maganda twist flajela;
• flajela wrap katika chachi, bendeji,
• mara kiatu cha farasi,
• underlay chini ya kisigino kama absorbers mshtuko. Heel sags, na spurs hazisababishi maumivu.

bafu Recipe №2 chumvi

Kabla ya kwenda kitandani:

• kufanya brine, bora bahari chumvi kuoga, lakini inawezekana na rahisi. Tulitumia chumvi yenye madini joto. maji lazima kama moto kama unaweza kuvumilia,
• kwa nusu saa kuweka miguu yako katika umwagaji (bonde);
• miguu kavu kwa kile kitambaa, kuvaa soksi joto.
  

mapishi №3

• Kuchukua kipande nyembamba ya Bacon,
• ambatisha kwa tovuti ya ugonjwa kwa kutumia tight sock.

mapishi №4

huo, kama katika mapishi ya tatu, lakini badala ya mafuta kutumika mbichi viazi zote.

Recipe №5 wakati mwingine kabisa taratibu chache kupata matokeo mazuri

Kufanyika kabla ya kwenda kulala

• Kuchukua figili nyeusi;
• wavu juu ya grater faini,
• gruel ya radishes usiku kuomba kuchochea.

Napenda afya njema!