Cyanocobalamin - ni vitamini? Cyanocobalamin: maelezo, matumizi ya

Vitamin B12 iligunduliwa na wanasayansi hivi karibuni zaidi ya kundi hili. Jina lake nyingine - cyanocobalamin. vitamini hii, ambayo ni ya Dutu maji mumunyifu, ni tofauti na rangi nyekundu. Ukosefu wa B12 katika mwili wa binadamu inaweza kusababisha matatizo makubwa ya afya.

Molekuli cobalt iko katikati ya dutu kama vile cyanocobalamin. Ni maji mumunyifu vitamini kutoka, uwezo wa kujilimbikiza katika mwili wa binadamu.

Ni nini kwa?

Vitamin B12 hufanya kazi muhimu kibiolojia katika mwili wa binadamu:

• inashiriki moja katika matumizi ya damu na damu seli (kama si ya kutosha, mtu yanaendelea upungufu wa damu, kwa kuwa uzalishaji wa seli nyekundu za damu mpya ni polepole sana katika upungufu B12);
• vitamini cyanocobalamin inasaidia ulinzi wa mwili - ni kazi yake kuu, ambayo yamo katika uzalishaji wa seli nyeupe za damu ambazo zinahusika uharibifu wa miili ya kigeni (B12 upungufu ni hatari hasa kwa wagonjwa na UKIMWI, kwa sababu katika suala hili, mfumo wa kinga kuwa usalama mdogo, na ugonjwa yanaendelea mara mbili kwa haraka);
• Kunapunguza na kukuza kazi ya kawaida ya mfumo wa neva (vitamini cyanocobalamin ni wajibu kwa ajili ya kuhifadhi nzuri, kawaida ubongo kazi, kupambana na matatizo ya ulinzi, kuzuia shida ya akili, nyingi sclerosis, huzuni);
• Ni inachangia afya ya uzazi wa kiume (vitamini B12 inategemea idadi ya mbegu ya uzazi katika shahawa).

Kuna matawi mengi ya dawa, ambapo matumizi yake kutekelezwa. Cyanocobalamin ni sana kutumika kusaidia mfumo wa upumuaji. Pamoja na ukosefu wa oksijeni katika damu vitamini B12 huongeza uwezo wa seli ili kupata taka Sehemu ya damu.

somo kiwanja ina athari juu ya shinikizo la damu: ina uwezo wa kuongeza takwimu hii, kwa hiyo tu muhimu kwa ajili ya hypotension.

Cyanocobalamin vitamini pia husaidia kukabiliana na usingizi, na kama ni lazima - ya kukabiliana na mabadiliko katika usingizi na wakefulness.

athari ya vitamini B12

Kobamin au adenosyl, ni kazi fomu ya kipengele kama vile cyanocobalamin. Ni nini vitamini, ni pengine si kila mtu. Zaidi ya ukoo kwa matumizi ya kawaida ni vitu vingine ni pamoja na katika kundi vitamini B kama vile B1, B2 au B6.

B12 hutofautiana hatua zifuatazo kwa viumbe:

• kuzuia mafuta kupenya ya ini ,
• huwezesha awali ya methionine,
• Ni kushiriki katika usafirishaji wa oksijeni;
• Ni nguvu ya mfumo wa kinga.

mahitaji ya kila siku kwa cyanocobalamin inategemea umri wa mtu, mbele ya tabia zake mbaya (pombe na tumbaku), na kama yanapatana na chakula maalum. Kwa mfano, walaji mboga hasa muhimu kwa kuongeza matumizi ya B12, kama mlo wao lina nyama na samaki.

Wanawake wajawazito, wazee, watu wenye UKIMWI na kuhara sugu pia kushuhudia ongezeko la mahitaji ya cyanocobalamin.

Cyanocobalamin upungufu wa mwili: matokeo

sababu za ukosefu wa vitamini hii inaweza kuwa kadhaa:

• unbalanced au vibaya imeandaliwa chakula;
• uharibifu mchakato wa digestion mwili katika mawasiliano na shughuli za kuhamishwa kwa vyombo vya utumbo,
• matatizo mbalimbali katika utendaji kazi wa njia ya utumbo.

Cyanocobalamin - Dutu na upungufu ambayo inaweza kuteseka karibu wote mifumo na viungo vya mwili wa binadamu. matokeo kuu ya upungufu wa vitamini B12:

• ugonjwa wa mfumo wa neva (matatizo, kukosa usingizi, kupoteza hisia katika vidole, kuwasha kali, ukavu na uwekundu wa ngozi, kutojali, ndoto, maumivu ya kichwa, uchovu sugu, masikioni, usingizi wa mara kwa mara) ,
• matatizo na utendaji kazi wa mfumo wa mmeng'enyo (chakula ni vibaya mwilini, kuna sugu wa tumbo, bloating dalili zipo, wanaweza kuendeleza gastroduodenita na vidonda vya tumbo);
• utvidgning ini;
• maendeleo ya upungufu wa damu.

Ikumbukwe kuwa ukosefu wa cyanocobalamin mara moja kupata ngumu: kwanza, alitumia akiba yote ya vitamini juu katika mwili. Mchakato huu unaweza kuchukua miaka. Kwa hiyo, hatari hasa kwa kila binadamu huwa chakula ambayo si kudhibitiwa na madaktari. Independent kukataa kupokea aina fulani ya chakula ni hatari kwa afya ya binadamu. hatari ya upungufu wa cyanocobalamin pamoja hasa mboga.

Jinsi ya kutambua gipervitaminoz

Dalili za overdose ya vitamini B12 ni umeonyesha dalili zifuatazo:

• uvimbe wa mapafu;
• mishipa thrombosis (pembeni);
• moyo upungufu (msongamano);
• anaphylactic mshtuko (katika hali mbaya);
• urticaria.

dalili B12

Watu wenye magonjwa yafuatayo lazima zinazotumiwa vitamini hapo juu katika nafasi ya kwanza:

• allergy (pumu, urticaria);
• ugonjwa wa ini (cirrhosis, ongezeko la ukubwa wa mwili, homa ya manjano);
• sugu kongosho;
• Kuongezeka wasiwasi na matatizo mengine ya mfumo huu (polio, nyingi sclerosis, kupooza ubongo, sciatica, encephalomyelitis);
• kansa, ugonjwa mionzi,
• sugu kuhara.

Aidha, cyanocobalamin inahesabiwa katika matibabu ya watoto wachanga ambao alifanyiwa magonjwa tata ya kuambukiza.

"Cyanocobalamin-Vial": je ni nini?

Inajulikana kuwa vitamini B12 ni zinazozalishwa kama fuwele unga, odorless rangi nyekundu rangi. ufumbuzi wa vifaa hapo juu, lengo kwa ajili ya sindano, inajulikana kama "cyanocobalamin-Vial".

Ni kupewa wataalamu kwa ajili ya maradhi kama vile upungufu wa damu, ini kushindwa, cirrhosis, hepatitis, hijabu, polyneuritis, kupooza ubongo, ugonjwa Down, psoriasis, ugonjwa mmoja.

Pia, kuna dalili nyingi ya magonjwa mengine ambayo madaktari hupendekeza matumizi yake. Cyanocobalamin hutumiwa kama kipimo kuzuia, kwa mfano, katika malabsorption ya vitamini B12 katika kesi ya ugonjwa wa tumbo au wakati wa ugonjwa mionzi na maradhi Oncological.

Vitamin B12 katika baadhi ya magonjwa mara nyingi kusimamiwa kwa njia ya sindano na vitamini nyingine (thiamine, pyridoxine). Wakati mwingine, chombo kusimamiwa rectally. Cyanocobalamin + pyridoxine kusimamiwa kwa mgonjwa kwa njia ya suppositories baada bowel harakati.

Mwingiliano na vitamini nyingine

Ngozi ya cyanocobalamin kukatizwa baada ya kupokea dawa zifuatazo:

• antihyperlipidemic mawakala;
• potassium,
• antituberculosis dawa ,
• corticosteroids,
• neuroleptics.

Zaidi ya hayo, ni lazima ieleweke kwamba ascorbic acid, kama kuchukua yake kwa kiasi kikubwa sana, huathiri ngozi ya vitamini B12 na vyakula.

Vyanzo vya cyanocobalamin kwa mwili wa binadamu

uwezo mwingine kipekee ina cyanocobalamin. Dutu hii, ambayo si zinazozalishwa na wanyama yoyote na mimea. bakteria ni viumbe pekee inayoweza kuunganisha yake.

Vyanzo vya cyanocobalamin ni vyakula zifuatazo:

• nyama ya kondoo, nyama ya ng'ombe, nyama ya nguruwe,
• samaki na dagaa: shrimp, clams, oysters, kome, kamba;
• mwani;
• chachu;
• offal (ini, moyo, figo);
• yai pingu,
• maziwa chini mafuta na jibini.

kipengele kuvutia ya cyanocobalamin: chanzo cha vitamini hii ni bakteria ambayo hupatikana kwenye matunda najisi na mboga. Wanasayansi wamegundua kwamba walaji mboga katika nchi zilizo na hali mbaya ya usafi vizuri kujisikia bila matumizi ya nyama na samaki. Ni zinageuka kuwa siri kuweka katika ukweli kwamba wao kutumia bidhaa najisi, na hivyo kutoa wenyewe na kiasi muhimu cha vitamini B12.

contraindications

Vitamin B12 haifai kwa wagonjwa walio na matatizo ya afya zifuatazo:

• mvilio,
• polycythemia,
• erythremia.

Aidha, ni kinyume katika wanawake wakati wa ujauzito na utoaji wa maziwa. Kuwa anahofia cyanocobalamin kinachotakiwa kwa watu wenye dalili za angina. Pia, chini ya usimamizi mkali wa daktari vitamini B12 hutumiwa na wagonjwa na hafifu na malignant tumors, ambayo ni akifuatana na upungufu wa damu na upungufu wa vifaa hapo juu. tabia ya aina clots damu ni kikwazo kwa matumizi salama ya cyanocobalamin katika madhumuni matibabu na kuzuia.

matumizi ya kawaida ni kinachojulikana vitamini kama vile cyanocobalamin. Hii ni dutu muhimu, inacheza jukumu muhimu katika kudumisha afya. Vitamin B12 hupatikana hasa katika nyama, samaki na vyakula vya baharini, hivyo kizuizi katika matumizi ya chakula hii ni tishio kubwa kwa binadamu.