Kigeni matunda parachichi. Jinsi ya kula na kupika

Kuna maelekezo mengi ambayo kuhusisha matumizi ya avocado. Kama kuna watu kisicho cha kawaida kwa ajili yetu tunda? Kwa hiyo swali ni lililotolewa na watu wengi. Kwa hiyo, makala hii anazungumza kuhusu mali na mbinu za matumizi ya avocado. Aidha, kuna mapendekezo maelekezo kadhaa, ambayo ni pamoja na matunda haya.

Kula parachichi ni athari nzuri sana juu ya shughuli ya njia ya utumbo, moyo, na ini. Aidha, matumizi ya bidhaa hii husaidia utulivu shinikizo la damu na kupunguza viwango vya cholesterol. matunda hii inaweza kuitwa chakula. Ni kutumika katika mlo wengi. Kwa hiyo, katika miaka ya karibuni, wengi wanataka kujua kila kitu kuhusu hilo, ikiwa ni pamoja nini cha kula. Parachichi zinazotumiwa mbichi katika salads, appetizers, sahani nyama na samaki. Si hata kupika supu. matunda hii ni maarufu duniani kote.

Kama ilivyo parachichi? Kwa ajili ya kuanza, bila kujali katika kile fomu matumizi yake, ni lazima kusafishwa. Kukata peel na kukata parachichi katika nusu, kuondoa mbegu. Ili kufanya hivyo matunda mkato katika mduara, na kisha kitabu nusu kama kufungua kifuniko kwenye chupa. Matokeo yake, mifupa utabaki mmoja wao. Bone chakula haitumiki.

Baada ya kununua parachichi, unahitaji makini na ubora wa matunda, bali juu ya ngozi yake. Ni lazima kuwa huru ya uharibifu na stains. Vinginevyo parachichi ni komaa. Kama kijusi muafaka, inaweza kuwa kushinikiza kidogo. matunda machanga ni kuweka katika friji kwa muda wa siku kadhaa. Wakati kupikia Avocado haja ya kukata, kunyunyizia na maji ya limao. Vinginevyo, mwili inakuwa giza.

Na sasa mapishi saladi ya parachichi. Jinsi ina matunda hii, na muhimu zaidi jinsi ya kujiandaa kwa ajili ya matumizi, sisi tayari aliiambia. Kwa hiyo, sisi safi kama ilivyoelezwa hapo juu na kukatwa katika vipande. Kuwa na uhakika wa kunyunyizia yao na maji ya limao. Tutahitaji karibu nusu ya matunda. Kabla ya haja ya kuchemsha viazi "katika sare", na baridi chini. Pia ni si kubwa sana ya kukata vipande. On sehemu hii kuchukua 2-3 mizizi ya ukubwa wa kati.

Kisha, changanya kijiko cha maji ya limao na kiasi hicho cha mafuta. Greens (unaweza kuchukua yoyote) lazima pia kata. Viazi, parachichi, na mimea sypem kuchanganya na chumvi na pilipili kama taka. Kisha mmwagieni tayari mchuzi saladi.

matunda hii ni kutumika si tu katika fomu ghafi, pamoja na kupikwa. Natoa supu mapishi kwa parachichi. Kama kuna sana lishe na sana high-calorie supu, wakati unaweza kuandaa supu mwanga? Kupika yake unahitaji nusu tu parachichi. Kwanza unahitaji kuweka kwenye jiko sufuria na lita nusu ya supu ya kuku. Kusubiri hadi majipu. Kwa wakati huu, viazi kumenya na kukata ndani ya cubes. Kuongeza kwa supu ya moto. Chemsha viazi mpaka kupikwa. Kisha kuondoa sufuria na joto. Avocado haja ya kusafishwa, kuondoa mfupa na kata vipande. Zaidi ya hayo kuongeza kuwa kidogo limao na supu. Kuchukua blender na kufanya puree ya parachichi.

wiki yangu na kukata, na kisha kumwaga ndani ya sufuria na viazi. Kwa msaada wa blender mash. Baada ya hayo, changanya mashed parachichi na viazi. All changanya vizuri. Kuweka sufuria juu ya joto na kupika supu kwa dakika tatu. Basi unaweza kuomba juu ya meza. Hatutaweza kupata juu sana calorie sahani, kitamu na afya.

Hiyo ni jinsi ya kupika sahani mbili za parachichi. Kama ilivyo, safi na kupika matunda mimi aliiambia katika makala hii. Sasa unaweza kutumia parachichi katika aina ya sahani, na hakuna kiasi bila kuhatarisha nyara takwimu yake. Matunda haya unaendelea vizuri na kuku. Kwa kutumia kwao, unaweza kupika ladha mwanga saladi. Pia, parachichi na kila matunda ya kitropiki kufanya sahani kigeni.