Jinsi muhimu vitunguu

Vitunguu muda mrefu imekuwa kutumika watu na kwa madhumuni mbalimbali. Katika maisha, mimi walijaribu, pengine kila mtu. Matumizi vitunguu kama kitoweo bora, ambayo ina maalum sana na yasiyo ya kawaida ladha. Ni kutumika safi, kavu, itapunguza juisi nje ya hiyo, chini ya shinikizo. Mtu hununua katika duka, na mtu kukua haki katika dacha yake. Juu ya nini ni muhimu vitunguu, na itajadiliwa katika makala hii. Itakuwa ya kuvutia kwa wale ambao ni kuangalia kwa njia ya haraka ya kuboresha afya yako.

vitunguu ni

Ni kudumu herbaceous kwamba ni sana taxing juu ya mazingira ya asili.

Sili nyingi vitunguu, kwa sababu ni ladha ya uchungu sana na KALI. Kama kutafuna katika mdomo wa kipande yake ya jicho mara moja machozi kati yake. Kwa ujumla, ni thamani na kuongeza kwamba harufu yake ni sana, mazuri sana. Hii ina maana kwamba viungo vingine hupatikana humo daima bora.

vitunguu ni muhimu na nini ni tabia yake ya

Baadhi ya kufikiria hili vitunguu tiba, ambayo ni, dawa kweli inaweza kusaidia na kulinda dhidi ya magonjwa yote iwezekanavyo. Vitunguu ni kweli uwezo wa kusaidia katika matibabu ya magonjwa mengi, na yote yake mali ya manufaa ni bado si wazi.

Uongozi mazungumzo kuhusu nini ni vitunguu muhimu, lazima kufanya mengi ya mkazo katika utekelezaji wake antimicrobial. Bila shaka, hii faida afya mboga si kupita na wote watu na dawa za jadi.

kama vitunguu ni muhimu? Ndiyo, kwa sababu ni tajiri sana katika wanga na protini, lakini vitu sukari ndani yake karibu haina. Lakini mnogovitaminov kundi B, na vitamini C hupatikana katika vitunguu na asidi nikotini.

Kukumbukwa harufu na ladha tofauti ni kutokana na kiwango cha juu ya mafuta muhimu. Rich vitunguu na madini: potassium, fosforasi, magnesiamu, zinki, chuma, madini, shaba, manganese na calcium. mengi ya hayo, na uzalishaji tete, kuharibu bakteria na vimelea vya magonjwa.

mali ya uponyaji wa vitunguu inaweza kusaidia wale ambao wanakabiliwa na ugonjwa wa shinikizo la damu au atherosclerosis. Wake kuchukua adhabu au purulent kuvimba sikio la kati, tonsillitis, mkamba, pharyngitis, na magonjwa mengine mengi ambayo ni kuhusiana na kupumua. Katika hali kama hizo, muhimu sana kuvuta pumzi ambayo vitunguu ni kutumika. Yeye ni uwezo wa kuondoa uvimbe unaosababishwa katika koo, mapafu na kwingineko. aina iliyokunwa inaweza kutumika kwa uvimbe wa nje na majeraha. Ingoda madhara yake yanaweza kuwa madhubuti zaidi kuliko ile ya madawa ya gharama kubwa.

vitunguu ni muhimu? Ndiyo, ukweli kwamba yeye ni uwezo wa kuimarisha na hata kurejesha mwathirika kutokana na ugonjwa kinga. Hakika kila mtu anakumbuka kutoka utoto, mama yangu au bibi ilimfanya kula vitunguu kila wakati kuwa na dalili ya baridi au kukaribia janga lolote. Kulinda mwili katika wakati - ni karibu kitu kimoja kama kushindwa ugonjwa hata kidogo.

Madaktari wanaamini kuwa vitunguu husaidia hamu ya chakula, hivyo ni inalazimisha tumbo kuzalisha juisi ya tumbo kwa wingi. Pia hupunguza kiwango cha sukari katika damu na inachukua cholesterol kutoka mwili.

Vitunguu hupunguza mwili wa sumu, husaidia katika magonjwa mbalimbali ya ini, figo, mfumo urogenital.

Moja ya tiba bora kwa ajili ya kikohozi kutambuliwa vitunguu juisi pamoja na juisi ya radish nyeusi. Hii ni kweli bora watu dawa ambayo inaweza kusaidia sana watoto na watu wazima.

Vimelea kwamba mara nyingi kukaa katika mwili wa binadamu, tu chuki vitunguu. Hii ina maana kwamba inaweza kutumika kwa ajili ya kuzuia na matibabu ya minyoo, na Intruders nyingine.

Garlic - mboga muhimu juu ya meza, msaidizi bora katika mapambano dhidi ya magonjwa, rafiki mwaminifu katika ulinzi kupanda katika bustani na bustani.