Sheria ya msingi ya mpira wa kikapu

Mpira wa kikapu - moja ya michezo maarufu zaidi duniani, alicheza kwa wanaume na wanawake. mchezo, ambayo ni sehemu si tu katika mitaala ya shule, lakini pia katika michezo ya Olimpiki, hivyo sheria ya mpira wa kikapu ni inayojulikana kwa wote. Tangu mwaka wa 1935, kwa mara ya Mabingwa wa Ulaya, na katika 1950 - michuano ya dunia. Ni alikuwa zuliwa katika karne ya XIX, yaani 21 Desemba 1891 mwaka. Baba wa mpira wa kikapu ni kuchukuliwa Canada-American kocha James Naismith, ambaye kwa wakati wa mchezo kazi katika Springfield International School mwalimu wa elimu ya viungo.

Kulikuwa na mpira wa kikapu ajali, kama Naismith hakuwa aliuliza kufanya mchezo, lakini tu alitaka kuongeza shughuli za kimwili kwa wanafunzi wao, kwa sababu katika wakati wa baridi, mzigo moja kwa moja kupunguza kutokana na hali mbaya ya hewa. Hivyo, ndani ya eneo la American michezo shule, ilikuwa zilizowekwa kanuni ya msingi ya mpira wa kikapu ya kawaida mwalimu, ambaye baadaye akawa mzushi maarufu duniani. umaarufu wa mchezo katika mfumo wa mafunzo ya kimwili kutokana na sababu kadhaa: kwanza, sheria ya mpira wa kikapu ni rahisi na kupatikana kwa kila mtu, Pili, mchezo ni yenye hisia na kuvutia, Tatu, ina athari chanya juu ya mwili wa wanafunzi; Nne, hauhitaji gharama kubwa za kiuchumi.

Hebu fikiria kwa ufupi sheria za mpira wa kikapu. mchezo inahusisha timu mbili za watu kumi na mbili, lakini wakati huo huo juu ya mahakama inaweza kuwa sasa angalau watu watatu na kiwango cha juu cha tano. juhudi Team yanapaswa kuelekezwa kwa risasi ya mpira wa kikapu wapinzani 'na kisha wao score uhakika, pamoja na kuzuia timu pinzani, kushikilia na kutupa mpira wa pete yake.

Ni tofauti na wengi michezo mingine ya mpira wa kikapu ya kwamba unaweza kucheza tu mikono, pamoja na lengo ni madhubuti marufuku mgomo na kuzuia mpira chini, kuwapiga juu yake na ngumi. Lakini kuna tofauti, kwa mfano, wakati mchezaji kuguswa kisigino au miguu mpira kwa bahati mbaya. Mpira wa kikapu Kanuni kuzuia usafiri na mpira juu ya uwanja wa michezo si kupiga naye sakafuni, kwa sababu katika hali kama hiyo ni kuzingatiwa Kuleta mpira - hii ni kuchukuliwa ukiukaji na mpira ni kuhamishwa kwa timu nyingine. Mafanikio ya mchezo ni timu ambayo ilishinda pointi mwisho zaidi ya wapinzani. Kama katika the mwa the mchezo pointi kwenye the ubao katika the timu ni sawa, ni ni kwa ajili a kinachojulikana muda wa ziada na the mkutano itakuwa kupanuliwa mwingine tano dakika. Lakini kuna matukio ambapo hata baada ya muda wa ziada alama bado sawa, basi tano dakika mteule mpaka mshindi ni kuamua.

Kupata katika pete kuhesabu na vigezo mbalimbali. Idadi ya juu ya timu huhesabiwa kama kutupa imetekelezwa mchezaji kutoka mstari kwa pointi tatu, ambayo mazingira kila kikapu. Hii inaongeza kwa timu kupata pointi tatu. pointi mbili alifunga wakati kutupa ulifanywa na karibu au mbalimbali kati, yaani karibu na ukanda wa pointi tatu. Hatimaye, mmoja - wakati roll ni zinazozalishwa kutoka kwenye mstari mchafu. Yeye anaanza mchezo ni timu ambao mchezaji kugonga mpira kwa usahihi katika kuruka mpira katika mzunguko katikati. match imegawanywa katika vipindi vinne vya dakika kumi, na National Basketball Association - dakika kumi na mbili. kipindi cha muda kati ya kwanza na kipindi cha pili ni dakika mbili tu, wakati mmoja anachukua mapumziko kati ya tatu na nne kipindi hicho. mapumziko mrefu hutokea kati robo ya tatu na ya nne, ni itaendelea kwa muda wa dakika tano. Baada yake, timu kawaida kubadilishana pete.

sheria ya mpira wa kikapu ya kuruhusu mkutano kama eneo wazi, na katika mazoezi, na tu urefu dari ya si chini ya saba mita. Field urefu lazima hasa 26 m, na upana - 14 . M ukubwa Shield -. 180x120 cm kutoka rafu. required umbali kati makali ya chini ya ngao na sakafu -. 275 cm kikapu lina pete ya chuma kufunikwa na gridi ambayo haina chini. milki ya mpira uzito lazima kuwa sawa na 600-650 g, na mduara, katika kesi hii - 75-80 cm.