Bakuli na broccoli na samaki: jinsi ya kupika na jinsi ya kukuza

Aina zote za kabichi katika kupika kabichi yetu ni kutumika kikamilifu. Kwa namna fulani mhudumu mastered rangi na smartly ni tayari. Lakini broccoli bado hivyo maarufu. Hii ni kutokana na ukweli kwamba katika soko huru, yeye alionekana si muda mrefu uliopita. Akawa maarufu bakuli na broccoli na samaki tayari kwa haraka na tu, na ni kuliwa na nyumbani kwa furaha.

Samaki bakuli na viazi na broccoli

Kwa sababu sahani ya mboga kwa wanawake wa nyumbani wengi ni usio wa kawaida, kusababisha kipimo halisi ya bidhaa majaribio na mpishi uzoefu. Bila shaka, kufuata miongozo si lazima. Wakati bakuli na broccoli na samaki itakuwa mapishi yako ya kawaida, uwiano wa viungo inaweza kuwa corrected. Wakati huo huo, 400 g ya kabichi Kuchukua 600g ya samaki. Ni bora kuchukua katika nusu: nusu nyeupe, ya pili - nyekundu. Kabichi disassembled katika florets na kuchemsha katika maji lightly salted kwa dakika tatu. Halafu hawakupata kijiko alifunga, na katika nafasi yake zinawekwa viazi duru tano kung'olewa. Wanapaswa pia kuwa huchemshwa mpaka laini. Samaki kata sehemu, majira na chumvi, pilipili, na maji ya limao. Kuoka sahani greased na siagi (ikiwezekana cream). Ni viazi gratin na broccoli na samaki katika agizo hili: viazi - samaki - kabichi. Top dressing iliyotengenezwa ya jibini iliyokunwa na mafuta sour cream (200 g kuchukua), curried. Kuandaa mpaka viazi kikamilifu kupikwa.

Samaki bakuli na mchele na broccoli

Na samaki na mboga mchele blends katika kikamilifu - kwa muda mrefu imethibitishwa Asia ya vyakula. Kuweka yako mchele bakuli na broccoli na samaki wameshindwa, kabichi na samaki minofu zichukuliwe kwa viwango sawa, kilo 0.5, na nafaka ni mara 5 chini. Ajili ya sahani hii, kwa njia, itakuwa suti samaki yoyote, si lazima superexpensive na wasomi. Ni bora kuwa ni boneless. Hadi wali na samaki, kufanya karoti na vitunguu vya kukaanga. Kuweka viungo vyote katika tabaka pan: mchele - samaki - kukaanga. Top mchele bakuli na broccoli na samaki kujazwa na cream sour kuchanganywa na mayonnaise, chumvi na viungo, na kupelekwa tanuri kwa dakika ishirini.

mchanganyiko kawaida: samaki, broccoli, uyoga

Haijalishi ni aina gani ya samaki na uyoga utatumia - bakuli na broccoli na samaki, katika hali yoyote, kupata gorgeous! Kabichi na samaki kuchukuliwa kwa kiasi hicho cha 400 g, na uyoga wa kutosha na 200 g Tutachukua uyoga. samaki kukatwa na kachumbari muda wa nusu saa hadi mbili spoonfuls ya siki diluted humo pamoja na manukato, chumvi na viungo. Uyoga na broccoli jipu mpaka nusu kupikwa, samaki pickled lightly kukaanga. Kuoka mafuta ya kulainisha, kuenea samaki, rashia vitunguu kijani. Kuweka juu ya uyoga, na juu yao - kabichi. Mushroom bakuli na broccoli anapenda cream, hivyo kujaza chini mafuta cream 10%, lubricates mayonnaise na kuinyunyiza na jibini iliyokunwa. Tunatuma kuoka katika tanuri na kupika hadi mpaka jibini ni rangi ya dhahabu fomu.

Kuku bakuli na broccoli

Uzoefu mhudumu wanashauriwa kuongeza takwimu yake. Katika chombo tofauti chupa ya kuku kuchemsha, kiasi hicho cha kabichi na glasi ya mchele. Matiti kupunguza, kabichi mjuzi juu ya inflorescences, mchele nikanawa. Kupata Juicy bakuli na broccoli mapishi kushauri kwa kuchanganya viungo vyote pamoja na vikombe moja na nusu ya jibini iliyokunwa na glasi ya cream ya maudhui yoyote mafuta. molekuli kusababisha ni kusambazwa kwa mafuta mengi yasiyo ya fimbo kikaango au sahani kuoka. Meli sahani katika tanuri kwa dakika 20-25 (kulingana na sura ya kawaida). Kama wewe kama ukoko, rashia jibini iliyokunwa ziada bakuli.

Brokoli na jibini

Nini ni ya kuvutia mapishi huu, ni ukweli kwamba kabichi si lazima kabla ya kupika. Inahitaji kuoshwa, kavu, kutoka vyanzo tofauti na kuenea nje kwenye karatasi kuoka. Tayari katika orodha ni chumvi na majira - pilipili tu na viungo unaweza kuongezwa, kama vile mzeituni nyasi. Brokoli cream smeared juu - mwembamba sana, hivyo si matone chini. Baking ni kuweka katika moto, preheated na 200-220 ^{° C,} tanuri kwa dakika 8-10. Wakati kabichi ni zabuni, kuelekeza anapata, na maudhui yake ukamwagwa na jibini iliyokunwa. kiasi ya inategemea ladha yako. Motoni broccoli na jibini kuwekwa katika tanuri na kuandaa kabla ukoko appetizing. Bon appetit!