Vyakula na vinywajiMaelekezo

Kitamu sahani ya mboga: zucchini fritters meatless

Fritters ya zucchini kufunga - sahani ambayo inaweza kuwa tayari kwa wakati wa kuacha dini kutoka aina fulani ya chakula (inajulikana kwamba kufunga haruhusiwi kula nyama, mayai, maziwa na baadhi wengine), au kwa wale ambao ni mzio mayai. pancakes hizi ni bora kifungua kinywa kwa ajili ya familia nzima, na mwanamke nguvu ya kufanya sehemu kubwa kwa muda wa dakika 20-30 tu.

Jinsi ya kufanya fritters ladha ya meatless zucchini

Kwa milo, unahitaji:

  • zucchini boga au kawaida - 1 kg,
  • unga wa ngano - 6-7 tablespoons, lakini kama unataka kufanya sahani kidogo muhimu zaidi, unaweza kuongeza bran ngano - 3-4 Vijiko, rai au unga pea ,
  • viungo kwa ladha;
  • wachache yoyote ya mboga mbichi.

Zucchini, osha, safi, kuondoa mbegu kama ni lazima. massa inaweza wavu au Night katika blender. wingi kumaliza kuongeza unga, viungo na hiari kung'olewa mboga mbichi - unapaswa kupata unga na msimamo wa sour cream. Fritters ya zucchini haja kwa kuegemea sana joto kikaango na mafuta - dakika kadhaa inatosha kipande vipande 3-4 rangi yake hubadilika kwenye pande zote mbili.

Kwa kuwa mboga kufyonza kiasi kikubwa cha mafuta baada ya kukaranga Kuweka pancakes kwenye sahani kufunikwa na kitambaa karatasi au kitambaa - tangu kufyonzwa mafuta. Serve konda fritters ya zucchini na moto chai tamu. Familia yako ladha kifungua kinywa.

Malenge pancakes kufunga: tofaa mapishi

Kama una jino tamu au milo tayari-made kwa ajili ya watoto, kuwa na uhakika wa kujaribu pancakes wekundu kwa kuongeza tofaa na sukari. kuchukua:

  • zucchini kati kawaida,
  • 2 tamu apples,
  • full unga kikombe;
  • Vijiko 2 sukari na oatmeal,
  • kikombe nusu ya maji,
  • kidogo chumvi na mafuta kwa ajili ya kukaranga.

Kwanza kuandaa uji wa shayiri. Wao haja ya kumwaga maji ya moto na kuondoka na baridi. Zucchini na apples safi, kuondoa mbegu na wavu au Night blender. Kumbuka kwamba apples ni mwanzo kupata giza haraka sana, hivyo unahitaji mengi ya matunda au kunyunyizia na maji ya limao, au mara moja kuongeza boga na kuanza kupika unga.

Kwa hiyo, kuongeza mchanganyiko wa unga, oat flakes, ambayo kwa kukimbia ziada ya maji, sukari na chumvi, kunyunyizia mdalasini kidogo, kama taka. Kama aligeuka maji pia - kunyunyizia katika unga kidogo zaidi kama nene pia - pour Vijiko chache ya maji. bora ni kuchukuliwa unga msimamo wa sour cream. Sasa tuna kaanga fritters ya zucchini konda sana kikaango. Long hakuwa na kupika dakika kadhaa katika kila kutumikia inatosha roundels kununuliwa crispy, lakini ndani ya bado laini na laini. Kuandaa pancakes wote, utakuwa na ya kutosha kwa muda wa dakika 15-20.

Kwa njia, badala ya apples, unaweza kuongeza safi grated karoti, unga na ngano haitumiki, na rai - hivyo si ladha tu, lakini pia ni muhimu. Sami pancakes Serve moto, mpya kutoka pan - watoto wako na wanyama wakubwa shaka kuwa furaha na kama sahani konda na kitamu.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sw.delachieve.com. Theme powered by WordPress.