Michezo na FitnessVifaa

Skis kwa ajili ya kozi skating inapatikana kwa ajili ya wote

Pamoja na kuwasili kwa majira ya baridi na theluji, tunakumbushwa baridi michezo. watu Active ambao wanapendelea shughuli za nje, lakini si nyumbani, unaweza kwenda skiing na bwana mbinu ya skating. Hii inahitaji kufuatilia maalum na gear sambamba: buti, skis kwa skating hoja, mlima, fito Ski. Lakini jambo la kwanza unahitaji - ni, bila shaka, haja yako na hamu ya kujifunza.

Kama inawezekana, ni vizuri kujiunga Ski sehemu, ambayo hutoa kila kitu unahitaji na kocha mtaalamu kufundisha mbinu ya kuendesha kozi ridge. Kwa kuanzia, kwamba unaweza kuwa na uhakika kwamba kupata, unaweza Ski kwa skating kiharusi kukodi. Hii ni fursa nzuri ya kutatua tatizo la gharama ya ziada, kama katika kesi ya kushindwa kwa juhudi zako si kuja tamaa na majuto juu ya fedha zilizotumika vifaa. Kama wewe ni nia ya kujifunza kwa Ski na kuendesha bwana mbinu hii, tunahitaji kwanza kufanya safari dukani na kununua skis kwa skating kiharusi.

Ili kufanya hivyo, unaweza kutafuta msaada kutoka mshauri mtaalamu katika duka au, kujua maelezo yote, kuchagua skiing yenyewe. Kuna aina mbili aina ya skiing: classic na ridge. Na ili kutofautisha baina yao, unahitaji kujua tofauti zao. skis kuibua kwa skating kiharusi tofauti mviringo toe na kuwepo kwa uso upande makali. Kant haipaswi kuwa mbaya na kutofautiana (hasa kumbuka kama skis si mpya, na kuwapeleka katika ofisi ya sanduku). Pamoja na skiing ridge stiffer kuliko classic.

Skii wanapaswa kuchagua polepole na njia ya suala hili na wajibu zote, kama hii itategemea afya yako na usalama wakati anatembea juu yao na hisia chanya. Hivyo, jinsi ya kuchagua skis kwa skating kiharusi? , Njia rahisi ambayo unaweza kwa urahisi kufanya, na mimi mwenyewe. Ili kufanya hivyo, kuweka skis juu ya gorofa, imara ya ardhi, kwa bidii na kusimama kwa ajili yao, kwa usawa kusambaza uzito wao. Skis lazima rigid kutosha - hata katika mshtuko simulated kuhifadhiwa pengo heshima sana. Urefu wao wanapaswa kuwa takriban 10-15 cm muda mrefu ya ukuaji wa skier.

Aidha, lazima uchague vijiti sahihi. Wao ni kuchaguliwa kwa mujibu wa ukuaji, na bora kwa kutoa upendeleo kwa wale ambao attachment maalum kwa marekebisho kwenye mkono.

Wageni haja ya kujua kwamba skis haya ni kawaida slippery. Kwa hiyo, kwa kuanzia, unahitaji kuchagua track na twist kidogo. Mbinu ya skating juu skis inaweza kuwa tofauti, kuna chaguzi kadhaa: polukonkovy hoja wakati huo huo dvuhshazhny kukimbia na skating shaka bila kujitoa (yaani bila fito). La muhimu ni kwamba skier ya uzito juu ya msaada mguu na katika kila hatua ni wakiongozwa kutoka mguu mmoja hadi mwingine. mguu, ambayo inafanya kuwa kushinikiza, bend, na kisha kushinikiza moja kwa moja. Huwezi kuendesha kwa mwili wima na miguu daima bent. Baada ya mastered mbinu ya skating, hawataki kurudi skating classic, milele kupenda michezo.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sw.delachieve.com. Theme powered by WordPress.