Michezo na FitnessKujenga-juu ya misuli ya misuli

Maoni ya Ginseng Kianpi Pil. "Ginseng Kianpy Peel." Maandalizi ya misuli ya misuli

Soko la kisasa linatoa vituo mbalimbali na lishe, ambayo inatoa fursa ya kupata misafa ya misuli. Bila shaka, sio wote bandia iliyowasilishwa ni salama, lakini kwa sababu maandalizi ya misuli ya misuli inapaswa kuchaguliwa kwa usahihi.

Nini michezo ya lishe?

Katika asili yake, hii ni tata ya uwiano wa vitamini, madini na mambo ya kufuatilia, ambayo ni muhimu kwa wanariadha. Zinaundwa kulingana na teknolojia za juu katika sekta ya chakula. Bila shaka, wengi wanaweza kusema kuwa ni hatari kuitumia, na unaweza kufungia misuli ya misuli kwa njia nzuri zaidi. Lakini kwa kweli, lishe ya michezo ni msaada wa manufaa kwa wale wanaoongoza maisha ya kazi, kwa vile wanachangia kufufua kwa kasi ya mwanariadha na upatanisho wa hisa za nishati zilizofanywa baada ya mafunzo.

Chakula cha kawaida hakiwezi kumpa mwanariadha mambo hayo ambayo inamruhusu kupata uzito. Kweli, na maandalizi ya misuli ya misuli inapaswa kuchukuliwa kwa usahihi, yaani kwa pamoja na mfumo wa mafunzo yenye ujuzi na mlo. Kwa njia hii tu lishe ya michezo itafanikiwa kufikia matokeo.

Hadithi na Ukweli

Kwa wengi, michezo ya lishe ni virutubisho vyenye thamani ambayo huathiri vibaya hali ya mwili. Kwa kweli, virutubisho vya michezo ni fursa ya kuboresha mlo wako, wakati ni muhimu kufanya chaguo sahihi:

  1. Lishe ya michezo haihitajiki tu kwa wale wanaotaka kusukuma misuli, lakini pia kwa wale wanaojifunza kila mara, hasa kama mzigo kwenye mwili ni mbaya.
  2. Vidonge vya michezo huruhusu tufanye upungufu wa protini na vitu vingine katika mwili wetu.
  3. Nzuri ya michezo ya lishe hutolewa kwa misingi ya whey na bidhaa nyingine za asili za maziwa, ambazo dutu muhimu zaidi huchukuliwa.
  4. Lishe ya kisasa ya michezo inaweza kuwa tofauti sana: kwa mfano, "Ginseng Siri za Kianpi "ni vidonge, na BSN Kweli-Mass ni milkshake.

Chakula cha michezo kinatoka kutoka China

Kama inavyojulikana, aina nyingi za lishe ya michezo zinategemea bidhaa za maziwa. Hata hivyo, mbinu za dawa za jadi zinatokana na mwenendo, na hivyo baadhi ya bidhaa hutoa bidhaa kulingana na miche ya mimea. Hivyo, maoni ya Ginseng kianpi pil Imepokea chanya kutokana na ukweli kwamba ina misingi ya asili. Mchanganyiko huu wa mimea inahitajika ili kuimarisha mwili na kuongezeka kwa misuli ya misuli. Unaweza kutumia chombo hiki kwa matukio kadhaa:

- ikiwa unataka kuongeza misa ya misuli;

- kuongeza uvumilivu;

- kuongeza hamu ya kula;

- baada ya kurejeshwa baada ya kozi;

- kuimarisha kinga.

Kwa kuongeza, wengi wanasema kuwa matumizi ya vidonge huchangia kuboresha utendaji wa michezo na kuboresha digestion na upatikanaji wa virutubisho. Hata hivyo, mara nyingi sana kuna maoni yasiyofaa kuhusu Ginseng kianpi pil. Wao husababishwa na ukweli kwamba, kulingana na utafiti, dutu hii ina vitu vyenye nguvu, na kuna bandia nyingi za vidonge hivi.

Je! Maandalizi yanajumuisha nini?

Utungaji wa dawa za Ginseng kianpi pil (vidonge) hujumuisha ukusanyaji wa mimea ya dawa, pamoja na kiungo kikubwa kuwa ginseng. Uendelezaji huo ulifanyika kwa muda mrefu katika hali ya kliniki, na kulingana na njia za dawa za jadi za Kichina, ambapo tahadhari nyingi hulipwa kwa mimea na miche kutoka kwao. Madawa ya madawa ya kulevya yanalenga kufikia malengo kadhaa:

  1. Kuimarisha kwa ujumla mwili na kinga.
  2. Marejesho ya mwili baada ya magonjwa na nguvu kubwa ya kimwili.
  3. Marekebisho ya mifumo muhimu na vyombo.

Maagizo ya dawa ya Ginseng kianpi pil inaagiza kuchukua watu ambao afya yao imepungua, pamoja na wanariadha wanaohitaji msaada wa mwili, ikiwa ni pamoja na baada ya mafunzo ya muda mrefu na ngumu.

Vipengele vya mboga

Utungaji wa dawa ni pamoja na mimea yenye nguvu, ikiwa ni pamoja na ginseng ya asili. Kila moja ya mambo ina athari yake juu ya mwili, hivyo kabla ya kuchagua capsules hizi lazima wasiliana na daktari. Uwepo katika "Ginseng kianpi saws" adhabu ya msitu huchangia athari kwenye shell ya ndani ya mapafu, wakati mimea hii ina athari diaphoretic na diuretic. Aidha, tafiti zimeonyesha kwamba malaika anajulikana na shughuli za antitumor na antioxidant.

Ginseng inakuza moja kwa moja kuongeza kasi ya michakato ya kimetaboliki ya mwili, na hivyo kuongeza kinga na kuwezesha uponaji wa mwili haraka baada ya shida kubwa. Diluent ya uke ina athari ya kupanua kwenye mishipa ya kiafya, kwa kuongeza, ina athari ya analgesic na diuretic. Wigo wa utekelezaji wa Cordyceps Kichina ni wa kawaida sana. Inaathiri tezi ya pituitary, inaboresha ugavi wa damu kwa ubongo, inakasababisha uzalishaji wa homoni, inaboresha na kuharakisha michakato ya metabolic.

Shukrani kwa codon ya misitu, kiwango cha uzalishaji wa immunoglobulini na kinga nyingine za mwili huongezeka, wakati protini ya awali inavyoongezeka . Kwa hiyo, kwa pamoja, mimea hii na michache nyingine huchangia ukweli kwamba maandalizi ya ukaguzi wa Ginseng kianpi pil Wengi wao ni chanya.

Je, ni hasara gani?

Dawa hii baada ya kuonekana kwake imesababisha athari nyingi kati ya watumiaji wa kawaida na wataalamu. Masomo mengi yalifanyika, wakati ambapo mambo mbalimbali ya kuvutia yalifafanuliwa. Kwa mfano, kulikuwa na uvumi wengi kwamba dawa nyingi za Ginseng kianpi Pil - ni bandia, kwamba vipengele vikuu vyao ni hatari zaidi kuliko manufaa. Kwa mfano, mkusanyiko mkubwa wa cyproheptadine huathiri msukumo wa hamu ya chakula, azarone ina mali ya kisaikolojia, na betamethasone inaweza kusababisha mishipa na kusababisha amana ya mafuta. Kwa upande mwingine, wataalam wanasema kuwa matokeo hayo yalitolewa kwa sababu ya fake. Hiyo ni, inageuka kuwa kwa kununua dawa hii, unaweza kuumiza mwili wako.

Nini Ginseng kianpi pil inatoa

Mapitio ya wale ambao walitumia dawa hii, mara kwa mara mara nyingi. Kwa hiyo, watu wengi wanasema kwamba wakati wa matumizi ya madawa ya kulevya, walipata kilo 5-7 za uzito, wakati hamu ya chakula ikawa bora, na nguvu zikaongezeka, na kinga kwa ujumla ikawa imara. Ili kufikia matokeo mazuri, unapaswa kuchukua capsule moja kwanza na moja jioni. Wale ambao tayari wametumia ziada hii, wanasema kuwa kwa ongezeko kubwa la hamu ya chakula, capsule moja itakuwa ndogo. Labda hii ni kutokana na kipimo kidogo cha mimea katika capsule moja.

Hatua ya pili kuhusu Ginseng kianpi Pil - Kama Kuchukua dawa hii? Watu wengi wanaanza kuchukua capsules asubuhi na jioni, wakiwa wanaamini kwamba watafanya sawasawa. Kwa kweli, madawa ya kulevya hayana athari kubwa, na hivyo ni bora kuchukua usiku. Kwa kuwa Ginseng kianpi pil inaboresha digestion, kuharakisha digestion ya chakula, basi inapaswa kuchukuliwa tu kabla ya kitanda, kwa sababu usiku usiku dawa itafanya kazi zake zote.

Tahadhari

Kama dawa nyingine yoyote, ina Ginseng kianpi Madhara ya Pil. Wanaonekana kutokana na ukweli kwamba utungaji wa madawa ya kulevya hujumuisha mimea ya hatua kali. Kwa hiyo, inapaswa kutumika kwa kuanzia na kiwango cha chini. Hii itaepuka tukio la mizigo na madhara mengine. Kwa hiyo, mtu anapaswa kufikiria vizuri kabla ya kuchukua Ginseng kianpi pil. Mapitio kuhusu hilo ni tofauti sana kwamba wanapaswa kujifunza kwa uangalifu.

Madawa mengine ya kuongeza misuli ya misuli

Leo, kuna kiasi kikubwa cha fedha kinakuwezesha kupata uzito na bila matokeo mabaya kwa mwili. Maarufu zaidi ya haya ni protini, ambayo ni protini iliyojilimbikizia. Ni rahisi sana kutumia: mara baada ya mafunzo, unahitaji kunywa kutenganishwa kwa protini ambayo hupigwa kwa urahisi. Protini ya gharama nafuu ni makini ambayo ina protini 95%. Ghali zaidi ya dawa - hydrolyzate. Inaarufu na wanariadha wanafurahia kesi. Yeye, akiingia ndani ya tumbo, hugeuka kuwa kitambaa kilichombwa kwa muda mrefu. Ndiyo maana inapaswa kuchukuliwa usiku.

Gainers pia ni katika mahitaji na ni mchanganyiko wa protini na wanga. Kwa kawaida, hutumiwa na wale ambao wanataka kujenga molekuli ya misuli haraka iwezekanavyo. Chumvi hujilimbikiza nishati, na wafadhili huchukua ziada yake. Utungaji huu unaofaa utapata haraka "kujenga" misuli.

Aina ya protini inazingatiwa BCAA na asidi za amino, hata hivyo, ni ghali, na hivyo ni bora kuchagua protini bora. Kipengele kikuu cha BCAA ni kukausha kwa mwili na kupambana na kupasuka kwa misuli - wakati mafuta yamekotwa, na umaskini huhifadhiwa. Njia moja ya ufanisi zaidi inaweza kuchukuliwa kama creatine, ambayo ina jukumu kubwa katika kimetaboliki ya nishati na kazi ya misuli. Ni zinazozalishwa katika mwili na kwa njia ya kawaida, hata hivyo, haitoshi na hutumiwa haraka, kwa hiyo, wakati wa kuchukua kiumbe, unaweza kusaidia mwili kwa kupona haraka. Kwa hali yoyote, wakati wa kununua lishe ya michezo, unapaswa kutoa upendeleo kwa bidhaa za ubora wa wazalishaji hao ambao wamekuwa kwenye soko kwa muda mrefu. Aina ya supermixes haipaswi kununuliwa, kwa sababu sio nafuu, na athari yao ni sifuri. Kwa kuongeza, si lazima kupumzika kwenye lishe ya michezo, kwa sababu unaweza kupata misuli ya misuli kwa njia nyingi zaidi.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sw.delachieve.com. Theme powered by WordPress.