Jinsi ya kupika nafaka katika microwave: tips chache

Bila shaka, kuchemshwa nafaka - sahani favorite kwa watu wengi, kwa sababu ni zaidi ya kuridhisha na muhimu. Aidha, zao hili lina wingi wa virutubisho muhimu vya afya na kuwaeleza vipengele, yaani, fosforasi, chuma, magnesium, potassium, florini, vitamini A, C na K.

Hadi sasa, kuna arsenal mzima wa mbinu za maandalizi ya bidhaa hapo juu. Hata hivyo, kupika nafaka katika sufuria mara kwa mara - maana ya kutumia kiasi kikubwa cha muda, hasa kama una got masikio si mdogo sana. Naweza kupika nafaka kasi? Bila shaka. Hii inaweza kufanyika katika microwave. Kiasi gani ya kupika nafaka katika teknolojia hii ya ajabu? robo tatu zilizo saa, na kama ya kununua masikio mdogo sana ndogo ukubwa - au dakika hata kumi na tano.

Hata hivyo, ni lazima ieleweke kwamba si wote kuwa na taarifa juu ya jinsi ya kupika nafaka katika microwave. Ni lazima ikumbukwe kwamba chakula kupikwa katika microwave, ladha kidogo ya kawaida kwamba wengi kwa muda mrefu imekuwa niliona na kuthaminiwa. Wale ambao ni nia, jinsi ya kupika nafaka katika microwave wanapaswa kufahamu kwamba njia hii ni kabisa kupikwa vyakula kurejesha rangi yake, ladha, na virutubisho na kuwaeleza vipengele.

Hata hivyo, ni lazima ieleweke kwamba sahani, ambayo ni tayari kutumia microwave, hata kuibua tofauti na kupikwa kwa njia ya kawaida, kwa mujibu wa ambayo inaweza kuwa vigumu kuamua shahada yao ya utayari.

Ni kwa sababu hii kwamba sahani wapewe muda amesimama kwamba hatimaye "kuja chini."

Kwa hiyo, sisi kurejea kwa kuzingatia vitendo ya jinsi ya kupika nafaka katika microwave.

hatua ya kwanza ni kuandaa bidhaa kwa matibabu joto. Ondoa majani ya nje kutoka mahindi na nafaka hariri. tips ziko katika pande zote mbili ya nafaka, na lazima kata. Kisha, kila suuza sikio katika maji baridi. Baadhi ya wataalamu juu ya suala la jinsi ya kupika nafaka katika microwave, kwa ajili ya kuosha bora wa nafaka juu ni ilipendekeza kwa kutumia brashi laini.

Hatua inayofuata ni wrap kila sikio la kitambaa karatasi, na baada ya hapo lazima lingine limelowekwa katika maji. Hii lazima kufanyika kwa haraka iwezekanavyo ili pitisha si kuharibiwa. Kisha upole itapunguza ilipendekeza convolution na mahindi. Bado ni mahali bidhaa kwenye sahani bapa na kuituma katika microwave. Kuchagua nguvu ya kiwango cha juu na kusubiri kwa takriban dakika tano.

Wakati tanuri microwave itakuwa ishara kwamba mahindi kupikwa, lazima mara moja kurudisha cob - waeleze baadaye. Mlo huu ni kawaida aliwahi na chumvi au siagi. Na mtu mafanikio sana inaunganisha kwa viungo mbalimbali.

Baadhi ni nia ya suala la jinsi ya kupika nafaka vijana wakati muda kidogo sana kujiandaa. Unaweza kutumia njia rahisi zaidi. Nafasi ya nafaka kwenye mfuko wa plastiki, funga ni kukazwa, kutuma katika microwave, kuchagua chaguo zifuatazo: nguvu - 800 wati, kupika wakati - dakika kumi.