Unataka mtoto kuwa sociable? Kula samaki wakati wa ujauzito

Katika utafiti mpya, Taasisi ya Taifa ya Afya na Chuo Kikuu cha Bristol 11 wanawake 875 walihojiwa kuhusu tabia zao za malazi. Matokeo yake, ilibainika kuwa kula samaki zaidi wakati wa ujauzito husababisha faida muhimu na dhahiri kwa mtoto, miaka saba baada ya kuzaliwa katika masuala ya ujuzi wa mawasiliano na ushirikiano wa jamii.

All unahitaji kujua

• Kama mtoto anakula chini ya gramu 350 za vyakula vya baharini kwa wiki, asilimia 48 kuongezeka kwa hatari kwamba itakuwa kati ya watoto ambao kuonyesha akili kiasi kikubwa chini ya matusi.
• kiasi kidogo cha matumizi ya samaki pia kuhusishwa na ujuzi maskini motor, tabia mbaya, ujuzi mdogo wa mawasiliano na hali ya chini ya kijamii.
• kijamii na kiuchumi ya mama na familia nzima kuchukuliwa katika akaunti ya kwamba uwezekano wa familia tajiri kununua wingi kubwa ya samaki hana jukumu katika matokeo ya kupatikana.
• Wataalam wa afya kupendekeza kwamba wanawake wajawazito hawana aina fulani ya samaki, kama vile tuna, kwa sababu ya kiwango cha juu zebaki.
• faida za kiafya za matumizi ya samaki ni maudhui ya juu ya mafuta ya samaki omega-3 fatty kali.
• wazo kwamba samaki ni sumu, tayari kuna kabisa muda mrefu, lakini utafiti huu inaonyesha kwamba ni tatizo dogo ikilinganishwa na nini faida inakupa samaki.

maelezo ya ziada

• Chakula mama mpaka mimba mapato yake, ina athari kubwa kwa tabia za watoto katika siku zijazo. "Tatizo" tabia za watoto wa baadaye wanapaswa kutibiwa hakuna dawa, na lishe sahihi.
• uwepo wa zebaki katika samaki inaweza kuwa kukabiliana na matumizi ya chakula chlorella (maalum malazi kuongeza) au cilantro pamoja na samaki.