High cholesterol - tishio kwa maisha

Moja ya sababu maarufu zaidi ya magonjwa ya mfumo wa moyo wa mwili ni kubwa cholesterol. kiwanja hii ni ya kundi la mafuta na muundo wa shell ya seli karibu yoyote ya sasa katika mwili wote binadamu na wanyama.

Cholesterol ni kufanywa kwa kiasi fulani kutokana na STI ini. Hata hivyo, mwili hutoa si holela idadi ya vitu, na kiwango cha uhakika kwamba ni muhimu kwa kudumisha uwezekano wa mifumo yote ya mwili. Kwa kawaida, idadi ya kiasi zinazozalishwa kwa gramu 2 kwa kilo 1 ya uzito wa mwili, kwa matumaini kuwa, inaweza inakadiriwa kuwa kiwango cha maudhui Dutu - gramu 180-200 per jumla ya uzito wa mtu. Mno kiwango hiki unaonyesha kwamba high cholesterol katika mwili.

Matokeo yake, matumizi ya matajiri katika lipids chakula, ni muhimu ili kuondoa ziada na ambayo mwili, kuwa na afya, kufanya vizuri. Lakini ni thamani ya kuzingatia kwamba kazi ya mwili haifanyi mwisho matokeo mazuri, hivyo unapaswa makini na bidhaa, ambayo hutumiwa na kuondoa hiyo kutoka mlo kama ni lazima. Kwa kweli, high cholesterol chakula - sehemu mbili kwamba kuwa na uhusiano wa karibu. Kama ilivyojadiliwa hapo juu, asilimia kubwa zaidi ya cholesterol na ini, hata hivyo, mtu asisahau kuwa takriban asilimia 20 ya kupata Dutu mafuta kama ni usahihi na matumizi ya chakula mnyama na cholesterol maudhui ya juu. Bidhaa hizi ni pamoja na :. Lard, nyama ya nguruwe, siagi, yai pingu, nk Watu ambao wanakabiliwa na high cholesterol, mara nyingi kujiuliza swali lenye mafuta mengi mwilini, nini cha kufanya. Na, kuokota faida ya dawa za jadi, kwa kushirikiana na maeneo ya wazi ya Internet kutafuta jibu la kutosha kwa hiyo.

High cholesterol - ni kimsingi mishipa kuziba wa plaque, ambayo kuingilia kati na damu kati yake na viungo, ubongo na mwili tishu. Disturbed kimetaboliki, ambayo inaongoza kwa magonjwa ya moyo na mfumo wa endokrini. Msaidizi mkuu mwili ili kuzuia tukio la magonjwa hayo - ni, bila shaka, chakula na michezo. maisha ya wanao kaa na chakula mbaya ni vyanzo kuu ya kuongezeka kwa mafuta yaliyomo katika mwili, na kusababisha matokeo mabaya.

dhana kwamba high cholesterol - ni kitu kibaya, ni kibaya. ugonjwa huu unatoa ufa utendaji wa viumbe wote, na muhimu zaidi exhausts muhimu rasilimali watu, matokeo yake kama hali hutokea, kama kutojali. Wakati hakuna nguvu na nishati ili kufikia malengo mimba na matendo.

Jambo la kufikiria afya zao za lazima zichukuliwe sasa na kusubiri kwa dalili ya kwanza na kufikiri nini kitatokea. Sasa ni wakati kikomo mwenyewe chakula na maisha ya wanao kaa tu kuongoza, vinginevyo unaweza kuunda kikwazo cha mwili, ambayo kuondokana na bila juhudi ya wataalamu itakuwa vigumu