Chakula kwa ini na kongosho

neno "chakula", wengi kuhusishwa na kizuizi wa wenyewe ili kupoteza uzito na lishe. Lakini kuna mlo kwamba ni hasa iliyoundwa kwa ajili ya kufufua ya viungo vya yoyote ya ndani. Kwa mfano, anajulikana sana mlo kwa ini na kongosho. Hii ni moja ya viungo vya kuu, kwa kuchukua utakaso na kazi ya utumbo.

Ini - ni mwili kuu kwamba inachukua zaidi ya nafasi ya chujio. Ni kutakasa mwili wa sumu, kwa hiyo, inahitaji mtazamo makini. Chakula kwa ajili ya utakaso ini imegawanywa katika aina mbili: hatua ya muda mrefu ya ugonjwa na kali. Katika hali zote mbili, kuna ni ilipendekeza sahani: kuchemsha, stewed na steamed. Kama katika mchakato wa joto matibabu ya bidhaa sumu ukoko, haiwezi kuliwa. Mara nyingi inashauriwa kutumia kilichosagwa chakula. Toa kutoka mlo wa sahani baridi. ration wanapaswa kugawanywa katika milo 5 au 6.

Katika hatua ya papo hapo ya ugonjwa huo, kanuni za mitambo, kemikali na joto shchazhenija. Katika matumizi ya hii ndogo ya chumvi na mafuta, na uwiano wa wanga na protini ni kawaida. Wa bidhaa za chakula ni kutengwa, na kuchangia katika Fermentation nguvu na ubovu katika matumbo, pamoja na kuongeza bile secretion na inakera ini sana. Ni zaidi ya yote: maharage, mafuta nyama, viungo, vitunguu, vitunguu, figili, bidhaa sigara, mafuta ya wanyama na chakula yoyote spicy. rigid kawaida vitu ya msingi pia wanashauriwa kuliwa kwa siku: Protini - 100 g (sehemu kuu wao - na mboga maziwa), wanga - 400 g, chumvi - 10 g, kalori - si zaidi ya 2800 kcal, maji - 2L. joto ya chakula kuzingatiwa madhubuti: moto - si zaidi ya 62 digrii baridi - angalau digrii 15. mpito kwa mlo wa kawaida ni kawaida miezi 6-12, tu baada ya mwili wa mgonjwa kupona kabisa.

Katika hatua ya muda mrefu wa chakula na ugonjwa tofauti kidogo kwa ini. Mapishi katika kesi hii pia kali kabisa. chakula hapo juu ni sahihi kabisa kwa ajili ya hatua hii ya ugonjwa wa ini. Lakini kwa kuongeza inashauriwa kupunguza vyakula vyenye cholesterol, mafuta muhimu, caffeine na mafuta ya juu-ya kiwango. Kawaida virutubisho kwa siku: Protini - 110 g, mafuta - 100 g wanga - gramu 450, Maji - 2 lita, chumvi - si zaidi ya 10 g, caloric maudhui - si zaidi ya 3200 kkal.Temperatura sahani lazima sawa na ile ilivyoelezwa hapo juu .

chakula kwa ini na kongosho sehemu kama hiyo. Kongosho - Magonjwa ya kongosho - inashauriwa kula angalau mara tano kwa siku. Kila sehemu anapaswa kula katika masaa 2-2.5 baada ya mmoja uliopita. Toa kutoka mlo wa kukaanga, chumvi, siki, chakula kuvuta, kupika kwa wanandoa, bake, kupika. Kula zaidi chakula asili, bila matibabu joto.

Lakini chakula kwa ini na kongosho si moja na moja. Kongosho haiwezi kula mengi ya nyuzi. Ni matajiri katika mboga na matunda. Bila shaka, wakati mwingine unaweza kutibu mwenyewe kwao, lakini si mara zote, kama mafuta ya ziada inaweza kusababisha mbaya ya ugonjwa huo. Kuwa na uhakika na kushika serikali ya joto. chakula lazima katika joto katika aina mbalimbali ya digrii 30 hadi 50.

Chakula kwa ajili ya ini na kongosho inapendekeza si kuwaondoa kahawa na chai nyeusi. Kuchukua nafasi ya vinywaji haya na chai ya kijani, juisi au kutumiwa ya makalio rose. Chakula kwa ajili ya pancreatic ni pamoja matumizi ya kiasi kikubwa cha protini, ambayo ipo kwenye nyama konda, maziwa, samaki, mayai. Protini kutayarisha vizuri utumbo kazi ya kongosho. Naam kuna kongosho kioevu na nusu kioevu chakula: supu, nafaka, mtindi. Naam, kama mlo wako ni pamoja na mwani kwani ina mengi ya nickel na cobalt, ambayo ni muhimu sana kwa kongosho.

Muda dieting - si chini ya mwaka mmoja baada ya ongezeko. Kama mashambulizi wakati wa chakula kuendelea kurudia, basi siku chache unahitaji njaa. Katika kesi hii, unaweza tu kunywa maji ya madini wakati wa mchana. Kisha tena, unaweza kubadili mlo.