Mapema juu kisigino - ya tiba?

Kuhusiana na maisha ya kazi katika ulimwengu wa kisasa, miguu ya watu ni wazi kwa mzigo mkubwa. Mara nyingi sababu ya matatizo mbalimbali ni viatu vibaya. tatizo la kawaida katika hali kama hizo - mapema juu ya kisigino, mguu juu ya buildup, au buildup juu ya kisigino.

Wakati mwingine, watu asubuhi kupitia maumivu makali kwenye kisigino. Hii inaweza kutokea kutokana na kusababisha, kwa sababu yoyote, lakini jeraha bila kutambuliwa. Katika hali kama hizo, unapaswa kutumia marashi kupambana na uchochezi na analgesic athari.

Katika kesi nyingine, matuta inaweza kuonekana visigino juu kidogo - wao kuingilia kati na kutembea, na kusababisha maumivu makali. Katika hali kama hizo, ni kuchochea kisigino, ambayo ni growths juu ya mfupa -umbo miiba. Kwa taarifa ya uchunguzi ni muhimu kufanya roentgen.

Lete kikubwa misaada wanaweza watu dawa, tajiri na maelekezo kutoka kila aina ya trays kwa vifurushi maalum. Aidha, massage tiba itakuwa nzuri sana.

Wakati ambapo mapema juu ya kisigino inahitaji matibabu katika utaratibu wa huduma ya mguu kuwa makini kuweka matumizi ya compresses na kufanya bafu chumvi. Kufanya matibabu kama bafu ni muhimu kuchukua kawaida meza chumvi (kama tatu vijiko) na kufuta katika lita moja ya maji ya moto. Kisha ambatisha kwa mahali ambapo kuna mapema juu ya kisigino, viazi mbichi au nyanya. Kufungia mguu katika wrap plastiki na kuvaa soksi joto. utaratibu ni ilipendekeza kabla ya kulala - usiku mguu watakuwa na wakati wa kupata matibabu zote muhimu kwake.

Vidokezi vya jumla kuzuia na kutibu ugonjwa

• Ili kuepuka kujenga-up alionekana kwenye kisigino, unahitaji kuvaa viatu vizuri kufaa kawaida. Katika hali nyingi, mapema juu ya kisigino ni matokeo ya amevaa tight sana au kidogo sana viatu.
• Kila siku kufanya sahihi taratibu zote za usafi wa huduma ya miguu yako, kuweka yao safi na kamili ya matumizi ya creams lishe.
• Lazima mara kwa mara kufanya aina ya bafu na compresses. Ni thamani mengi ya uvumilivu, kama kujenga-up kwa miguu, hasa sugu - tu wala kuja.

Ni nzuri sana katika suala hili - kuoga na wanga. Kuwaandaa, inachukua mbili tablespoons ya wanga aliongeza kwa lita moja ya maji. Hold miguu katika ufumbuzi hayo kwa dakika 20, kisha kukausha kitambaa kabisa kavu. Kisha sisima matuta salicylic marashi.

• Sana msaidizi mzuri unaweza kuwa poultice alifanya kutoka mizizi ya desyasila. Aidha, inawezekana kwa usiku wa kuweka kabichi jani safi, na asubuhi ya kuchukua faida ya moisturizer yoyote.
• chaguo kubwa - matumizi ya mbinu za kisasa kwamba unaweza kutoa mtaalamu saluni. Kwa mfano, maana yake nzuri sana kutatua tatizo hili itakuwa ni ultrasound matibabu. Shukrani kwake, kutayarisha damu kati yake na eneo kuharibiwa, ambayo inachangia taratibu upya na ngozi ya kuboresha. Usisahau kwamba njia hii lazima pia kuchukua muda.
• Na, kwa hakika, haja ya kuona daktari - endocrinologist na dermatologist. Kama matuta kwa miguu kuanza kuchukua fomu hasa chungu - sana shelled, fester na nyufa kufunikwa - ni wazi inaonyesha kushindwa yoyote katika mwili. Kama kanuni, ukosefu wa homoni, upungufu wa vitamini, kisukari na kadhalika.

Katika hali ambapo wote wa mapendekezo hapo juu si msaada (ikiwa ni pamoja kushauriana na daktari wa ngozi na endocrinologist), lazima wanaonekana upasuaji au podiatrist. Madaktari wanaweza kuteua mwendo wa sindano za madawa ya kulevya ambayo kuondoa inflamed au tiba ya mwili.