Matibabu ya njia ya utumbo - jukumu dety

kiwango cha maambukizi ya magonjwa yanayohusiana na njia ya utumbo, ni kuwa zaidi sana, ni unasababishwa na upekee wa mamlaka ya mtu wa kisasa. Sisi mara nyingi kula nje, zaidi vitafunio mbaya vyakula kama vile kufunga chakula na supu mara moja. chakula Hii huwa na hatari, kwa sababu kuna watu wengi virutubisho zinazokiuka digestion, ngozi na metaboli kwa ujumla.

Pamoja na kwamba predispose kwa magonjwa ya tumbo na dhiki INTESTINAL, hali mbaya ya mazingira na urithi.

Mtu haji kwa daktari kwa msaada, yeye hasa inapendekeza lishe. Hakuna jambo jinsi nzuri haikuwa matibabu ya magonjwa ya utumbo njia, itakuwa si kuwa na athari taka, kama huna kuzingatia mlo maalum. Baadhi ya magonjwa zinaweza kutibiwa tu na kuhalalisha ya uwezo wake.

Kwa jumla kuna 15 meza malazi, kati ya ambayo ni 5 kwa mfumo wa utumbo. Wana tofauti zao na tofauti kadhaa, lakini kuna kufanana.

kanuni ya jumla ya chakula

Bila shaka, matibabu ya njia ya utumbo akifuatana na vikwazo muhimu, lakini hiyo haina maana kwamba mtu kunyimwa kitamu na ya kuvutia. Unaweza kufikiria mengi ya sahani, wakati kuheshimu sheria ya msingi ya meza malazi:

• haja ya kugawa chakula, inamaanisha kwamba hakuna haja, lakini mara nyingi;
• chakula lazima hatua katika tumbo na polepole baada ya kutafuna uhakika;
• chakula haipaswi kuwa baridi (chini ya digrii 15) na joto (zaidi ya 55 digrii), kutokana na ukweli kwamba chakula katika joto kama kukuza digestion. zaidi neutral chakula joto ni kuchukuliwa, takriban kwa joto la mwili wa binadamu (37 digrii);
• kuna inaweza kuchemshwa au stewed. Fried kutengwa;
• hawezi kula mafuta nyama (bata, Goose), figo, ubongo. Upendeleo ni kutolewa kwa nyama za mafuta na samaki;
• kuvuta sausage na marufuku;
• matibabu ya njia ya utumbo inahusisha isipokuwa vyakula imara (matunda na ngozi, kabichi, cartilage na kano) ili kupunguza hatua mitambo ya ngozi nyepesi;
• mafuta ya mboga ni aliongeza kwa chakula tayari kupikwa,
• kunywa lazima kuwa pia moto au baridi sana;
• Huwezi kunywa kahawa, kakao, juisi baridi na vileo;
• Haiwezi kuwa chakula kubwa seasoning chumvi na viungo, inakera receptors ya utumbo (kitunguu, vitunguu, horseradish, haradali, pilipili). Ni inaweza kuongezwa kwa chakula parsley, bay jani, cumin, shamari, vanilla na mdalasini. Yanafaa kama lemon peel na marjoram,
• Mkate unga lazima kwanza au daraja la pili, ni bora zaidi ikiwa ni mwisho au kavu;
• Haiwezi kuliwa pastries safi, hafifu na keki,
• lazima kuondoa pancakes kukaanga, ice cream, karanga na zabibu.

mtu ambaye alianza matibabu ya njia ya utumbo, ni thamani ya kukumbuka kwamba baada ya mwendo huwezi kurudi nyuma na chakula, ambao umesababisha ugonjwa huo. Kimsingi kuna malezi ya ugonjwa wa muda mrefu kwa binadamu, ambayo inaongoza kwa shaka muda mrefu, hivyo unahitaji kuzingatia lishe bora kwa muda mrefu, na ni bora zaidi, mara zote.

Mtu haina kulinda njia yake ya utumbo, matibabu hufanyika ni ngumu na kuhusishwa na maumivu makali, lakini baada ya mwanzo wa kuboresha vinavyoonekana na upotevu wa dalili mbaya, yeye anatambua kwamba ni vizuri kuzingatia lishe bora, kuliko kuteseka na maumivu na matatizo ya utumbo.

Kwa wale ambao walikutana ugonjwa, Ningependa kupendekeza maisha ya afya, bila overloading mlo wako mengi ya chakula, na chakula kwa kasi, kama matibabu ya njia ya utumbo inachukua muda mwingi na juhudi. Kiasi katika meza - hii ni njia hiyo ni mtu mwenye afya.