Fresh apple juice: muhimu mali, sheria, maandalizi na kuhifadhi

Fresh juisi apple kama watu wazima, na watoto. Kunywa walifurahia umaarufu mkubwa miongoni mwa wanariadha na mashabiki maisha ya afya. Hakuna kitu ajabu. Baada juisi kutoka apples muafaka wa aina mbalimbali, ina ladha ya ajabu na harufu incomparable. Na hii hazina ya kweli ya vitamini. Fresh juisi apple unaweza salama kutumia wale makini kuangalia takwimu zao. wastani calorie maudhui ya bidhaa ni 50 kcal kwa 100 g Lakini hapa ni muhimu kwa kuzingatia kipimo.

muundo na matumizi ya maji ya apple

Hebu tuanze na insha. Fresh apple juice ni tajiri katika asidi kikaboni, sukari na wanga, ambayo ni pamoja kufyonzwa na mwili. Ina mafuta, protini, wanga, nyuzi malazi , na asilimia ndogo ya pombe. Vinywaji tayari kutoka matunda tofaa ni kiongozi kati ya maudhui ya vitamini (makundi C, B, E, PP).

Kupitia macho ya madini, maji ya apple ina athari na faida katika magonjwa mengi (kibofu cha mkojo, figo, njia ya utumbo, ini, nk). Sasa katika apples pectin hupunguza makosa katika tabia bowel. Kwa matumizi ya kawaida ya kunywa wewe kusahau kuvimbiwa na bloating.

Jinsi ya kupika juisi ya mapera nyumbani

Je, ungependa kiburudisho kidogo? Au tafadhali wageni kunywa ladha? chaguo kubwa itakuwa ni safi apple juice. mapishi ilivyoelezwa hapa chini ni rahisi katika kubuni. Kinachohitajika ni kutumia dakika chache kutoka kwako.

Ili kuanza, kwenda dukani au kwenye soko kwa apples. Sisi ni nia ya tu muafaka matunda bila madoa yoyote na uharibifu. Kabla ya kuendelea na utengenezaji wa juisi, unahitaji kabisa safisha apples na maji kutoka kwenye bomba, kukausha na kuondoa shina.

Naam, kama una nyumbani huko sokovarka au juicer, inayoendeshwa na umeme. Lakini kama hakuna hii si, unaweza kufanya vyombo vya habari za mikono. rasilimali muhimu sana ni kuchukuliwa juisi ya kubwa ya kwanza. Ina aina mbalimbali za vitamini na kuwaeleza mambo ya makundi mbalimbali. Lakini baada ya kufinya bado kuna mengi ya maji ya thamani. Inahitaji kuongeza maji (10: 1). mchanganyiko lazima kusimama kwa angalau saa 3-4. Kisha kupita kupitia vyombo vya habari. kunywa kusababisha si haihusiani na juisi safi. Ni kutumika tofauti. Kama maji ya matunda inaonekana nyeusi sana, unaweza uzito hivyo. Hadi mwisho huu, maji huchujwa na pasteurized mara mbili mara kadhaa.

Jinsi ya kuhifadhi maji ya apple safi

Wewe tayari kunywa kupita kiasi? Huwezi kujua jinsi ya kuhifadhi vizuri? Sasa tutakuambia wote. Hebu kuanza na ukweli kwamba wakati wa uhifadhi wa maji ya apple unaweza kubadilisha rangi, ambayo ni, kuwa nyeusi. Hii hutokea kutokana na ukweli kwamba chuma yaliyomo humo humenyuka na oksijeni. Kama hawataki kunywa waliopotea rangi nzuri, kabla ya kuondoa hiyo katika jokofu katika jar, kuongeza kidogo maji ya limau. matone kadhaa itakuwa ya kutosha.

Kwa juisi iliyotengenezwa kwa apples, kulinda mali yake na rangi kwa muda mrefu, ni lazima kuwa sterilized na sheria zote na kuhifadhi. Fursa hii ni muhimu, hasa katika kesi, ikiwa tayari zaidi ya lita 3 za juisi.