Gainer Serious Misa: tabia

Wanariadha wengi hawana kufikiria maisha yangu bila lishe michezo. Si tu ya asili ya bidhaa, Matunda na mboga, lakini pia michezo maalum virutubisho vyenye kiasi cha kutosha cha madini muhimu kwa ajili ya mwili wa binadamu. Kama viungio hizo ni pamoja vipengele sawa na mambo ya sasa katika muundo wa karibu vyakula vyote sisi kula kila siku, tu kwa idadi tofauti.

michezo lishe

Michezo lishe ni lishe kitaalamu si tu wanariadha, lakini pia wale ambao wanataka kupoteza uzito au, kinyume chake, kupata kilo ya ziada. Hadi sasa, soko la chakula inatoa kwa makini yetu kabisa mbalimbali wa kina wa viungio mbalimbali, ambayo kila mmoja ina madhumuni yake ya moja kwa moja, ambayo ni jamii maalum, ikiwa ni pamoja na binafsi, pekee tu na utungaji wake wa vipengele. viungio kawaida ni kuchukuliwa kuwa protini, keratini, carnitine, caffeine na uzito gainer. zaidi ya kawaida ya mwisho ni gainer Serious Misa.

Chakula kuongeza: ni ni nini

Serious Misa Gainer ni aina maalum ya virutubisho michezo, ambayo ni pamoja na mchanganyiko wa wanga na protini. Mara nyingi pia kuongeza keratini, baadhi inavyotakiwa na mwili vitamini binadamu, amino asidi na vijidudu. baadhi mafuta unaweza kuongezwa mara chache. Serious Misa Gainer ni kanuni ya msingi. Lina katika ahueni ya haraka ya hifadhi ya nishati ya seli za mwili, lakini ni lazima pia ikumbukwe kwamba kipindi huchukua tu saa chache baada ya kuchukua kunywa.

Additive gainer Optimum Lishe ya ya Serious Misa ni sana high-calorie. Nishati thamani kwa kuwahudumia ni 1,250 kalori.

Serious Misa, bei ya ambayo katika Urusi inaweza kutofautiana katika aina mbalimbali 3500-4200 rubles, ina ladha tofauti. Sera bei pia huathiri ufungaji yenyewe mumunyifu cocktail, inaweza kuwa plastiki jar au ufungaji utupu.

Sifa Serious Misa

Katika kuongeza hii wazalishaji wala kufikiria ni muhimu ili kuweka sukari kupita kiasi ili kulinda sehemu hii ya jeshi watu kutoka seti ya kilo lazima. Gainer Serious Misa ina kiasi kikubwa cha vitamini na madini. Wao, kwa upande wake, watafaidika mwili wa afya na riadha. Gainer Serious Misa, kwa kuongeza athari chanya katika sura na ufungaji mwanamichezo, ina ladha kali na harufu. Kwa sasa, katika mahitaji makubwa kwa Kompyuta pamoja na wanariadha wa kulipwa kutumia bidhaa na vanilla na chocolate ladha.

Ambao tutaukaribia za mchezo huu kuongeza

Kwanza, kiwango cha juu uzito gainer itakuwa na manufaa kwa watu wenye uzito chini ya kuzaliwa ambao kipaumbele alama killogramm, pamoja na misuli ya molekuli. Kama wewe kuchukua michezo lishe bidhaa mara tatu siku pamoja na unga kawaida na mara kwa mara katika mazoezi, katika siku chache zijazo, unaweza piga nzuri misuli ya molekuli. Watu ambao wanaweza kupoteza uzito haraka, lazima, kwa kuongeza gainer, kuongeza kwa mlo wako virutubisho ziada michezo na thamani ya juu ya nishati. bidhaa pia itakuwa na manufaa kwa wanariadha ambao hoja mengi na hivyo kupoteza kalori, yaani Mabondia, wachezaji mpira wa kikapu, wachezaji wa mpira, wanariadha na wengine. Mbali na wanariadha, viungio kama hiyo inaweza kutumika na watu wa kawaida kwa ufufuo kutoka uvumilivu wake, unaathiri kurejea kwa mwili baada magonjwa mbalimbali virusi.

Jinsi ya kuchukua virutubisho chakula?

Watu wengi ajabu kuhusu jinsi ya kufanya gainer Serious Misa. wakati bora kutumia virutubisho michezo ni kuchukuliwa kuwa masaa ya haraka baada ya Workout. Hii ni kuelezwa na ukweli kwamba mara baada ya upungufu wa nishati ya kuhusishwa na nguvu mzigo na mazoezi, mwanamichezo inaonekana ukosefu wa protini na wanga katika mwili, na kwa msaada wa cocktail hii, unaweza kujaza, kati ya mambo mengine, katika kipindi cha muda huu gainer haraka kupatikana kwa mwili . Baada ya mafunzo mwanamichezo mtaalamu kupoteza mengi ya juhudi na nguvu, na uzito gainer Optimum Nutrition Serious Misa utawasaidia kujaza katika kiwango sahihi na kutoa mwili vikosi nguvu zaidi.

Kula gainer inawezekana si tu baada ya mafunzo, lakini pia moja kwa moja mbele yake. nyongeza hii kutafanya mwanamichezo nguvu zaidi na kueneza mwili wake na carbohydrate ya ziada ambayo kufanya mafunzo, hakika uzalishaji. Tu katika kesi hii, hifadhi ya mafuta ya mtu si tu haina kuchoma wakati wa zoezi, lakini pia inaweza kuwa hata zaidi katika baadhi ya kesi.

uharibifu unaoweza kutumika kwa afya

Kama ilivyoelezwa hapo awali, gainer Serious Misa, sehemu ambayo ni pamoja na peke viungio kibaiolojia na vipengele, karibu kufanana na za kutumiwa mara kwa mara katika mlo wako na wote wanaume na wanawake. Uharibifu kutoka nyongeza zinaweza kutumika kwa wale ambao hawawezi kustahimili mtu binafsi sehemu ya insha. Ni lazima kulipa kipaumbele maalum kwa njia ya uhifadhi wa bidhaa, kwa kuwa hali ya makosa, inaweza kusababisha sumu kali chakula. Sehemu ya gainer lactose huweza pia kusababisha athari mzio au indigestion. Katika hali hii, siku chache kuacha mapokezi ya virutubisho michezo, na baada ya muda, kuanza upya karibu kufanya hivyo katika vipimo ndogo, mpaka mwili anapata kutumika kwa bidhaa mpya.