Ugonjwa wa asubuhi mapema: jinsi ya kupambana nayo

Mimba - wakati kubwa, ambayo ndoto ya karibu kila mwanamke. Inaonekana kwamba inaweza wingu euphoria hii? Katika miezi mitatu ya kwanza ya toxicosis hii. ukweli kuwa ni, anajua karibu kila mwanamke, ambaye alikuwa na mimba. Katika baadhi ya, unaendelea karibu bila kutambuliwa. Wengine wanawake tu "kufa" miezi mitatu ya ujauzito kutoka hali ya kutisha ya viumbe. Kwa hiyo, wengi muhimu na ya kuvutia ni habari kwamba anaelezea kuhusu ugonjwa gani asubuhi, jinsi ya kupambana na jinsi ya kuepuka maonyesho yake hasi.

kuhusu toxicosis

Mara nyingi hutokea toxicosis mapema. Ni inajidhihirisha katika miezi ya kwanza ya ujauzito. Lakini kuna hali yake kama toxicosis marehemu. Ni nzito aina yake, ambayo wakati wakati fulani inaweza pia kuwa tishio kwa mama na mtoto.

asubuhi

Nini cha kufanya katika asubuhi wakati mwanamke wanasumbuliwa na ugonjwa wa asubuhi? Jinsi ya kukabiliana na hilo? Tunahitaji kuchukua ni utawala si kuruka kutoka kitandani na kukimbilia mbali mahali fulani kwa kasi breakneck. Morning lazima kuanza polepole na kasi. mwili lazima apewe muda wa kuokoa, ijayo. Naam asubuhi juu ya tumbo tupu kunywa glasi ya maji, inawezekana na kijiko cha asali (kama, bila shaka, si mzio wa mazao ya nyuki). Mufti asubuhi toxicosis husaidia mint chai, yeye "atakaa chini" kichefuchefu. Unaweza pia wanapata msaada wa aromatherapy: matone tone la mafuta ya peremende kwenye mto au juu ya leso, pia kuwezesha asubuhi wanaosumbuliwa na mimba.

tangawizi

Nini kingine unaweza kufanya nini ikiwa toxicosis mimba machungu? Jinsi ya kukabiliana na katika njia nyingine? Mufti Mratibu tangawizi. Mbinu rahisi ya kutumia: huvaliwa daima na wewe tangawizi mafuta, na kama waliona mgonjwa wewe tu haja ya kusugua kati ya mikono yako, na tone la nukilia. Hii ina maana si tu kikamilifu kuzuia kichefuchefu, lakini pia kuzuia kutapika. Kama mara nyingi kujisikia mgonjwa vizuri pia kunywa tangawizi chai au tincture ya mizizi ya mimea.

milo

Mufti kukabiliana na toxemia msaada sahihi ya mfumo wa kula. Kwa hiyo, ni lazima uwe na vitafunio kila 2-3 masaa katika sehemu ndogo ndogo, wakati kuacha kubwa. Pia ni nzuri ya kunywa maji zaidi, kuachana matumizi ya vyakula papo hapo na mafuta.

vitamini

Kama ugonjwa mwanamke asubuhi, jinsi ya kupambana nayo madaktari haraka. Wao tu ushauri wa kuchukua vitamini B6 kama. Inasaidia kukabiliana nayo mapema dalili sumu. Kama hutaki kutumia dawa hizi wake, unaweza kinaisha mlo wako tajiri wa bidhaa vitamini takwimu kama mayai ya kuchemsha, stewed kuku, kunde, karanga.

hewa safi

Mwanamke mapema ugonjwa wa asubuhi, jinsi ya kukabiliana na wao? Ni muhimu iwezekanavyo kuwa nje, kupumua oksijeni. Utahitaji pia kuachana na matumizi ya deodorants na manukato, harufu yao yanaweza kuathiri masharti ya mwanamke mjamzito.

dawa

Hata hivyo jambo la kufanya katika toxicosis? Kama wote wa mbinu hapo juu wala msaada, unaweza poprinimat tiba homeopathic. Hata hivyo, ni vizuri kukumbuka kwamba ni lazima kuteua daktari tu kwa sababu kwa wanawake wajawazito binafsi ni tu haikubaliki. madawa ya kulevya wanaweza kuteuliwa katika marehemu toxicosis mwanamke "No-spa" pamoja na baadhi ya vitamini au madini.