Jinsi kalori katika marshmallow na wangapi ni muhimu

Heri watu bahati wasio kumbuka sheria maalum au mlo na inaweza sikukuu ya yote ya kuuzwa tu juu ya rafu, bila hofu ya kupata bora zaidi. Lakini kwa kila mtu mwingine, si vipawa katiba ya ajabu, na uwezo wa kunyonya kila ladha, si kuongeza kwa kiasi, kuna baadhi ya pipi, ambayo inaweza kuliwa kwa wingi busara bila hofu ya takwimu. Moja ya haya carbohydrate chipsi - marshmallows.

Jinsi wengi kalori katika marshmallow - wazi au kwa viungio? gramu mia moja ya bidhaa ina kalori zaidi ya 300. Hata hivyo, gramu 100 ya marshmallow - ni kabisa mengi, ili kiasi kikubwa kompenserar kalori. Katika suala hili, zefirki chocolates bora zaidi. Bila shaka, ni tamu, kwamba si lazima kula wakati wote, lakini wakati mwingine uwezo michache ya vipande inawezekana kabisa.

muundo wa pipi ina athari ya moja kwa moja juu ya mali na juu ya kalori ngapi marshmallow. mchakato wa viwanda ni, katika kanuni, rahisi sana. Kwanza, inafanya maalum mchuzi, matunda au berry. hatua ya pili - mchanganyiko wa viazi mashed na kiasi fulani cha sukari na yai wazungu. Hatua ya mwisho - kwa kuongeza gelatin, pectin au aga. Aidha, kila mmoja wa vitu hivi rojorojo ni sifa ya aina ya mali muhimu na huathiri jinsi wengi kalori ni katika marshmallow. marshmallows vyenye nguvu asidi kikaboni na chuma.

Pectin ni zinazozalishwa kutoka apples, watermelons muafaka na ladha sukari. Hii ni Dutu hii muhimu sana, kutakasa mwili, detoxifying vyuma hatari, kupunguza damu sukari, cholesterol. Marshmallow tayari na nyongeza ya pectin ina hewa, texture mwanga na hila ukali Na aga, basi ni kuondolewa katika mwani, na kwa sababu ina mengi ya chuma, madini ya chumvi, na potasiamu. Zephyr yake stramare, si hewa, na asidi siyo. Gelatin ni sawa - bidhaa ya asili ya wanyama kuwa pekee kutoka cartilage na kano. Hiyo ni kwa nini ni muhimu kwa ajili ya mfupa udhaifu, na uponyaji wa nyufa na fractures. delicacy vile thamani ya kula polepole, bila kufikiria jinsi wengi kalori ni katika marshmallow moja. Hata hivyo, katika hizo marshmallow anaweza kuhisi ladha kidogo ya nyama.

Faida kuu ya zefirok: katika pipi hii ya ajabu na hakuna mafuta, kama vile chocolate na aina zake. Peremende kama vile marshmallows, vyakula na pastilles ni linajumuisha tu ya baadhi ya wanga. Lakini tunapaswa kukumbuka jinsi wengi kalori ni katika marshmallow: baada ya kuongeza chocolate na yoyote pipi muhimu anaongeza tu kalori. Wakati ni incredibly ladha. Kwa njia, marshmallow rahisi sana haipaswi kutumiwa bila mipaka.

Ikumbukwe si tu jinsi wengi kalori marshmallow, lakini pia kutofautisha ladha yake. Vanilla na wazi marshmallows nyeupe ni muhimu na haina madhara. Lakini marshmallow pink, currant unaweza kusababisha mtoto allergy, ikiwa ni inatumia mama uuguzi. Kwa hiyo, ni lazima kuwa makini sana na marshmallow, kama na pipi yoyote. Lakini kwa ajili ya wote flaw yake madogo bila shaka ni moja ya chipsi muhimu zaidi. Marshmallow kuchanganya kwa karibu yoyote ya chakula, tu hawana haja ya overdo yake.