Jinsi ya kupika uji, hivyo yeye aligeuka ladha

Watu wachache sana furaha ya kula uji. Lakini hakika hawajui jinsi ya kupika uji ili iwe kitamu na appetizing. Wengi kutumia kwa sababu kuhusiana na afya au kama sehemu ya chakula. Jinsi ya kupika uji kitamu kwa mshangao watoto wa familia na hasa? Baadhi ya siri Mimi kuonyesha katika makala hii.

Kwa kuanzia tutakuwa kuelewa, mali gani muhimu kutofautisha bidhaa hii. Oatmeal ina mengi ya vitamini na madini. Fiber zilizomo ndani yake, hairuhusu kujilimbikiza katika mwili wa cholesterol. Aidha, moja ya maarufu mali ya manufaa ya nafaka hii ni athari zake na faida juu ya njia ya utumbo.

Jinsi ya kupika uji sawa? Ni muhimu kabla ya suuza vizuri rump. Hii lazima kufanyika angalau mara saba kwa maji ya moto. Kisha oatmeal kuchemsha katika maji, lakini si hadi utayari kamili. Baada ya hapo, maji ni mchanga na kuongezwa kwenye maziwa. Kama kutumia tayari-alifanya oatmeal, kisha kufuata maelekezo. Hizi ni vidokezo rahisi juu ya jinsi ya kuandaa uji.

Kama unataka mshangao wapendwa wako uji ladha, kisha kutumia moja ya maelekezo yafuatayo. Kuongeza baadhi ya viungo wanaweza kufanya chakula ladha zaidi expressive na ya awali. Hapa ni jinsi ya kupika uji na machungwa. Kuchukua machungwa na kumwaga juu ya maji ya moto. Next, sisi kuondoa yao kutoka peel na kuikata katika vipande. Inatosha matunda tatu. Kisha kumwaga ndani ya nusu sufuria lita moja ya maziwa na kutoa kwa kuchemsha. Kuongeza ni vijiko tatu ya sukari, ambayo inaweza kubadilishwa na asali. Pia pour kung'olewa machungwa peel, gramu 50 za lozi na nusu kijiko cha mdalasini. Kusubiri hadi mchemko maziwa, na kisha kuongeza oatmeal (150 g). Cook uji dakika 10. iliyobaki machungwa kipande na kuchanganya na uji vuguvugu. Meli sahani katika friji na kisha aliwahi mezani.

Kama kupika nzima shayiri groats, basi gramu 200 ya nafaka inapaswa kuchukua moja lita moja ya maziwa. Nafaka usingizi wakati maziwa suala la jipu. Ukitumia flakes, basi gramu 200 ya bidhaa lazima kuchukua 600 ml maziwa. Maziwa inaweza kuwa diluted kwa maji. Cook uji kwa dakika 15. Mwisho unahitaji ladha yake na siagi. kiasi inategemea ladha yako. Hasa kwamba moja lazima iwe kukumbuka methali: ". Uji mafuta si nyara"

tatizo kubwa kwa kawaida hutokea kabla ya wazazi wakati wao ni kujaribu kutatua suala la jinsi ya kupika uji wa shayiri mtoto. Katika kesi hii ni muhimu si tu kwa kupika vizuri, lakini pia ladha. Ni muhimu kuwa mtoto kuwa na furaha ya kula sehemu yake, na hata kuomba virutubisho. Kimsingi, watoto si kama chakula hiki, licha sifa zote muhimu ili kutofautisha nafaka.

Uji katika mlo wa mtoto lazima kuletwa hatua kwa hatua, kuanzia na vipimo vya chini. Kuanza, chemsha si nene sana msimamo. Kila 10 ml ya maji inapaswa kuchukua gramu 5 nafaka. Oatmeal kwa tabia yake ya manufaa ni moja ya maeneo ya kuongoza. Pia husaidia na muonekano wa mtoto kavu kukohoa. mtoto anahitaji kupika grits maji, na kisha kuleta hadi utayari kamili, kumwaga maziwa. mtoto mdogo kuingia viungo ziada kwa tahadhari. Watoto wakubwa inaweza kuongezwa katika oatmeal matunda, cream, matunda kavu na viungo vingine kwamba kufanya sahani ladha delicacy.

Kuchukua oatmeal na tenderize yao katika maji. Kisha kujazwa uji na maziwa na kuendelea kupika. Katika dakika 10-15 unahitaji kuongeza sukari na ladha na viungo (mdalasini, lemon zest). Baada ya dakika zaidi ya 5 kwa kumwaga cream. Kama fujo wanapaswa kupata tamu na harufu nzuri.

Unaweza kupika uji wa shayiri kwa njia rahisi, kwa kuongeza sukari. Kisha, baada ya kupika, kwa ladha yake vipande matunda au viungo vingine.