Vitu mtoto

Maziwa ya mama, bila shaka, muhimu kwa ajili ya mtoto, lakini mapema au baadaye kuna wakati mmoja stavnovitsya yake ya kutosha. Kwa hiyo ni muhimu kuanzisha vyakula vigumu. Na hapa ndipo maswali mengi: Je mimi kuingia? Jinsi ya kuingia? Kiasi gani? Lini? Na wengine wengi.

Lure ya mtoto - ni nguvu imetolewa kwa mtoto katika muda wa miezi 5-6 ya umri. Ni lazima kabisa kuchukua nafasi ya maziwa ya matiti, madhumuni yake - ni kuongeza ya maziwa ya mama au mchanganyiko, ambayo tayari haina virutubisho vya kutosha. Ni muhimu kuelewa kwamba katika kipindi kama hayo kuweka msingi wa afya, hiyo ni kwa nini ni muhimu sana watoto vitu.

Kwa miezi 5 kuanzisha vyakula imara? All rahisi sana. Mapema vyakula vigumu inaweza kusababisha athari mzio, katika Aidha, kuanzishwa kwa full-fledged kumeza Reflex hutokea tu kwa ajili ya mwezi 5 ya maisha.

Kwa hiyo, ili kuanza vyakula vigumu mtoto, ni muhimu kukumbuka sheria chache:

1. Feed haja ya kunyonyesha. Lazima kuanza na kiasi kidogo (kijiko) na hatua kwa hatua kuongeza kiwango cha chakula katika hali ya kawaida katika umri huu.
2. Kuanzisha vitu mpya ni muhimu baada ya mtoto kuzoea aina ya kwanza.
3. Katika hali yoyote si kuanzisha kulisha mbili tofauti mara moja.
4. uthabiti wa chakula lazima jinsi moja, hivyo mtoto anaweza humeza ni uhuru.
5. Ni muhimu hatua kwa hatua mseto muundo wa vyakula ziada na kuongeza idadi yao.
6. Je, si kuanzisha vyakula imara wakati mtoto mgonjwa. Subiri kwa ahueni kamili na kwa upole zoeza mtoto chakula kipya.

Lure ya mtoto inapaswa kuanza kwa maji na juisi. mtoto kutoka siku ya kwanza kabisa ya maisha yake inahitaji maji, hasa katika majira ya joto. Kutoa maji haja kijiko kati kunyonyesha kuu, hawana haja sana. Na usiwe na wasiwasi, kama anakataa kutokana na maji, ambayo ina maana kwamba inakosa maji ya kwamba wingi wa maziwa.

Juice - ya imara vyakula kwa watoto wachanga. chaguo bora - apple. Kuwapa chakula na unahitaji kuanza na kijiko. Kujilimbikizia juisi bora diluted kwa maji katika uwiano wa 1: 1. Basi ni tayari inawezekana kuingia pea, currant, pamoja na maji ya matunda-msingi.

hatua ya pili - uji. Ni bora kuanza na mchele, oatmeal au Buckwheat. Ili kufanya hivyo unahitaji grinder kahawa. Cook uji lazima maji bila chumvi na sukari. uthabiti lazima kufanana kumaliza nafaka cream. Lazima kuanza na kijiko, hatua kwa hatua kuongeza kiasi ya kawaida - hivyo, kuchukua nafasi ya chakula kimoja.

Katika mwezi wa 7 wa maisha ni tayari inawezekana kuanzisha mboga na matunda puree. Inaweza kuwa boga, karoti, brokoli (ambapo, kwa bahati, mengi ya chuma), viazi. Ya matunda: apple, pear, baadaye Peach, apricot, ndizi. Awali, mashed lazima wajumbe wa sehemu moja, na kisha, wakati kila aina itakuwa ilianzisha - hatua kwa hatua mchanganyiko mboga. Kama mtoto wako mara nyingi inakabiliwa kuvimbiwa, kuingia katika mlo wa beets.

Hivyo, kwa muda wa miezi 8 vitu kwa ajili ya watoto wachanga ni pamoja na juisi, mboga na nafaka.

Takriban miezi 9 kwa Cottage cheese na mtindi kusimamiwa. Naam, kama katika eneo lako kuna maalum maziwa chakula kwa watoto chini ya mwaka mmoja. Nyama na samaki ni kuletwa, kwa kawaida karibu na mwaka mmoja na si katika hali safi, pamoja na mboga, au kama supu na supu. Kwa samaki wanapaswa kutibiwa kwa tahadhari, kuangalia ili kuona kama mtoto ana allergy yake. Nyama itolewe mara mbili au tatu kwa wiki, na samaki - mara moja kwa wiki.

Na hatua nyingine muhimu - si lazima chumvi ya watoto chini ya mwaka mmoja. Baada ya mwaka, unaweza kuongeza baadhi ya chumvi nyama na samaki kidogo sahani.

Katika hali yoyote si lazima kulisha mtoto moshi, kukaanga, pilipili, pickled sahani. Hii inaweza kusababisha indigestion au matatizo hata kubwa zaidi. huo unaendelea kwa tamu. Keki, pipi na keki uwezekano wa kuwa na katika mlo, lakini baadaye. Wakati huo huo, kukua kubwa na si mgonjwa!